Vasaros mėnesiais praleisti daugiau laiko lauke kontaktiniams lęšiams gali būti sunku. Padidėjęs saulės poveikis, vėjas ir smėlis dažniausiai būna kalti, jei dienos pabaigoje jūsų akys atrodo paraudusios, dirglios ir pavargusios. Toliau pateikiami puikūs patarimai kontaktinių lęšių naudotojams, kurie padės mėgautis ilgomis vasaros dienomis.
Dėvėkite akinius nuo saulės
Hero vaizdai / „Getty Images“
Dėvėti akinius nuo saulės vasarą skamba akivaizdžiai. Tačiau nustebtumėte, kiek žmonių net vasarą bėga be jokių saulės akinių. Be to, kad akiniai jaustųsi atsipalaidavę ir jaukūs, saulės akiniai apsaugo jūsų akis nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių, atsirandančių iš saulės.
Viena ne tokia akivaizdi priežastis, kodėl nešiojantys kontaktinius lęšius nešiojantys saulės akinius yra ta, kad jie apsaugo nuo džiūstančio vėjo poveikio. Kontaktinius lęšius reikia tinkamai tepti, kad jie veiktų tinkamai, o saulės akiniai suteikia bent vieną barjerą nuo vėjuotų dienų, galinčius gerokai išsausinti jūsų akis ir kontaktinius lęšius.
Jūsų akys iš tikrųjų gali jausti skausmą po kontaktinių lęšių nešiojimo po visą dieną. Be to, akiniai nuo saulės suteikia galimybę šiek tiek pasimėgauti vasaros apranga, pridedant akinančius madingus saulės drabužius. Nesustokite tik prie vienos poros ... gaukite porą porų, kad pakeistumėte savo vasaros aprangą.
Dėvėkite kontaktinius lęšius su įmontuota UV apsauga
„Warchi“ / E + / „Getty Images“
Tam tikrų firmų kontaktinių lęšių ultravioletinius spindulius blokuojantis atspalvis įterptas į objektyvo dizainą. UV spindulius blokuojantys kontaktiniai lęšiai nepakeičia geros aukštos kokybės saulės akinių poros, tačiau jie tikrai sumažins jūsų veikiamus UV spindulius. Be to, UV blokuojančių lęšių ir saulės akinių derinimas yra labai lengvas būdas padvigubinti UV apsauga.
Išbandykite kasdieninius vienkartinius kontaktinius lęšius
„Blurf“ / „Getty Images“
Esant saulės ir vėjo poveikiui, jūsų kontaktiniai lęšiai turi didesnę tikimybę sukelti dirginimą ir paraudimą, užuot suteikę aiškų, patogų regėjimą. Jei daugiau nei porą kartų per dieną jaučiate smėlėtą, žvarbų jausmą, paklauskite savo gydytojo, ar galite išbandyti kasdieninius vienkartinius kontaktinius lęšius.
Kasdien vienkartiniai kontaktiniai lęšiai pastaraisiais metais revoliuciją sukėlė kontaktinių lęšių pramonėje, dažnai kai kurie žmonės nepastebi apsilankydami pas savo akių gydytoją. Kiekvieną dieną galite įdėti visiškai naują, visiškai švarų kontaktinį lęšį. Dienos pabaigoje išmeskite objektyvą. Kasdien keičiant lęšius, dažnai atsakoma žmonėms, turintiems lėtines sausas akis arba turintiems alergiją.
Ar tikrai norite kasdien valyti ir dezinfekuoti lęšius? Ir būkime sąžiningi. Kiek iš mūsų kiekvieną vakarą dirba gerai? Be to, niekada nereikia pirkti brangių dezinfekavimo priemonių. Išbandžius vienkartinius kontaktinius lęšius, yra didelė tikimybė, kad niekada negrįšite prie mėnesinių ar ketvirčių pakaitinių lęšių.
Retkarčiais dėvėkite akinius
„Timestopper“ / „Getty Images“
Kontaktiniai lęšiai yra medicinos prietaisai, tinkami profesionalams, tačiau jie vis tiek yra pašalinis plastiko gabalas jūsų akyje. Jei kasdien nešiojate kontaktinius lęšius, laikui bėgant jie gali pakeisti jūsų akių ląstelių veikimą.Galite nustebti, kaip gerai jaučiasi jūsų akys, jei kelias dienas per savaitę tiesiog nešiojate akinius.
Yra fotochrominiai lęšiai, kurie, veikiami saulės ultravioletinių spindulių, keičiasi nuo šviesos iki tamsos. Jie pašviesėja, kai grįšite į vidų. Nepamirškite atsinešti įprastų vidinių akinių, jei atostogaujate, kad akims pailsėtumėte. Taip pat niekada nežinai, kada gali pasireikšti akių infekcija, kuri dažniausiai būna šiek tiek dažnesnė kontaktinių lęšių naudotojams.
Nemiegokite kontaktuose
JGI / Jamie Grill / „Getty Images“
Po visos dienos aktyvumo lauke vasarą nedarykite klaidos, kad tiesiog užmigote su savo kontaktiniais lęšiais. Miegodami kontaktiniuose lęšiuose, rizika susirgti infekcija, kartais sunkia infekcija, padidėja šešis – aštuonis kartus. Ši infekcijos rizika gali žymiai padidėti praleidus visą dieną vėjyje ar smėlėtame paplūdimyje.
Negalėtumėte užmigti nevalydami dantų, todėl nepamirškite išimti lęšių. Vilioja, ypač žmonėms, turintiems didelius receptus, juos palikti. Tačiau tai nėra geros akių higienos dalis.
Tai dar viena puiki priežastis, kodėl kasdien naudojami vienkartiniai lęšiai yra puikus pasirinkimas. Naudodamiesi kasdieniais vienkartiniais vienetais, galite nė nepagalvoję įšokti į lovą, išimti kontaktinius lęšius, tada padėti juos į šiukšliadėžę šalia lovos.
Nesimaudykite kontaktuose
Thomas Barwickas / „Getty Images“
Geriausia vengti labai chloruotų baseinų dėvint kontaktinius lęšius, nes šilta aplinka yra akantamebos, organizmo, kuris, žinoma, sukelia regai grėsmingas infekcijas, veisimosi vieta. Taip pat reikėtų vengti dušų ir kubilų.
Nors tokio tipo infekcija yra labai reta, ji beveik visada pasireiškia asmeniui, kuriam anksčiau buvo paveikta vandens, dėvint kontaktinius lęšius, ir dažniausiai tas asmuo nešioja lęšius.
Didesnėje acanthamamoebos koncentracijoje yra stovinčių, šiltų upių ir ežerų, tačiau vandenyno vandenyje jos nėra. Daugelis optometristų ir oftalmologų mano, kad esate gana saugus, jei dėvite aptemptą maudymosi kaukę ar akinius. Kol jūsų akys nesiliečia su vandeniu, rizika yra maža.
Dažnai naudokite pakartotinai drėkinamus lašus
YakobchukOlena / Vetta / „Getty Images“
Du ar keturis kartus per dieną, praleidžiant tas ilgas vasaros dienas lauke, būtinai įlašinkite tam tikro tipo kontaktinių lęšių. Norint sėkmingai dėvėti kontaktinius lęšius, reikia labai sveikos ašarų konsistencijos. Daug laiko praleidžiant lauke, lauke, saulėje ir vėjyje, galite sukurti aplinką, kurioje jūsų ašarų plėvelė sunkiai tenkins paklausą.
Dažnai lašinant dirbtines ašaras ar pakartotinai drėkinant kontaktinius lęšius, lęšiai bus drėkinami, akys jaustųsi patogiai, padėtų išlaikyti aiškų regėjimą. Paklauskite savo akių gydytojo, kokio tipo kontaktinių lęšių drėkinimas ar dirbtinis ašaras yra geriausia tavo akims.
Visi akių lašų produktai, kuriuos galite rasti vietinėje vaistinėje ar didelėje dėžutėje, nėra suderinami su kontaktiniais lęšiais. Be to, atsižvelgiant į jūsų unikalią akių fiziologiją, gydytojas gali rekomenduoti tam tikro tipo akių lašus. Dažnai lašinant šiuos lašus, bus užtikrinta ilgesnė patogaus nešiojimo trukmė.
Žodis iš „Wellwell“
Jei atostogaujate vasarą, pabandykite planuotis iš anksto. Akių patikrinimą planuokite iš anksto, kad galėtumėte įsitikinti, ar turite pakankamai kontaktinių lęšių. Nepamirškite savo akinių nuo saulės ir įprastų patalpų akinių, kad suteiktų akims pertrauką.
Apribokite dėvėjimo laiką tomis ilgomis vasaros dienomis, dažnai lašinkite pakartotinai drėkinamus lašus ir nepapildykite kontaktinių lęšių sprendimų. Atidžiai vykdykite dezinfekavimo sistemos instrukcijas ir nepamirškite išpilti seno tirpalo ir užpildykite savo dėklą šviežiu, švariu dezinfekavimo tirpalu. Visada turėkite akių gydytojo vizitinę kortelę, jei kiltų problemų.
.jpg)
