Susidoroti su burnos vėžiu gali būti nelengva ne tik dėl griežtų vėžio gydymo būdų, bet ir todėl, kad valgydami, gerdami ir net kvėpuodami pasitikime savo burna, liežuviu ir gerkle. Emociškai pasakymas, kad sergate vėžiu, yra pražūtingas ir veikia visus jūsų gyvenimo aspektus. Fizinis šalutinis vėžio poveikis ir gydymas gali trukdyti gyventi kiekvieną dieną. Socialiai vėžys keičia dalykus, ir nors jums gali atsirasti naujų draugų, nusivylimas yra dažnas, nes vyresni draugai kartais dingsta.
Labai gerai / Emily Roberts
Nors visi šie emociniai, fiziniai ir socialiniai iššūkiai vyksta, praktiniai dalykai, pradedant draudimo apsauga, baigiant darbu, finansais ir šeimos pareigomis, turi būti pritaikyti jau perkrautam grafikui. Ką galite padaryti, kad suvaldytumėte vėžį ir susitvarkytumėte su juo, kad gydymo metu galėtumėte gyventi kuo geriau?
Laimei, išgyvenimas arba „geriausias gyvenimas su vėžiu ir po jo“ pastaraisiais metais buvo pripažintas daug didesniu laipsniu. Kadangi išgyvenamumas, ypač sergant galvos ir kaklo vėžiu, susijęs su ŽPV, greitai pagerėjo, atsirado rūpesčių dėl ilgalaikių poreikių. Jei kelionės metu jaučiatės nevertinamas, kad ir kur būtumėte, ypač kai mes apžvelgiame šiuos poreikius, nepamirškite, kad yra ir gerų naujienų. Dabar turime įrodymų, kad (kaip anksčiau buvo pastebėta kai kuriuose kituose vėžiuose), patyrus vėžį, teigiami būdai keičia ir tuos, kurie serga burnos ertmės vėžiu.
Emocinis
Mums nereikia niekam sakyti, kad vėžys mus daro didžiulę įtaką emociškai ir psichologiškai. Vėžys išryškina giliausias mūsų baimes, tuo pačiu metu, kai turime aiškiai ir objektyviai pasirinkti geriausią įmanomą gydymo kelią; visi be onkologijos diplomo. Mes apžvelgsime keletą bendrų emocijų, tačiau atkreipkite dėmesį, kad jūs neturite būti drąsus. Jums nereikia būti teigiamai nusiteikusiam. Jums nereikia būti niekuo kitu, kuo jūs sakote.
Visi su vėžiu susidoroja skirtingai, o svarbiausia, ką galite padaryti, tai pagerbti save ir būti tikru. Vėžys nėra teisingas, ir kartais, kaip paprastai sako paaugliai, jis čiulpia.
Nelygios emocijos
Tai nuvalkiota klišė, tačiau labai tinka vėžio diagnozės palyginimas su važiavimu kalneliais. Per kelias dienas ar net minutes jūsų emocijos gali pakilti nuo labai aukšto iki žemiausio lygio. Nusivylimas yra įprastas dalykas, nes dauguma mūsų gyvena pernelyg užimtus gyvenimus, net nepridėdami vėžio. Žinoma, mes įtraukiame šias emocijas į savo kontaktą su kitais (kuriuos diagnozė dažnai traumuoja panašiai), ir įtampa gali išaugti. Pirmiausia turime išsklaidyti vieną mitą.
Jūs ne visada turite būti pozityvus
Verta pakartoti, kad ne visada reikia elgtis pozityviai. Skirtingai nuo „patarimų“, kuriuos gali išgirsti iš dažnai geranoriškų žmonių, tiesiog netiesa, kad viskas, ko reikia norint išgyventi vėžį, yra teigiamas požiūris. Tiesą sakant, mes neturime jokių tyrimų, kurie teigtų, kad išgyvenimas yra geresnis, jei žmonės visą laiką vaikšto šypsodamiesi. Vietoj to žmonėms svarbu pagerbti tikrąsias jausmus. Jei kada nors anksčiau sulaikėte neigiamų emocijų reiškimą, tikriausiai matėte, kas gali atsitikti.
Mes buvome sukurti dalintis savo gyvenimu bendruomenėje kaip tikri žmonės, o ne kaip manekenės su netikra šypsena. Žinoma, ne visiems patogu leisti draugui išleisti orą. Bet labai svarbu susirgti vėžiu susirasti draugą, kuris nesmerkia teismo, su kuriuo galite pasidalinti viskuo, kas tik širdyje. Draugas, kuris gali tiesiog išklausyti ir nejaučia poreikio taisyti tai, ko nepavyksta ištaisyti. Užuot užpildę pykčio, nusivylimo, susierzinimo ir dar daugiau jausmų, kalbėkite su tuo draugu. Buvimas atviras yra pirmas žingsnis mokantis atsisakyti dalių, kurių negalite valdyti.
Kai gyvenimas bus sunkus
Dauguma vėžiu gyvenusių žmonių jums pasakys, kad kartais tai vos atrodo įmanoma. Šie laikai gali pasirodyti beveik atsitiktinai ir gali įvykti, kai jūsų testai atrodo gerai ir blogai.
Sužinojome, kad apytiksliai trečdalis burnos vėžiu sergančių žmonių išgyvena didelę psichologinę kančią gydydami šią ligą.
Kartais konsultacijos gali būti labai naudingos, ir buvo teigiama, kad kiekvienam, susirgusiam vėžiu, gali būti naudinga bent viena ar dvi sesijos. Skirtingai nuo daugelio gyvenimo sričių, nėra gyvenimo su vėžiu mokymo poligono. Tai yra tiesioginis mokymas darbo vietoje, dažnai užsienio kalba, vadinama medicina. Jūsų vėžio centre gali būti onkologinis patarėjas, kuris yra susipažinęs su psichologiniu vėžio poveikiu. Dirbdami su kitais vėžiu sergančiais žmonėmis, šie terapeutai dažnai turi patarimų ir idėjų, kurios gali padėti susidoroti, nejausdami, kad pradedate nuo nulio ir išradote ratą.
Pastaraisiais metais technologijos dar labiau palengvino vėžiu sergančių žmonių konsultavimą. Dabar daugelis onkologijos konsultantų siūlo konsultacijas per „Skype“, telefoną ar internetą, kad net nereikėtų išeiti iš namų.
Ne visi randa paguodos kalbėdami su patarėju, tačiau vis dar yra įveikos strategijų, kurios gali padėti susidūrus su šiais sunkiais laikais. Galite pradėti rašyti žurnalą apie savo vėžio kelionę ir naudodamiesi rašikliu ir popieriumi išsakykite tai, kas yra jūsų širdyje ir kelia didžiausią nusiminimą ir kančią. Per žurnalą daugelis žmonių taip pat sužinojo apie sidabrinius vėžio pamušalus ir pradėjo ieškoti daugiau. Jei negalite sugalvoti nieko teigiamo, atsiradusio jūsų ligšiolinės vėžio kelionės metu, pabandykite pagalvoti apie žmogų, kuris jums patinka, kurio nebūtumėte sutikę, jei nesirgtumėte vėžiu.
Kai kurie žmonės mano, kad naujos aistros siekimas ar dvasingumo puoselėjimas padeda; viskas, kas gali atitraukti jūsų mintis kasdien gyvenant kaip vėžys, net jei ir trumpam.
Fizinis
Burnos vėžys yra vienas iš sunkiausių vėžinių susirgimų fiziškai, nesvarbu, ar jūsų gydymas apima chirurgiją, chemoterapiją, radioterapiją ar kitus gydymo būdus. Mes pasidalinsime keletu patarimų, kaip įveikti dažniausiai pasitaikančias fizines problemas, tačiau vienas iš geriausių būdų užtikrinti, kad jūsų fiziniai simptomai būtų optimaliai kontroliuojami, yra kruopštus vėžio priežiūros komandos pasirinkimas.
Vėžio priežiūros komandos pasirinkimas
Jei jums neseniai diagnozuota, vienas svarbiausių žingsnių yra susirasti vėžio komandą, kuria pasitikėtumėte. Kaip skiriasi santechnikų patirtis, skiriasi ir gydytojai. Net tokios srities specialistai kaip ausys, nosis ir gerklė (ENT) dažnai turi ypatingų interesų ir stipriųjų pusių.
Surasti chirurgą, turintį patirties, ypač svarbu kalbant apie burnos vėžį, pvz., Liežuvio vėžį, nes patirtis ir rekomendacijos gali labai skirtis. Labiau patyręs chirurgas gali geriausiai išsaugoti jūsų vėžio regiono funkcijas, sumažindamas ilgalaikius sunkumus, kurie gali kilti vykdant tokias veiklas kaip kalbėjimas ir valgymas.
Renkantis chirurgą, gerai paklausti, kiek procedūrų jis atliko.
Burnos vėžio gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
Siųskite sau ar mylimam žmogui.
RegistruotisŠis gydytojų diskusijų vadovas išsiųstas adresu {{form.email}}.
Įvyko klaida. Prašau, pabandykite dar kartą.
Taip pat gali būti labai svarbu gauti antrą nuomonę. Tai ne tik gali padėti geriau suprasti įvairius metodus, kuriais galima gydyti jūsų vėžį, bet ir suteikti jums pasitikėjimo, kad pasirinkote teisingai, jei turėtumėte pradėti abejoti keliu. Žmonėms dažnai rekomenduojama gauti antrą nuomonę viename iš didesnių Nacionalinio vėžio instituto paskirtų vėžio centrų. Tai yra kompetencijos centrai, kuriuose specialistai turi naujausią informaciją apie naujausius gydymo būdus. Jie taip pat dažnai gauna daugiau klinikinių tyrimų.
Kadangi daugeliui žmonių gerai sekasi ir jie išgyvena metus ir dešimtmečius, būtina pasikalbėti su savo gydytojais ne tik apie trumpalaikį šalutinį poveikį, bet ir apie galimą ilgalaikį vėžio gydymo šalutinį poveikį.
Advokatas už save
Net jei esate tylus ar drovus žmogus, išmokus pasisakyti už savo vėžio priežiūrą, gali būti daug skirtumų tiek kontrolėje, kurią jaučiate gydydamiesi, tiek galbūt rezultatuose. Jei jums sunku atsistoti už save ir užduoti klausimus, raskite draugą ar šeimos narį, kuris norėtų pasisakyti už jus. Turėti su savimi žmogų, kuris gali užsirašyti ir užduoti klausimus, yra neįkainojamas, nes nerimaujant dėl vėžio lengva pamiršti net aktualiausius rūpesčius.
Skirti laiko sužinoti apie savo vėžį yra vienodai svarbu. Jei nežinote, kaip pradėti rasti gerą informaciją apie vėžį internete, paklauskite onkologo ar chirurgo, ką ji rekomenduotų, kad galėtumėte sužinoti daugiau.
Valgymas ir gėrimas
Priklausomai nuo konkretaus vėžio ir specifinių gydymo būdų, gali kilti daugybė klausimų. Kai kuriems žmonėms gydymo ir gydymo metu reikalingas nasogastrinis vamzdelis (NG vamzdelis) arba skrandžio vamzdelis (G vamzdelis). Net jei mokate valgyti, gali pasunkėti rijimas (ypač jei turite radiacijos) ir labai išsausėti burna. Pokalbiai su onkologiniu mitybos specialistu jūsų vėžio centre gali būti neįkainojami nurodant jus per šiuos simptomus. Ji gali turėti keletą patarimų, kurie jums gali padėti, jei jaučiate, kad galite užspringti, ir gali pakalbėti su jumis, kaip įveikti kartais paniškus jausmus, kuriuos gali sukelti šie pojūčiai.
Gydytojas gali rekomenduoti minkštą dietą, taip pat dirbtines seiles, kad jūsų burna būtų drėgna ir patogi.
Dėl sausumo ir kitų veiksnių labai svarbu laikytis geros dantų higienos (nors ir ne visada patogu). Be sunkumų ryjant ar kramtant, sumažėjus apetitui, burnos vėžio gydymas gali sukelti skonio problemų. Chirurgija ir liežuvio audinio praradimas gali prarasti skonį, o chemoterapija gali sukelti nemalonų skonio pojūtį, kuris buvo sugalvotas „metaline burna“. Dietos pokyčiai dėl skonio disfunkcijos gali padėti išspręsti abi problemas.
Apetito praradimas ir svorio netekimas
Apetito praradimas ir svorio kritimas kelia ypatingą susirūpinimą, nes netyčinio svorio metimo, raumenų masės sumažėjimo ir apetito praradimo derinys yra sindromo, vadinamo vėžio kacheksija, simptomai. Tai ne tik gali sutrumpinti jūsų energiją, bet ir sumažina jūsų gebėjimą toleruoti vėžio gydymą ir gebėjimą pasveikti.
Valgant nedidelius, dažnai valgomus valgius, naudojant baltymų miltelių papildus ir renkantis kaloringus maisto produktus, galite išlaikyti savo svorį.
Tracheostomija arba stomos priežiūra
Kai kuriems žmonėms, sergantiems burnos vėžiu, atliekama tracheostomija. Jei tai padarysite, stomos priežiūros slaugytoja su jumis mokys, kaip valdyti stomą, ir aptartų galimus rūpesčius. Dažnai tracheostomija gali būti uždaryta baigus gydymą, tačiau esant kai kuriems burnos vėžiams, pavyzdžiui, esantiems balso dėžutėje, reikalinga nuolatinė stoma.
Nuovargis
Nuovargis yra labiausiai paplitęs vėžio ir vėžio gydymo simptomas, daugeliui žmonių - labiausiai varginantis simptomas.
Vėžio nuovargis skiriasi nuo įprasto nuovargio. Tai nėra nuovargis, kurį galite išstumti, ir tas, kuris atslūgsta po ilgos nakties miego. Daugelis žmonių nusivilia, kad nesugeba padaryti to, ką padarė prieš vėžį, ir šis nusivylimas dar labiau sustiprėja, kai šeima ir draugai nesupranta, kodėl jūs turite tiek mažai energijos. Keli patarimai, padėję žmonėms susidoroti su vėžio nuovargiu, yra šie:
- Prioritetų nustatymas: pasirinkite užsiėmimus, kuriuos būtinai turite atlikti, ir atlikite tai pirmiausia. Tai reiškia, kad daug lengviau susidoroti su vėžiu, jei skiriate laiko atlikti kai kuriuos dalykus, kurie jums labiausiai patiko prieš diagnozę. Tai gali reikšti ramų pasivaikščiojimą ir tiesiog palikti virtuvės netvarką kitai dienai.
- Delegavimas: Per daug žmonių bando būti didvyriais ir viską daro patys gydydami vėžį. Tai sukurta išsekimui ir didesniam nusivylimui. Gali būti sunku prašyti pagalbos, o ypač gauti pagalbą. Iš pradžių gali tekti patirti judesius (netikras, kol nepadarysite scenarijaus). Tačiau ilgainiui žmonės dažnai pastebi, kad mokymasis gauti yra viena geriausių vėžio pamokų. Tai ne tik naudinga jums, bet ir gali padėti jūsų artimiesiems. Vienas dažniausių vėžiu sergančių artimųjų skundų yra bejėgiškumo jausmas. Paskyrę savo artimiesiems atlikti kai kurias užduotis, jie iš tikrųjų gali padėti išspręsti šią problemą.
- Šiek tiek mankštinkitės: tai šiek tiek prieštarauja, tačiau vidutinio sunkumo mankšta gali sumažinti nuovargį ir svorio kritimą tiems, kurie susiduria su vėžio gydymu.
Kalbos problemos
Jei jūsų vėžys susijęs su jūsų liežuviu, lūpomis, balso dėžute arba turite daug dantų, kalbėti gali būti sunku. Jums gali kilti tik lengvų problemų arba gali tekti intensyviai dirbti su kalbos patologu, kad atgautumėte normalią kalbą.
Laimei, kalbos terapija gali būti nepaprastas atkuriant kalbą. Vykstant terapijai, daugelis žmonių nusivilia bandydami pranešti apie savo poreikius artimiesiems ir dalyvauja pokalbiuose. Atviras pokalbis šiuo klausimu yra svarbus.
Galite nusivilti, kad sunku išreikšti save, o jūsų artimieji, ypač pavargę, gali nusivilti, kad negali jūsų suprasti. Šis derinys gali sukelti konfliktą ir kartais apmaudą, jei į jį nebus kreiptasi. Tokiomis situacijomis jums ir jūsų globėjui labai naudinga įsitraukti į palaikymo bendruomenę (žr. Toliau), kur abu galite kalbėtis su kitais, susidūrusiais su panašiomis problemomis.
Rekonstrukcinė chirurgija
Kartais gydant burnos vėžį reikia papildomų rekonstrukcinių operacijų, ir tai gali būti labai sudėtinga. Daugeliui žmonių, kuriems naujai diagnozuota diagnozė, jau anksti jaučiama „aš tai galiu“. Tačiau jėga, kurią galite jausti iš pradžių, gali greitai nykti, nes atrodo, kad gydymas ir rekonstrukcinės operacijos tęsiasi amžinai. Deja, draugai, įpratę prie kitų vėžiu sergančių žmonių, gali nesuprasti, koks procesas yra apmokestinamas ir ilgas. Vėlgi, sąžiningi pokalbiai yra svarbūs.
Socialinis
Apie vienintelį dalyką, kuris nesikeičia socialiai ir nesusijęs su vėžiu, yra patys pokyčiai. Socialiniai ryšiai yra nepaprastai svarbūs, kai kovojate su vėžiu, o kai kuriais vėžio atvejais stiprus socialinis tinklas iš tikrųjų susijęs su išgyvenimu. Tuo pačiu santykiai beveik neišvengiamai pasikeičia po diagnozės.
Santykių pokyčiai
Daugelis žmonių jaučiasi nusivylę ir net išduoti, kai, diagnozavus vėžį, atrodo, kad artimi draugai dingsta. Jei tai patyrėte, esate ne vienas. Gali būti labai skaudu, kai nėra tų, kurių tikėjotės būti šalia ir šalia.Tai nereiškia, kad jie yra blogi žmonės. Vietoj to, kai kurie žmonės paprasčiausiai nėra pasirengę gerai susidoroti su draugu, kuris kovoja dėl išgyvenimo, arba jam per sunku susidoroti su daugeliu klausimų, kuriuos kelia galvoje gyvybei pavojinga diagnozė.
Tuo pat metu kai kurios draugystės išnyksta, tačiau tikriausiai pastebėsite, kad artėjate su draugais, kurie kažkada buvo tik pažįstami, ar net su žmonėmis, kurių nepažinojote iki diagnozės.
Kad ir kaip skaudu jausti, kad kai kurie draugai atsitraukia, pabandykite sutelkti dėmesį į tuos draugus ir šeimos narius, kurie rodo, kad jie bus su jumis, net kai sunku.
Randai ir savęs vertinimas
Draugai gali pasitraukti, bet tie, kurie susiduria su burnos vėžiu, taip pat gali nesąmoningai atsiskirti dėl randų ir kūno vėžio įžeidimo. Šie randai ne tik veikia savigarbą, bet ir gali paskatinti žmones izoliuotis net nuo draugų, kuriems patiko pokyčiai. Mūsų išvaizda daro įtaką mūsų savijautai daugiau, nei suvokiame, o jei sergate vėžiu, dėl kurio atsiranda matomų randų, galite būti supykę, prislėgti ir beviltiški.
Rasti būdų, kaip jaustis gražiu ar dailiu, nepaisant randų, gali būti gydomoji, net jei iš pradžių turite tai priversti ir šiek tiek padirbti. Jei esate pakankamai pagydytas, kad galėtumėte patepti kosmetiką savo odai, maskuojantis makiažas gali užmaskuoti daugelį randų. Gražių šalikų ir kitų aksesuarų radimas taip pat gali suteikti ypatingą prisilietimą, tuo pačiu sumažinant matomus randus. Moterims skirta programa „Gerai jaučiuosi geriau“ siūlo nemokamas makiažo ir makiažo instrukcijas tiems, kurie kovoja su vėžiu.
Stigma
Yra stigma, kuri gali pasireikšti burnos vėžiu, panašiai kaip susidurianti su plaučių vėžiu. Anksčiau burnos vėžys buvo kur kas dažnesnis žmonėms, kurie rūkė daug ir vartojo alkoholio perteklių. Bet net jei jūs rūkėte, niekas nenusipelnė vėžio. Dabar, kai žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra susijęs su daugeliu burnos vėžio atvejų, lytiniu keliu plintančio viruso sukelto vėžio stigma taip pat gali varginti širdį. Svarbu nepamiršti, kad didelė dalis JAV suaugusiųjų buvo užkrėsti bent viena viruso atmaina.
Nėra nieko, dėl ko turėtumėte gėdytis, o draugai turėtų sutelkti dėmesį į tai, kaip jie galėtų jus palaikyti, o ne į galimas jūsų vėžio priežastis.
Palaikymo grupės ir palaikymo bendruomenė
Kad ir kokie meilūs ir rūpestingi būtų jūsų draugai ir šeima, galimybė kalbėtis su tuo pačiu iššūkiu yra kažkas ypatinga. Yra keletas internetinių palaikymo grupių ir bendruomenių, kuriose galite dalyvauti patogiai savo namuose. Burnos vėžio fondo palaikymo forumas yra grupė, skirta pacientams ir slaugytojams, sergantiems burnos vėžiu. „Inspire and Head and Neck Cancer Alliance Support Community“ yra dar viena aktyvi šia liga gyvenančių žmonių bendruomenė. Taip pat yra „Facebook“ grupės, orientuotos į burnos vėžį. „Twitter“ galite rasti kitų, kurie gyvena, tiria ar gydo burnos vėžį, naudodami grotažymes #oralinis vėžys arba #headandneckcancer.
Leisti laiką su draugais (išskyrus restoranus)
Socialinė parama yra tokia svarbi, tačiau, deja, įprastas socialinis laikas yra susitikimas su draugais ir pietų bei vakarienės išėjimas. Gydydamasis nuo gydymo galite jaustis labai sąmoningas valgydamas viešai. Užuot teisinęsis, kodėl nenorite eiti su draugais, dalinkitės tiesa. Praneškite jiems, kad norite praleisti laiką su jais, tačiau norėtumėte, kad tai nesisuktų apie valgį. Galbūt geriau pasivaikščioti, aplankyti botanikos sodą ar nueiti į filmą.
Praktiniai dalykai
Deja, dauguma žmonių negali paprasčiausiai sustabdyti savo buvusio gyvenimo, kai jiems diagnozuojamas vėžys. Draudimo problemos iškyla iškart, kai jums reikia gydymo. Sąskaitos ir toliau patenka į jūsų pašto dėžutę. Čia taip pat reikia pagalvoti apie jūsų darbą ir vaikus. Kokie yra keli įveikimo patarimai?
Karjera / užimtumas
Jei dirbate ne namuose, vienas iš sprendimų, kuriuos turėsite priimti, yra tai, ar galėsite (ar galite sau leisti) skirti laisvą laiką. Jei jūsų draudimą teikia darbdavys, tai gali būti baugiau. Jums taip pat teks susidurti su klausimu, kiek ketinate pasidalinti su darbdaviu ir (arba) bendradarbiais. Nėra teisingo atsakymo nei apie tai, kiek pasidalinti, nei kada, nes tai, kas geriausia, priklauso nuo daugelio veiksnių.
Prieš kalbant su kuo nors, naudinga peržiūrėti savo, kaip darbuotojo, teises. Jei dirbate įmonėje, kurioje dirba daugiau nei 50 darbuotojų, įmonė turi suteikti priimtiną apgyvendinimą. Tai bus skirtinga kiekvienam, bet gali apimti galimybę dirbti nuotoliniu būdu arba pradėti savo dieną vėliau dėl nuovargio.
Organizacija „Vėžys ir karjera“ yra puikus šaltinis tiems, kurie ieško pagalbos priimant sprendimus dėl darbo, ar nori geriau suprasti susijusius teisėtumus. Jie teikia išsamią informaciją, taip pat teikia paramą ir paramą tiems, kurie bando suderinti vėžį ir darbą.
Draudimo klausimai
Medicininis draudimas daugelį vėžiu sergančių žmonių jaučia nerimą. Turint daug skirtingų planų, kurių visi turi skirtingus tinklus, naudinga skirti šiek tiek laiko ir atidžiai perskaityti politiką. Sužinokite apie tinklo paslaugas prieš netyčia pasitraukdami iš tinklo priežiūros. Jei geriausias jūsų konkretaus vėžio gydytojas nėra tinkle, yra galimybių. Be to, svarbu iš anksto pasikalbėti su savo draudimo bendrove. Tarp vėžiu išgyvenusių žmonių dažnai diskutuojama apie sveikatos klaidas, kurias jie padarė kelyje. Skiriant net 15–20 minučių savo planui peržiūrėti, dažnai gali sumažėti tikimybė, kad turėsite savo istoriją.
Dažnai, jei jums reikalingo specialisto nėra tinkle, galite dirbti su savo draudimo bendrove, kad šios išlaidos būtų padengiamos tuo pačiu tinklo teikėjų lygiu.
Finansai
Daugeliui žmonių finansai gali būti iššūkis, kuris gerokai padidina stresą gyvenant vėžiu. Mažesnis darbo laikas dėl gydymo ir daugiau sąskaitų už mediciną dažnai prilygsta nerimui dėl galų galo.
Kai jums pirmą kartą bus diagnozuota, finansai nebus (ir neturėtų) būti jūsų didžiausias rūpestis, tačiau atlikus kelis veiksmus, tai gali padėti ilgainiui. Kai kurie žmonės sukuria užrašų knygelę ir paskiria bylą, kurioje saugomos visos su vėžiu susijusios sąskaitos. Be sąskaitų už mediciną stebėjimo, kvitų tvarkymas ir visų išlaidų žurnalo sudarymas gali atsipirkti, kai reikia apmokestinti laiką ir išsiaiškinti su vėžiu susijusias mokesčių atskaitymus.
Jei kovojate su finansais, pasitarkite su savo vėžio centro socialiniu darbuotoju. Yra keletas finansinės pagalbos žmonėms, sergantiems vėžiu, galimybių, pradedant recepto pagalba ir baigiant dotacijomis, skirtomis padėti vaikams. Jei vis tiek kyla sunkumų susitvarkant, daugeliui žmonių puikiai pasiteisinęs variantas yra lėšų planavimas. Nesvarbu, ar tai reiškia tradicinį lėšų rinkimą, ar internetinę „Go Fund me“ sąskaitą, dažnai yra daug žmonių, norinčių padėti jums sumažinti finansinį nerimą, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į gydymą.
Šeimai ir draugams
Tik nedaugelis žmonių susiduria tik su vėžiu, o pakilimai ir nuosmukiai bei iššūkiai įvairiais būdais veikia šeimą ir draugus. Ypatingas globėjų vaidmuo paskatino žodį „išgyventi kartu“. Mums nereikia aiškinti svarbaus vaidmens, kurį atliekate savo mylimajam, tačiau norime pabrėžti, kad ir toliau rūpinatės savimi. Perdegimas yra per daug paplitęs tarp globėjų ir dažniausiai įvyksta, kai stengiatės būti viskas, ko reikia jūsų artimajam. Rūpintis savimi kaip globėju reiškia gerai valgyti ir turėti laiko sau, bet ir leisti laiką su kitais, kad galėtum papildyti degalais.
2017 m. Atliktas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjami nepatenkinti slaugytojų poreikiai, parodė, kad santykių palaikymo poreikis yra didžiausias išgyvenusiųjų, slaugančių burnos vėžiu sergančius artimuosius, didžiausias poreikis.
Jei ką tik pradėjote savo, kaip globėjo / išgyvenusio asmens, kelionę, galite susimąstyti, nuo ko pradėti. Puikus šaltinis globėjams yra praktiška ir suprantama „Katė Brown“ (OPN-CG) knyga „Išgyvenantis vėžys: globėjų, šeimos narių ir su vėžiu gyvenančių suaugusiųjų draugų vadovas“.
.jpg)
-subtypes.jpg)
