Bendras cholesterolio kiekis yra bendras cholesterolio kiekis kraujyje. Į jūsų bendrą cholesterolio kiekį įeina mažo tankio lipoproteinų (MTL arba „blogasis“) cholesterolis ir didelio tankio lipoproteinų (DTL arba „gerojo“) cholesterolis. Cholesterolis yra vaškinė, į riebalus panaši medžiaga, randama kiekvienoje jūsų kūno ląstelėje.
Labai gerai / Cindy ChungKas yra lipoproteinai?
DTL ir MTL lipoproteinai yra mažos „pakuotės“ jūsų kraujyje, kurių viduje riebalai (lipidai), o išorėje - baltymai, kurie perneša cholesterolį visame kūne. Dažnai pamatysite juos vadinamus geruoju ir bloguoju.
Didelio tankio lipoproteinai (DTL)
DTL vadinamas geruoju cholesterolio kiekiu. Jūs daug girdite apie mažą cholesterolio kiekį. Bet jei DTL yra bendrojo cholesterolio komponentas, tuo didesnis jūsų lygis, tuo geriau.
Problema ta, kad gali būti sunku išlaikyti aukštą DTL lygį. Taip yra todėl, kad dažnai sunku kontroliuoti gyvenimo būdo veiksnius, kurie gali jį sumažinti, įskaitant 2 tipo cukrinį diabetą, antsvorį, nepakankamą fizinį krūvį ir rūkymą. Genetiniai veiksniai taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį.
Mažo tankio lipoproteinai (MTL)
Šį „blogą berniuką“ iš cholesterolio šeimos reikia laikyti žemiausiame jūsų ir jūsų gydytojo pasiektame lygyje. Nors vaistai nuo statinų gali padėti, jūsų dieta yra svarbi.
MTL cholesterolis padidėja, jei jūsų dietoje yra daug sočiųjų ir „trans“ riebalų, dar vadinamųtrans-riebalų rūgštis.(Tai yra pagaminti riebalai, naudojami maisto produktų galiojimo laikui ir skonio stabilumui padidinti.)
Trigliceridai
Trigliceridas yra labiausiai paplitusi riebalų rūšis jūsų kūne. Tai nėra cholesterolis. Bet tai matuojama, nes padidėjęs trigliceridų kiekis padidina aterosklerozės riziką - riebalinių plokštelių kaupimąsi ant arterijų sienelių - ir padidina širdies ligų ir insulto riziką.
Kaip matuojamas bendras cholesterolis
Tai atliekama naudojant kraujo tyrimą, vadinamą alipoproteinų skydelis, kuris taip pat matuoja jūsų trigliceridus. Šiam tyrimui pateikite kraujo mėginį, kuris bus paimtas 9–12 valandų prieš bandymą nevalgius (nieko nevalgius ir negėrus tik vandens).
Jūsų bendras cholesterolio kiekis apskaičiuojamas pagal lygtį: DTL lygis + MTL lygis + 20% trigliceridų lygio.
Kodėl turėtumėte būti išbandytas
Viso amžiaus žmonėms svarbu išlaikyti bendrą cholesterolio kiekį sveikoje riboje, nesvarbu, ar jie serga širdies liga, ar ne. Jei, kaip ir daugeliui žmonių, yra padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje ir to nežinote, vienintelis būdas tai sužinoti yra ištyrus kraują.
Pats aukštas cholesterolio kiekis kraujyje nesukelia simptomų. Štai kodėl, jei esate 20 metų ar vyresnis, cholesterolio kiekį turėtumėte tikrinti bent kas penkerius metus.
Rezultatų supratimas
Viso cholesterolio kiekio tyrimo rezultatai yra išreikšti miligramais vienam decilitrui (mg / dL) kraujo ir išgaunami pageidaujami, aukšti arba aukšti.
Bendras cholesterolio kiekis
Bendras cholesterolio kiekis klasifikuojamas taip:
- Pageidaujamas lygis: Mažiau nei 200 mg / dl
- Ribinis aukštas lygis: 200-239 mg / dL
- Aukštas lygis: 240 mg / dl ir daugiau
Jūsų bendras cholesterolio kiekis atspindi širdies ligų riziką. Apskritai, kuo aukštesnis lygis, tuo didesnė rizika. Kodėl testas taip pat matuoja lipoproteinus bendrame cholesterolio kiekyje, taip pat trigliceridus?
- MTL („blogasis“) cholesterolis yra pagrindinis cholesterolio kaupimosi ir užsikimšimo arterijose variklis.
- DTL („geras“) cholesterolis padeda išvengti širdies ligų, pašalindamas cholesterolį iš arterijų ir išsiųsdamas jį į kepenis.
- Trigliceridas yra dar viena riebalų forma kraujyje, galinti padidinti širdies ligų riziką.
Jei bendras cholesterolio kiekis yra per didelis, gydytojas gali rekomenduoti pakeisti gyvenimo būdą ir (arba) vaistus, kad jį sumažintų.
Cholesterolio gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
Siųskite sau ar mylimam žmogui.
RegistruotisŠis gydytojų diskusijų vadovas išsiųstas adresu {{form.email}}.
Įvyko klaida. Prašau, pabandykite dar kartą.
.jpg)
