Veryvelis / Anastasija Tretiak
Asiūklis (Equisetum arvense) yra Equisetaceae augalų šeimos žolė, kuri buvo naudojama nuo senovės Graikijos ir Romos laikų. Tradiciškai asiūklis buvo naudojamas kaip vaistinė žolė osteoporozei, tuberkuliozei ir inkstų ligoms gydyti.
Arklio uodega taip pat buvo naudojama kaip diuretikas (skysčių susilaikymui palengvinti) ir kraujavimui sustabdyti bei žaizdoms gydyti. Tačiau yra labai nedaug patikimų tyrimų, kuriais būtų galima įtvirtinti teiginius, kad asiūklis yra saugus ar veiksmingas naudoti kaip vaistinė žolė.
Daugiametis augalas, kartais laikomas piktžole, greitai išplinta ir gali greitai įsiveržti į sodą ar kitus drėgnus įpročius. Paparčio formos asiūklio augalas su tuščiaviduriais, smailiais stiebais ir žvynuotais lapais užauga maždaug 12 colių aukščio. Medicininiais tikslais naudojama tik žalia paparčio augalo dalis; šaknis nenaudojama.
Taip pat žinomas kaip
- Asprêle
- Butelių šepetys
- Coda cavallina
- Cola de caballo
- Paprastasis asiūklis
- Equisetum
- Lauko asiūklis
- Arklio žolė
- Asiūklio žolė
- Asiūklio skubėjimas
- Arklio gluosnis
- Rue-de-Renard
- Šveitimo skubėjimas
- Nuskusti žolę
- Pavasario asiūklis
Nauda sveikatai
Nors nėra pakankamai klinikinių tyrimų duomenų, patvirtinančių teigiamą asiūklio naudą sveikatai, augalas buvo naudojamas daugybei ligų gydyti, įskaitant:
- Kraujavimas
- Podagra
- Nušalimas
- Sunkios mėnesinės
- Šlapimo nelaikymas (nesugebėjimas kontroliuoti šlapimo pūslės)
- Inkstų ar šlapimo pūslės akmenys
- Osteoartritas
- Šlapimo takų infekcijos
- Svorio metimas
- Žaizdos
Studijos
Osteoporozė apima kaulinio audinio minkštėjimą / plonėjimą; tai dažnai pasitaiko moterims menopauzėje. Arklio uodegoje yra silicio, mineralų, reikalingų sveikai kaulų ir jungiamojo audinio gamybai. Dėl šios priežasties asiūklis buvo naudojamas moterų menopauzės osteoporozei gydyti.
2016 m. Tyrimas su gyvūnais paskelbtasIndijos farmakologijos žurnalasrastas kalcis, vitaminas D, cinko-lizinas, L-prolinas, L-argininas ir L-askorbo rūgštis (N) pagreitina kaulų matricos mineralizaciją ir kaulų susidarymą, o asiūklio ekstrakto pridėjimas buvo naudingas kaulams formuotis.
Norint įrodyti asiūklio veiksmingumą gydant osteoporozę, reikia atlikti daugiau tyrimų (ypač tyrimų su žmonėmis).
Huntingtono sveikatos mokslų kolegija praneša, kad asiūklis yra puikus amino rūgšties cisteino šaltinis, kartu su mineralais, tokiais kaip selenas, kurie, kaip žinia, stiprina plaukų augimą.
Tyrime su gyvūnais paskelbėPakistano biologijos mokslų žurnalas, tyrimo autoriai paaiškina, kad asiūklis gali turėti reikšmingą priešdiabetinį poveikį, teigdamas, kad reikia daugiau tyrimų, norint tiksliai nustatyti, kaip veikia Equisetum arvense (asiūklis) siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Kaip tai veikia?
Manoma, kad asiūklio cheminės medžiagos turi priešuždegiminių (mažinančių uždegimą) ir antioksidantų (cheminių medžiagų, kurios padeda sustiprinti imuninę sistemą) savybes.
Arklio uodegoje yra silicio dioksido ir silicio, mineralų, kurie kartu stiprina plaukus ir nagus, taip pat skatina sveiką kaulinį audinį. Seleno taip pat yra asiūklyje; tai mineralas, kuris, kaip žinoma, padeda plaukams augti.
Galimas šalutinis poveikis
Arklio uodegą FDA (Maisto ir vaistų administracija) įtraukė kaip neapibrėžto saugumo žolę, rašo DailyMed.
Specialus įspėjimas
Arklio uodega gali būti nesaugi ilgai vartojant dėl žolėje esančio fermento, vadinamo tiaminaze. Šis fermentas skaido tiaminą (vitaminą B1), todėl jis nenaudingas. Dėl gausos gali atsirasti tiamino trūkumas.
Nors yra keletas komercinių asiūklio gaminių, kuriuose nėra tiaminazės, svarbu nepamiršti, kad vaistažolių papildus FDA nereglamentuoja, o ženklinimas gali būti apgaulingas. Be to, nėra pakankamai patikimų medicininių tyrimų įrodymų, kad būtų galima sužinoti, ar produktai, kuriuose nėra tiaminazės, yra saugūs.
Kontraindikacijos
Kontraindikacijos yra situacijos (įskaitant gydymą, kitus vaistus ar ligas), kai neturėtų būti naudojamas konkretus vaistas ar vaistažolių papildas.Asiūklis draudžiamas tiems, kurie turi šias sąlygas:
- Alkoholio vartojimo sutrikimai: asiūklis sumažina organizmo gebėjimą naudoti tiaminą, o per didelis alkoholio vartojimas padidina tiamino trūkumo riziką.
- Nėštumas ar žindymo laikotarpis: Nėra pakankamai klinikinių tyrimų duomenų, įrodančių asiūklio saugumą nėštumo ar žindymo metu.
- Cukrinis diabetas: Manoma, kad asiūklis mažina cukraus kiekį kraujyje ir gali sukelti pavojingai mažą cukraus kiekį kraujyje diabetikams
- Tiamino trūkumas: asiūklis pertraukia tiaminą per pusę, todėl organizme jis tampa neveiksmingas, o tai gali sukelti tiamino trūkumą
- Hipokalemija (žemas kalio kiekis): dirvinio asiūklio diuretiko (skysčio paraudimo) poveikis gali pašalinti per daug kalio iš organizmo, nes jis praplauna skysčius, todėl blogėja kalio koncentracija.
Vaistų sąveika
Asiūklio negalima vartoti kartu su:
- Liitis: asiūklio diuretinis poveikis gali sutrikdyti ličio išsiskyrimo iš organizmo greitį, todėl gali pasikeisti ličio koncentracija (galinti sukelti sunkų šalutinį poveikį).
- Diabetiniai vaistai, tokie kaip amarilas (glimepiridas), gliburidas, insulinas, pioglitazonas, rosiglitazonas, diabetikas (chlorpropamidas), gliukotrolis (glipizidas), Orinazė (tolbutamidas) ir kt. Kadangi nustatyta, kad asiūklis mažina cukraus kiekį kraujyje, vartodamas vaistažolių papildą su insulinu ar kitais diabetiniais vaistais, gali pavojingai sumažėti cukraus kiekis kraujyje.
- Diuretikai (vandens tabletės), ypač tie, kurie mažina kalio kiekį, pvz., Diurilas (chlorotiazidas), talitonas (chlortalidonas), „Lasix“ (furosemidas) ir hidrochlorotiazidas (HCTZ). Nedidelis atsitiktinių imčių dvigubai aklas tyrimas parodė, kad asiūklis buvo toks pat veiksmingas, kaip ir diuretikų poveikis.
- Nikotino pleistrai arba nikotino derva: asiūklio sudėtyje taip pat yra nikotino, todėl jo negalima vartoti kramtant gumą ar naudojant nikotino pakaitalus.
- Lanoksinas (digoksinas): turintiems širdies veiklos sutrikimų (aritmijas), taip pat žmonėms, vartojantiems digoksiną, negalima vartoti asiūklio, nes žolė gali sumažinti kalio kiekį (o tai gali turėti įtakos tai, kaip reguliariai plaka širdis ir pablogina širdies ritmo sutrikimus).
Prieš pradėdami vartoti bet kokį žolelių papildą, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su profesionaliu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ypač jei vartojate receptinius vaistus.
Nereceptiniai vaistai, natūralūs papildai ir vitaminai taip pat gali sąveikauti su vaistažolių papildais, tokiais kaip asiūklis. Visada būkite atsargūs ir vadovaukitės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų rekomendacijomis dėl asiūklio ir visų kitų vaistinių žolelių naudojimo.
Veryvelis / Anastasija Tretiak
Pasirinkimas, paruošimas ir saugojimas
Vaistiniai preparatai, pagaminti iš asiūklio išEquisetumpaprastai laikomi saugiais, tačiau kita asiūklio rūšis, pavadintaEquisetum palustrebuvo nustatyta, kad jis yra nuodingas arkliams.
Paruošimas
Asiūklį galima įsigyti kaip džiovintą žolę, skirtą arbatai ir kitiems mišiniams, taip pat kaip skystą. Taip pat yra kapsulių ir tinktūrų.
Kaip ir vartojant visus kitus vaistažolių papildus ir vaistus, asiūklio dozė priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant žmogaus amžių, sveikatos būklę ir kt. Šie veiksniai nebuvo pakankamai ištirti, norint gauti saugią ir veiksmingą dozę, kai imami asiūkliai.
Būtinai laikykitės natūropato, vaistininko, gydytojo ar kito sveikatos priežiūros specialisto nurodymų ir visada skaitykite ir laikykitės pakuotės lapelio / etiketės, susijusios su doze.
Nepaisant pranešimų apie arklio uodegą toksiškumą, kai kurie vaistažolių ekspertai vis tiek rekomenduoja jį naudoti. Pavyzdžiui, Jamesas A Duke'as, Phd.
Vidutinė asiūklio dozė priklauso nuo gydomos būklės, vidutinės dozės gali būti:
- Trapūs nagai: tam tikro tipo vietinis vaistas (įskaitant asiūklį ir kitus cheminius elementus), vartojamas klinikinių tyrimų metu 29 dienas (arba kas antrą dieną 14 dienų) kiekvieną vakarą.
- Diuretikas: sausas asiūklio ekstraktas, kuriame yra 0,026% viso flavonoido, buvo skiriamas 300 mg doze per burną tris kartus per dieną.
- Žaizdų gijimas: po gimdymo motinų epiziotomijos vietoje kas 12 valandų 10 dienų buvo tepamas 3% asiūklio tepalas.
Penn State Hershey asiūklio dozės apima:
- Kapsulė: standartinė dozė turi 10–15% silicio dioksido
- Žolelių užpilas: 2–3 arbatiniai šaukšteliai džiovintos asiūklio tris kartus per dieną
- Tinktūra: santykis turėtų būti nuo 1 iki 5 (dozę turi nustatyti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas)
- Kompresas (skirtas žaizdoms ar odai gydyti): 10 gramų žolelių 1 litre vandens (33,8 uncijos) per dieną
Sandėliavimas
Visi preparatai turėtų būti laikomi uždarytoje tamsioje talpykloje ir apsaugoti nuo šviesos.
Kiti klausimai
Ar saugu valgyti asiūklį?
Yra du pavasario derliaus aukos iš asiūklio augalų; tarp jų yra derlingi įdegio spalvos ūgliai, atsirandantys ankstyvame sezone - jie yra valgomi.
Jaunus, įdegio spalvos ūglius tradiciškai valgė vietiniai amerikiečiai ir japonai, tačiau augalo nurijimo saugumas nebuvo įrodytas. Vėliau pasirodžiusius žalius stiebus galima naudoti medicininiais tikslais, tačiau jie nėra valgomi.
Ar asiūklis gali skatinti plaukų augimą visiems?
Neįrodyta, kad asiūklis augintų plaukus, tačiau manoma, kad žolė papildo racione esančius mineralus (pvz., Seleną), kurie, kaip žinoma, skatina sveikų plaukų augimą.
Tačiau žinoma, kad maisto papildų naudojimas nėra veiksmingas visiems, iš tikrųjų yra riboti maisto papildų ir plaukų slinkimo tyrimai.
Nepaisant tyrimų duomenų trūkumo, daugelyje plaukų slinkimo produktų yra „veikliųjų medžiagų“, tarp kurių yra ir selenas. Svarbu pažymėti, kad toksiškumas selenui yra gerai dokumentuotas ir vienas šalutinis poveikis vartojant per daug seleno yra plaukų slinkimas.
Ar asiūklį saugu vartoti vaikams?
Ne. Arklio uodega turi nikotino pėdsakų ir nėra rekomenduojama vaikams.
Iš kur jis pavadinimas?
Žodis „Equisetum“ kilęs iš lotyniškų žodžių „equus“, reiškiančio arklį, ir „seta“, reiškiančio šerius. Šis pavadinimas kilo iš asiūklio augalo lapų savybių, panašių į šerelius, taigi jo bendras pavadinimas - „buteliuko šepetėlis“.
Atkreipkite dėmesį, kad tai skiriasi nuo augalųCallistemon, kurio šeriai raudonos gėlės atrodo kaip buteliuko šepetėlis.
Žodis iš „Wellwell“
Arklio uodega yra žolė, turinti tam tikrų naudingų gydomųjų savybių, tačiau ją reikia vartoti atsargiai. Nerimaujama ne tik dėl asiūklio saugumo ir veiksmingumo, o vaistažolių vartojimas per burną gali sumažinti kūno tiamino (B1) kiekį.
Tie, kurie kasdien vartoja asiūklį, turėtų kasdien gerti kokybišką B kompleksą arba multivitaminus. Kaip ir visus kitus vaistažolių papildus, asiūklį naudokite tik prižiūrėdami savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.