Medialinis šalutinis raištis (MCL), esantis kelio vidinėje pusėje, dažniausiai plyšta, kai jėga smogia kelio išorei. MCL bando atsispirti kelio lenkimui į šonus ir plyšimui, jei jėga yra per didelė. . Kai taip atsitiks, gali tekti atsigauti nuo kelių savaičių iki mėnesių, atsižvelgiant į MCL plyšimo laipsnį.
MCL plyšimo gydymas priklauso nuo traumos sunkumo. Gydymas visada prasideda nuo to, kad leidžiama numalšinti skausmą, pradedama dirbti su judrumu, po to sustiprinamas kelias, kad būtų galima grįžti į sportą ir užsiėmimus. Tvirtinimas dažnai gali būti naudingas gydant MCL traumas.
Laimei, dažniausiai operacija nėra būtina gydant MCL plyšimą. Tam tikromis aplinkybėmis gali būti rekomenduojama atlikti operaciją. Dažniausiai chirurgija naudojama gydant specifinius sunkių MCL sužalojimų tipus.
Jeannot Olivet / „Getty Images“
I laipsnio MCL ašarų gydymas
I laipsnio MCL ašaros dažnai išnyksta per kelias savaites.
Gydymą sudaro:
- Poilsis nuo veiklos: Tai reiškia, kad sveikstant nesportuosite ten, kur patyrėte traumą.
- Užšaldyti sužalojimą: sužinokite, kaip teisingai leduoti
- Priešuždegiminiai vaistai
- Kelio pratimai: pažiūrėkite, kurie pratimai naudojami MCL ašarų atstatymui.
Pacientai, turintys I laipsnio MCL plyšimą, po traumos gali grįžti į sportą per vieną ar dvi savaites.
II laipsnio MCL ašarų gydymas
Kai įvyksta II laipsnio MCL sužalojimas, anksti gydant gali būti naudinga pakabinama kelio petneša. Šarnyrinis kelio įtvaras leis sulenkti kelį, tačiau suteiks atramą sužeistam raiščiui.
Kitu atveju gydymo principai yra panašūs į tuos, kurie taikomi pacientams, turintiems I laipsnio MCL plyšimą. II laipsnio sužalojimą turintys sportininkai gali vėl pradėti veikti, kai jiems tiesiogiai neskauda dėl MCL ar nestabilumo simptomai.
Pacientai, turintys II laipsnio traumą, gali sugrįžti į veiklą per tris ar keturias savaites po sužalojimo.
III laipsnio MCL ašarų gydymas
Kai atsiranda III laipsnio MCL plyšimas, pacientai turėtų sutvirtinti savo kelį ir naudoti ramentus, kol skausmas sumažės. Iš pradžių kelias gali būti imobilizuotas kelioms dienoms, tačiau ankstyvas judesio diapazonas padės atsigauti.
Kai pacientas gali pradėti lenkti kelį, turėtų prasidėti ankstyvi judesio diapazono pratimai, įskaitant stacionarų važiavimą dviračiu. Normalus ėjimas ir bėgimas gali prasidėti skausmo metu. Kelio atramos naudojimas vyriams paprastai yra labai naudingas keliui palaikyti, ypač ankstesnėse reabilitacijos stadijose.
Dauguma sportininkų grįžta į sportą praėjus maždaug trims mėnesiams po III laipsnio MCL plyšimo.
MCL ašarų chirurgija
MCL ašaroms dažnai nereikia operuoti. Yra daugybė tyrimų, kurie dokumentuoja sėkmingą ne chirurginį gydymą beveik visų rūšių MCL sužalojimais.Dauguma chirurgų sutinka, kad pacientams, kurie skundžiasi nuolatiniu kelio nestabilumu, nepaisant tinkamo nechirurginio gydymo, operacija yra pagrįsta.
Kai kurie chirurgai pasisako už elito sportininkų arba tų kelių sportininkų, kurie turi kelių raiščių pažeidimus, III laipsnio MCL ašarų chirurginį gydymą. Tokiomis aplinkybėmis turėtumėte aptarti optimalų traumos valdymą su savo gydytoju.
-diagnosed.jpg)
