Smegenys susideda iš medžiagos, kuri paprastai klasifikuojama kaip pilkoji arba baltoji medžiaga. Pilkąją medžiagą pirmiausia sudaro nervinės ląstelės, o baltąją - aksonai, kurie perduoda signalus.
UC Daviso sveikatos sistema turi naudingą būdą suprasti skirtumą. Tai siūlo mums naudoti kompiuterio analogiją ir įsivaizduoti, kad pilkoji materija yra tikrasis kompiuteris, o baltoji - kabeliai, jungiantys kompiuterį su kitais įrenginiais.
MedicalRF.com / „Getty Images“Kaip pilkąją medžiagą veikia demencija
Tyrimų metu nustatyta, kad smegenyse yra demencija ir sumažėjęs pilkosios medžiagos tūris. Žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga, ypač hipokampe pastebima atrofija.
Vienas tyrimas palygino pilkosios medžiagos kiekį Alzheimerio liga sergančių žmonių smegenyse su Lewy kūno demencija. Jie nustatė, kad nors pilkoji medžiaga buvo sumažėjusi Lewy kūno demencijoje, palyginti su kognityviai normaliais žmonėmis, ji buvo žymiai mažiau sumažinta, palyginti su sergančiais Alzheimerio liga.
Ar galite pakeisti pilkosios medžiagos kiekį smegenyse?
Buvo atlikti keli įdomūs pilkosios medžiagos kiekio smegenyse tyrimai. Vienas iš jų parodė koreliaciją tarp kalbėjimo daugiau nei viena kalba ir didesnio pilkosios medžiagos kiekio smegenyse. Tai, atrodo, sustiprina ankstesnius tyrimų rezultatus, kurie įrodo apsauginę naudą nuo Alzheimerio ligos simptomų žmonėms, kurie yra daugiakalbiai.
Antrojo tyrimo metu buvo padaryta išvada, kad didesnis fizinio aktyvumo ir širdies bei kraujagyslių sistemos lygis buvo susijęs su pilkosios medžiagos kiekio padidėjimu smegenyse.
Trečiame tyrime pastebėtas pilkosios medžiagos tankio padidėjimas žmonėms, kurie kartą per savaitę dalyvavo aštuoniose dėmesingumo meditacijos treniruotėse. Nors dalyvių skaičius buvo nedidelis - 17, dėl to padidėjo pilkosios medžiagos storis.
