„NightWare“ leidimas
Pagrindiniai išsinešimai
- Naujas prietaisas „NightWare“ gali padėti sustabdyti košmarus žmonėms, kurie su jais kovoja.
- Įrenginys veikia per programą ir „Apple Watch“ ir yra prieinamas tik pagal receptą.
- Yra ir kitų gydymo būdų, kurie padės valdyti PTSS sukeltus košmarus.
JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino naują priemonę, padedančią kovoti su košmarais, susijusiais su potrauminio streso sutrikimu (PTSS). Ir tai yra specializuoto „Apple Watch“ ir programos forma.
Įrenginys vadinamas „NightWare“, ir tai yra skaitmeninė terapija, naudojanti „Apple Watch“ ir „iPhone“, kurie yra sukonfigūruoti ir prisijungę prie programinės įrangos ir „NightWare“ serverio. Visą naktį laikrodžio jutikliai stebi žmogaus kūno judėjimą ir širdies ritmą jam miegant. Duomenys siunčiami į „NightWare“ serverį ir sukuria unikalų miego profilį asmeniui, FDA paaiškino pranešime spaudai.
Analizuodama širdies ritmą ir kūno judėjimą, „NightWare“ gali nustatyti, ar žmogus sapnuoja košmarą. Kai „NightWare“ aptiks košmarą, prietaisas siunčia vibraciją per „Apple Watch“, kad bandytų sutrikdyti miegą.
„NightWare“ buvo tiriamas 30 dienų atsitiktinių imčių kontroliuojamame 70 pacientų tyrime. Tyrimo pabaigoje abu „NightWare“ ir kontrolinės grupės žmonės pagerino miegą, tačiau „NightWare“ grupė turėjo didesnę naudą.
Pacientams, naudojantiems „NightWare“, bus suteikta „Apple Watch“ su specialia programine įranga, kuri turėtų būti dėvima kiekvieną vakarą, kai vartotojas planuoja miegoti, sako FDA. Jo negalima naudoti kitu metu, įskaitant skaitant lovoje ar žiūrint. TV, nes tai gali sukelti klaidingus įspėjimus.
„Miegas yra būtina žmogaus kasdienybės dalis. Tačiau kai kurie suaugusieji, turintys košmaro sutrikimą arba patiriantys košmarus iš PTSS, negali gauti reikalingo poilsio “, - FDA prietaisų ir radiologinės sveikatos centro Neurologinės ir fizinės medicinos prietaisų biuro direktorius Carlos Peña. , - sakoma pranešime spaudai. "Šiandien leidimas suteikia naują, mažos rizikos gydymo būdą, kuris naudoja skaitmenines technologijas, siekdamas laikinai palengvinti miego sutrikimus, susijusius su košmarais".
Ką tai reiškia tau
Jei kovojate su pasikartojančiais košmarais, pasitarkite su savo gydytoju apie savo gydymo galimybes. „NightWare“ gali būti verta išbandyti - pirmiausia jums reikės gydytojo recepto.
Vibracijos kaip košmaro gydymas
PTSS yra psichinės sveikatos sutrikimas, kuris išsivysto kai kuriems žmonėms, patyrusiems šokiruojantį, bauginantį ar pavojingą įvykį, teigia Nacionalinis psichinės sveikatos institutas (NIMH). Po traumos beveik visi turės įvairių reakcijų , bet dauguma atsigauna nuo šių simptomų, sako NIMH.Tiems, kurie ir toliau turi problemų, gali būti diagnozuotas PTSS. Vienas dažniausių PTSS požymių yra košmarai.
Iš esmės „NightWare“ gydymas yra paprastas: miegui pertraukti naudojama vibracija. "Tai įdomi idėja", - labai gerai sako W. Christopheris Winteris, MD, Charlottesville'o neurologijos ir miego medicinos mokslų daktaro patvirtintas miego medicinos tyrėjas.
Neaišku, kodėl „NightWare“ nusprendė naudoti vibracijas, tačiau judesių subtilumas gali būti veiksnys, sako Winteris, kuris taip pat yra knygos „Miego sprendimas: kodėl jūsų miegas sugadintas ir kaip jį išspręsti“ autorius.
„NightWare“ nėra vienintelė technologija, naudojama vibracijai padėti miegoti. Išmanusis žiedas, vadinamas „Thim“, taip pat naudoja minkštą vibraciją, kad švelniai pažadintų jus nuo miego kaip priemonę nemigai gydyti. Idėja, Thim tvirtina, kad pakartotinis užmigimas gali sąlygoti geresnį miegą.
Svarbu pažymėti, kad vargu ar „NightWare“ vibracija visiškai pažadins žmones. „Vibracija yra nukreipta į nedidelį susijaudinimą, kurio pakanka pacientui perkelti iš REM miego į gilų miegą“, - Verywellui sako Gail Saltzas, MD, NY Presbiteriono ligoninės Weill-Cornell medicinos mokyklos psichiatrijos docentas. "REM yra vienintelis miego etapas, kuriame svajojame. Pereinant iš REM miego, sapnas baigiasi."
„NightWare“ nėra sukurta kaip atskiras PTSS gydymas, pažymi FDA ir pridūrė, kad jis turėtų būti vartojamas kartu su paskirtais vaistais nuo sutrikimo ir kitomis rekomenduojamomis terapijomis, susijusiomis su PTSS susijusiais košmarais.
Prietaisą galima įsigyti tik pagal receptą, o tai nėra žiema. „Manau, kad tai gali būti klaida pasiekiamumo atžvilgiu“, - sako jis. Vis dėlto žiema sako: „Aš matau labai mažai neigiamų aspektų, išskyrus galimas išlaidas“.
Dabartiniai košmarų gydymo būdai
Šiuo metu košmaro sutrikimas ir košmarai, susiję su PTSS, gydomi derinant pokalbių terapiją ir vaistus, sako Saltzas, kuriame taip pat yra „iHeartRadio“ tinklaraštis „Personologija“. "Tačiau tradiciškai vartojami vaistai - prazosinas - tikrai nėra geresni už placebą", - sako ji.
Kai kuriais atvejais „košmarų pabaigos perrašymas gali turėti tam tikrą veiksmingumą“, - sako ji ir priduria, kad tai nėra tobulas sprendimas. „Sapnų aptarimas kai kuriais atvejais yra naudingas, tačiau kitais atvejais gali būti traumuojantis“.