Nepageidaujamo maisto skelbimai ir vaikų nutukimas: nuorodą, kurią turi žinoti tėvai

Jei jūsų vaikai reguliariai pluša ant sofos ir žiūri vaikų laidas per televizorių, galite pagalvoti apie būdus, kaip sumažinti jų reklamos poveikį. Mes visi žinome, kad skelbimams gali būti gana sunku atsispirti, nesvarbu, ar parduodamas produktas yra drabužiai, technikos įtaisas ar maistas. Net suaugę žmonės gali pamatyti ar išgirsti skelbimą ir pagalvoti: „Oi, aš tikrai norėčiau to turėti!“ Taigi įsivaizduokite, kaip sunku vaikams turi būti, kad jis pamatytų tokį vaizdą ir turėtų valios jėgų atsispirti naujo žaislo pagundai. skaniai atrodantis užkandis. Nors mes žinome, kokia stipri gali būti reklama, tėvai gali nesuvokti, kokie nepaprastai galingi ir veiksmingi yra šie pranešimai.

Skelbimų poveikis vaikams

Nepageidaujamo maisto skelbimai gali padidinti vaikų nesveiko maisto pasirinkimą per 30 minučių po reklamos poveikio, sakoma 2016 m. Liepos mėn. Žurnalo numeryje paskelbtame tyrime.Nutukimo apžvalgos.

Kanados McMaster universiteto mokslininkai įvertino 17 tyrimų, kuriuose buvo ištirtas nesveiko maisto ir gėrimų rinkodaros poveikis, ir nustatė, kad skelbimai padidino vaikų suvalgytų kalorijų kiekį ir pirmenybę nesveiko maisto gamybai netrukus po to, kai jie peržiūrėjo reklamą. „Mūsų metaanalizė parodė, kad vaikams, patyrusiems rinką nesveiką mitybą, maisto suvartojimas žymiai padidėjo reklamos metu ar netrukus po to“, - sako Behnam Sadeghiradas, pagrindinis tyrimo autorius ir daktaras. klinikinės epidemiologijos ir biostatistikos studentas McMasterio universitete. Tyrėjai pažymi, kad naujausi tyrimai parodė, kad vaikai per valandą vidutiniškai susiduria su penkiais maisto skelbimais ir kad nesveikas maistas sudaro daugiau nei 80 procentų visų televizijos maisto skelbimų Kanadoje, JAV ir Vokietijoje.

Ir tai nėra tik televizijos reklama - rinkodara gali apimti produktų, kuriuose yra superherojų ir vaikams populiarių personažų, pakuotes, taip pat vaizdo žaidimus, internetą ir žurnalus bei kitas reklamas. Tyrimas taip pat nustatė, kad jaunesni vaikai gali būti ypač pažeidžiami šių skelbimų pranešimų.

Atsižvelgiant į tai, kad vaikų nutukimo lygis visame pasaulyje didėja, būtina ištirti veiksnius, pvz., Žalio maisto pardavimą vaikams, kurie gali prisidėti prie šios problemos. Tyrėjai teigia, kad šios išvados yra ypač svarbios atsižvelgiant į naujausius tyrimus, atskleidusius, kad vaikai per valandą vidutiniškai susiduria su penkiais maisto skelbimais, nesveiko maisto produktai sudaro daugiau nei 80 procentų visų per televiziją rodomų maisto reklamų Kanadoje, JAV ir Vokietijoje. A

Kaip tėvai gali sumažinti nepageidaujamo maisto skelbimų poveikį

Nėra jokių abejonių, kad visų tų nesveikų gėrimų, traškučių ir kito šlamšto maisto pardavimo jėgos yra didžiulės ir visur šalia mūsų. Tačiau yra būdų, kuriais tėvai gali sumažinti šių skelbimų poveikį vaikams. Štai keletas apsvarstomų strategijų:

• Sumažinkite ekrano laiką. Vienas iš efektyviausių būdų sumažinti jūsų vaiko reklamą televizijoje yra sumažinti laiką, kurį jis praleidžia prie televizoriaus. Ekrano laiko sutrumpinimas yra susijęs su daugybe papildomų privalumų, įskaitant geresnę sveikatą ir net geresnius pažymius.
• Kartu valgykite sveikas vakarienes. Kaip ir sutrumpinant ekrano laiką, kartu vartojant sveiką maistą, yra naudos ne tik nedelsiant, bet ir sumažinant nepageidaujamo maisto skelbimų poveikį. Ne tik vaikai išmoks rinktis sveikesnį maistą, bet ir praleisite daugiau laiko bendraudami ir stiprindami savo santykius su vaikais. Iš tikrųjų tyrimai parodė, kad reguliarūs šeimos pietūs gali pagerinti vaikų mitybą ir sveikatą; stiprinti jų protinius, socialinius ir emocinius įgūdžius; ir netgi padėti jiems geriau mokytis mokykloje.
• Kalbėkite apie pranešimuose esančius pranešimus ir apie tai, ką jie bando padaryti. Žinios yra jėga, ir net jauni mokyklinio amžiaus vaikai gali pradėti ugdyti įgūdžius galvoti apie tai, ką skelbimas bando parduoti ir kas gali būti melas ar perdėjimas. Jei pradėsite juos mokyti, kaip mokyti vartotojus jaunystėje, jie labiau linkę analizuoti skelbimus ir būti ne taip lengvai valdomi, kaip vyresni.
• Pažvelkite į kitus veiksnius, dėl kurių vaikai gali būti nesveiki. Jei jūsų vaikai praleidžia per daug laiko sėdimiems užsiėmimams, pasistenkite, kad jų diena daugiau mankštintųsi. Eik į lauką ir žaisk su savo vaikais. „Progresyvus gyvenimo lygio pagerėjimas paskatino perteklinę mitybą ir nejudrų gyvenimo būdą, o tai lėmė teigiamą energijos balansą, padidėjo antsvoris ir nutukimas“, - sako dr. Sadeghiradas. "Nesveiko maisto ir gėrimų reklama yra tik vienas veiksnys, galintis prisidėti prie teigiamos energijos pusiausvyros ir galimo antsvorio bei nutukimo problemų".