Tradicinės kinų medicinos nauda sveikatai

Tradicinė kinų medicina yra gydomasis požiūris, atsiradęs Kinijoje prieš tūkstančius metų. Dažnai vadinami „TCM“, praktikai naudoja vaistažoles, dietą, akupunktūrą, taurelę ir ciguną, kad išvengtų ar gydytų sveikatos problemas.

Nors jis vis dar praktikuojamas daugelyje Kinijos medicinos įstaigų kartu su šiuolaikine medicina, JAV tradicinė kinų medicina laikoma alternatyvios medicinos forma.

Nauda sveikatai

Tradicinė kinų medicina naudojama šioms sąlygoms spręsti:

• Alergija
• Nerimas
• Artritas (pvz., Reumatoidinis artritas)
• Nugaros skausmas
• Depresija
• Diabetas
• Egzema, dilgėlinė, spuogai, psoriazė ir kitos odos ligos
• Vaisingumas
• Aukštas kraujo spaudimas
• Nemiga
• Menopauzės simptomai
• Nutukimas
• Parkinsono liga

Nors standartinis šiuolaikinės medicinos gydymas yra pagrįstas diagnoze, TCM gydymas priklausytų nuo disbalanso diagnozavimo. Pavyzdžiui, nemiga sergančiam asmeniui gali būti sunku miegoti dėl disbalanso, pvz., Inkstų yin trūkumo, kepenų yang pakilimo ar kraujo trūkumo.

Unikalus požiūris

Tradicinė kinų medicina, įsišaknijusi kaip taoizmas, remiasi teorija, kad visi kūno organai vienas kitą palaiko. Todėl, norėdami būti sveiki, asmens organai (ir jų funkcijos) turi būti subalansuoti. Ši pusiausvyra iš dalies pasiekiama harmonizuojant yin ir yang, dvi priešingas, bet viena kitą papildančias energijas, kurios, manoma, veikia visą gyvenimą.

Kita tradicinės kinų medicinos teorija yra ta, kad gyvybinė energija (vadinama „qi“ arba „chi“) teka per kūną tam tikrais keliais (arba „meridianais“). Pagal šią teoriją ligos ir kitos emocinės, psichinės ir fizinės sveikatos problemos išsivysto, kai qi srautas yra užblokuotas, silpnas ar per didelis. Qi srauto atstatymas laikomas būtinu norint subalansuoti yin ir yang ir, savo ruožtu, pasiekti sveikatingumą.

Ko tikėtis

Įprasto susitikimo metu TCM specialistas įvertins jūsų bendrą sveikatą atlikdamas sveikatos istoriją, atlikdamas liežuvio, pulso įvertinimą ir fizinį egzaminą. Egzaminas nustatytų disbalansą ar qi blokavimą.

Jei gydytojas nustato disbalansą vienoje iš TCM organų sistemų, tai dar nereiškia, kad asmuo turi fizinę ligą tame organe.

Pavyzdžiui, kepenys padeda reguliuoti sklandų qi srautą. Jei asmuo turi kepenų qi sąstingį, sakoma, kad energija yra užblokuota, dėl to atsiranda dirglumas, pyktis ar depresija, kartaus skonio burnoje, nevirškinimas ir pulsas, kurį praktikai apibūdina kaip „banguotą“.

Kita vertus, inkstų yin trūkumas susijęs su burnos džiūvimu, naktiniu prakaitavimu, spengimu ausyse ir užmaršumu.Liežuvis mažai arba visai nedengia liežuvio. Praktikai pulsą apibūdina kaip „plaukiantį“.

Gydymo metodai

Tradicinėje kinų medicinoje yra daugybė skirtingų terapinių metodų, populiariausi - akupunktūra. Kadangi tradicinė kinų medicina pabrėžia individualų gydymą, gydymo metodai kiekvienam pacientui labai skiriasi. Šie metodai dažnai apima:

• Akupunktūra: Nors akupunktūros šaknys slypi TCM, ji naudojama kaip vakarietiškas gydymas įvairioms sveikatos problemoms spręsti.
• Akupresūra: pirštų spaudimas atliekamas virš akupunktūros taškų ir dienovidinių.
• Taurių terapija
• Dieta ir mityba: Manoma, kad maistas turi šildančių / vėsinančių savybių ir teigiama, kad jis turi specifinių gydomųjų savybių.
• Žolelių vaistas: gali būti siūlomos vaistažolės ir žolelių arbata.
• Moxibustion: praktika, kurios metu žolė deginama šalia odos, norint sušilti plotą virš akupunktūros taškų.
• „Tuina“: kūno tipas, derinantis masažą ir akupresūrą.
• Tokios mankštos kaip taiči ir qi gongas

TCM žolelės

Tradicinės kinų medicinos specialistai užuot skyrę konkrečias vaistažoles, formulėse, priklausomai nuo paciento individualių poreikių, sujungia daugybę įvairių žolelių. Šios formulės gali būti pateikiamos kaip arbatos, kapsulės, tinktūros ar milteliai.

Vaistažolės, paprastai naudojamos tradicinėje kinų medicinoje, yra:

• Astragalus
• Ginkmedis
• Raudonieji mieliniai ryžiai
• Cinamonas
• Imbieras
• Ženšenis
• Gotu kola
• Yu Xing Cao

Nors vartotojai susiduria su rizika perkant bet kokį maisto papildą (pvz., Užteršimą kitomis medžiagomis) dėl nepakankamo reguliavimo, ši rizika gali būti didesnė užsienyje pagamintiems žolelių produktams, ypač turintiems įvairių žolelių.

Žodis iš „Wellwell“

Kai kuriems žmonėms TCM gali suteikti unikalią perspektyvą į gyvenimo būdo veiksnius, kurie gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Buvo nedaug kokybiškų klinikinių tyrimų, rodančių, kad TCM gali gydyti ligas, todėl svarbu jų negydyti ar naudoti vietoje standartinės priežiūros.

Jei ketinate išbandyti tradicinę kinų mediciną, kreipkitės į kvalifikuotą specialistą ir pasikonsultuokite su savo gydytoju, kad pasvertumėte terapijos privalumus ir trūkumus ir aptarkite, ar ji jums tinka.