Ar kapsaicino kremas gali sumažinti jūsų skausmą?

JGI / Jamie Grill / „Getty Images“

Jei gyvenate skausmu, galite per daug gerai žinoti, kaip sunku gali būti valdyti. Galbūt girdėjote apie kapsaiciną, veikliąją čili pipirų medžiagą. Manoma, kad vartojant lokaliai kremo, tepalo, gelio, losjono ar transderminio odos pleistro pavidalu, kapsaicinas numalšina skausmą laikinai pakeisdamas jūsų kūno procesus.

Kapsaicino kremo naudojimas

Tepamas ant odos, atrodo, kad kapsaicinas sukelia vietinį jautrumą po pradinio dirginimo laikotarpio. Sakoma, kad kapsaicino kremas malšina skausmą, atsirandantį dėl įvairių sąlygų, įskaitant:

• Nugaros skausmas
• Podagra
• Galvos skausmai, pavyzdžiui, grupiniai galvos skausmai
• Sąnarių skausmas, pavyzdžiui, kelio skausmas
• Neuropatija
• Osteoartritas
• Reumatoidinis artritas
• Išialgija
• Juostinė pūslelinė (pūslinė neuralgija)
• Tendinitas, pavyzdžiui, teniso alkūnė
• Trigeminalinė neuralgija

Aktualaus kapsaicino nauda

Keli išankstiniai tyrimai rodo, kad vietinis kapsaicinas gali būti naudingas sveikatai įvairiai. Čia apžvelgiamos turimų tyrimų išvados.

Lėtinis neuropatinis skausmas

2017 m. Apžvalgoje mokslininkai padidino aštuonis anksčiau paskelbtus klinikinius tyrimus. Juose dalyvavo 2 488 dalyviai), tiriantys didelės koncentracijos kapsaicino pleistro veiksmingumą žmonėms, turintiems lėtinį neuropatinį skausmą (skausmą, kurį sukelia nervų pažeidimas dėl traumos ar liga) iš šių sąlygų:

• Postherpetinė neuralgija
• ŽIV-neuropatija
• Periferinė diabetinė neuropatija

Ataskaita atskleidė, kad nedaug dalyvių, kurie turėjo pleistrą, pranešė, kad po kapsaicino pleistro jie buvo „labai“ ar „labai“ pagerėję.

Ankstesnėje apžvalgoje buvo padaryta išvada, kad duomenų apie mažos koncentracijos kapsaicino pleistrus (kurių sudėtyje yra mažiau nei 1% kapsaicino) nepakanka gydymo rekomendacijoms pateikti, ir manoma, kad jie nebuvo veiksmingi.

Didelės koncentracijos (8%) kapsaicino pleistrą patvirtino JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) postherpetinės neuralgijos skausmui valdyti. Dėl pradinio skausmo ir deginimo pojūčio medicinos specialistas pleistrą klijuoja vietinėje nejautroje klinikoje ar ligoninėje.

Osteoartrito skausmas

Paskelbtoje ataskaitojeOsteoartritas ir kremzlės 2014 m. medicinos ekspertai įvertino įrodymus apie vaistų ir nemedikamentinių vaistų nuo osteoartrito naudojimą, kad pateiktų kelio osteoartrito skausmo valdymo gaires.

Ataskaitoje kapsaicinas buvo laikomas tinkamu žmonėms, sergantiems kelio osteoartritu (o ne kelių sąnarių osteoartritu) ir neturintiems kitų svarbių sveikatos sutrikimų.

Apatinės nugaros dalies skausmas

Dėl ataskaitos, paskelbtos 2005 mStuburas 2016 m. tyrėjai išplėtė anksčiau paskelbtus tyrimus, kuriuose buvo vertinamas vaistažolių terapijos (įskaitant kapsaicino kremą ar gipsą) veiksmingumas žmonėms, turintiems nugaros skausmus, ir nustatė, kad kapsaicinas labiau nei placebas mažina skausmą.

Tačiau autoriai pažymėjo, kad norint palyginti terapiją su standartiniu gydymu, reikia atlikti papildomus tyrimus.

Kitos sąlygos

Aktualus kapsaicinas taip pat tiriamas:

• Niežėjimas
• Kanapių hiperemezės sindromas (būklė, atsirandanti dėl ilgalaikio kanapių vartojimo)
• Dubens skausmas
• Degančios burnos sindromas
• Kaip antros eilės gydymas vulvodynia

Galimas šalutinis poveikis

Tyrimai pranešė apie vietines nepageidaujamas odos reakcijas (tokias kaip deginimo pojūtis, skausmas, niežulys ir odos paraudimas) ankstyvuoju gydymo laikotarpiu, kuris paprastai praeina po vienos ar dviejų savaičių gydymo. Naudojant didelės koncentracijos pleistrą, deginimo pojūtis ir skausmas kartais apibūdinami kaip „blogo saulės nudegimo“ jausmas.

Kiti šalutiniai poveikiai yra:

• Didelės koncentracijos pleistras gali sukelti skausmą, uždegimą, kosulį, patinimą, paraudimą ir odos pūsles, o skausmas padidėja per pirmąsias dvi dienas (dažnai reikia vaistų nuo skausmo), o po to lėtai mažėja.
• Buvo pastebėtas laikinas aukštas kraujospūdis, ypač vartojant didelės koncentracijos kapsaiciną. Rizika laikoma didesne žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.
• Žmonės, sergantys ŽIV neuropatija, pranešė apie viduriavimą, svorio kritimą ir gerklės infekcijas po to, kai buvo naudojamas didelis koncentracijos pleistras.
• Ilgalaikio, pakartotinio didelės koncentracijos kapsaicino vartojimo saugumas nėra žinomas. Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, pasitarkite su gydytoju.

Jei turite lėtinę nervų būklę, prieš pradėdami vartoti kapsaicino kremą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Taikymo patarimai

Štai keletas patarimų, kaip naudoti kapsaicino kremą:

• Venkite kontakto su akimis ir gleivinėmis, o po to kruopščiai nusiplaukite rankas.
• Nors žmonės kartais naudoja pirštines, tepdami kapsaicino kremą namuose, kapsaicinas gali pasklisti per lateksines pirštines.
• Kapsaicino negalima tepti ant atvirų žaizdų ar sutrūkusios odos.
• Reikia stengtis, kad kiti, ypač vaikai ir naminiai gyvūnai, nepatektų į kremą.
• Jei ant kojų tepate kapsaicino kremą, juos reikia uždengti, kad neterštų grindų ir nepasklistų kapsaicinas.
• Sakoma, kad vėsios, sausos pakuotės, suvyniotos į audinį, palengvina deginimo pojūtį, atsirandantį po užtepimo. Jie naudojami tik trumpam, kad nebūtų sužeista oda.

Žodis iš „Wellwell“

Nors ne visi reaguoja į kapsaicino kremą, tai gali padėti kai kuriems žmonėms valdyti skausmą kartu su standartiniu gydymu. Kremą reikia reguliariai tepti ir jis turi šalutinį poveikį.

Didesnės koncentracijos pleistrai klijuojami medicinoje. Nors dėl didesnės koncentracijos pleistro nereikia kartoti kasdien, jis gali sukelti didelį deginimą ir skausmą pirmosiomis dienomis po jo uždėjimo.

Jei ketinate išbandyti kapsaicino kremą ar bet kurią kitą vietinio vartojimo kapsaicino formą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, ar jis jums tinka, ir sužinokite, ko tikėtis vartojant rekomenduojamą dozę.