Lėtinis skausmas paprastai apibrėžiamas kaip bet koks skausmas, trunkantis ilgiau nei 12 savaičių. Ūmus skausmas yra įprastas pojūtis, kuris mus įspėja apie sužeidimą ar ligą, o lėtinis skausmas išlieka, dažnai mėnesius ar net ilgiau.
Paulas Bradbury / „Getty Images“Manoma, kad lėtinį skausmą gali paveikti 20% JAV suaugusiųjų. Tai gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos pažeidimas (susijęs su kaulais, raumenimis ar sąnariais), nervų sistemos disfunkcija, lėtinės ligos ir autoimuniniai sutrikimai.
Lėtinis nugaros skausmas
Remiantis Šiaurės Karolinos universiteto Chapel Hill tyrimais, ne mažiau kaip 84% JAV suaugusiųjų tam tikru gyvenimo momentu patirs lėtinius nugaros skausmus.
Dažnai pasireiškiantis apatinėje nugaros dalyje, skausmas gali atsirasti dėl traumos arba progresuoti dėl artrito, osteoporozės ar įprasto nusidėvėjimo.
Dažniausios lėtinio nugaros skausmo priežastys yra:
- Paslydę ar išsipūtę diskai, paprastai atsirandantys dėl sukimo ar kėlimo traumų
- Stuburo stenozė, apimanti stuburo kanalo susiaurėjimą ir nervų suspaudimą
- Kompresiniai lūžiai, dažniausiai susiję su osteoporoze
- Minkštųjų audinių pažeidimas, kurį sukelia nugaros raumenų, raiščių ar sausgyslių patempimas ar trauma
- Stuburo lūžiai
- Struktūrinės deformacijos, tokios kaip skoliozė (nenormalus šoninis stuburo kreivumas) arba lordozė (per didelis apatinės nugaros įlinkis į vidų)
Nugaros skausmas tapo epidemija Jungtinėse Valstijose, ir šiandien tai yra pagrindinė neįgalumo ir prarasto darbo našumo priežastis.
Lėtinis galvos skausmas
Tyrimų duomenimis, per metus galvos skausmą praneš apie 50 proc. Suaugusiųjų, o daugiau nei 90 proc. - galvos skausmą.
Lėtinis galvos skausmas yra tas, kuris pasireiškia mažiausiai 15 dienų per mėnesį ne mažiau kaip tris mėnesius iš eilės. Dažniausiai pasitaikantys lėtinio galvos skausmo tipai yra šie:
- Įtampos galvos skausmas, kurį sukelia stresas, nuovargis ar blogas miegas
- Akių įtampos galvos skausmai, atsirandantys, kai patempia akių raumenys
- Migrena, kurią sukelia nervų sistemos veiksniai arba hormoniniai sutrikimai
- Klasteriniai galvos skausmai, kuriuos sukelia galvos kraujagyslių padidėjimas
Lėtinis sąnarių skausmas
Sąnarių skausmas, kurį paprastai sukelia sužalojimai, infekcijos ar senėjantis amžius, yra vienas iš pagrindinių lėtinio skausmo tipų tarp suaugusiųjų amerikiečių.
Remiantis JAV kaulų ir jungtinės iniciatyvos ataskaita, artritas yra dažniausia priežastis, kuria serga daugiau nei 51 milijonas amerikiečių (arba maždaug vienas iš dviejų suaugusiųjų).
Kai kurie iš labiausiai paplitusių lėtinių sąnarių skausmų yra:
- Osteoartritas, būdingas vyresnio amžiaus žmonėms ir dažniausiai pažeidžiantis didesnius sąnarius
- Reumatoidinis artritas, autoimuninis sutrikimas, sukeliantis sąnarių tarpų patinimą
- Pasikartojančios judesio traumos, būdingos sportininkams ir žmonėms, besikartojantiems fizine veikla
- Bursitas, kurį sukelia skysčių pripildytų maišelių, kurie minkština sąnarius, patinimas
- Tendinitas, kurį sukelia sąnarių sausgyslių uždegimas
Lėtinis nervų skausmas
Remiantis Mayo klinikos medicinos mokyklos atliktu tyrimu, lėtinis nervų (neuropatinis) skausmas pasireiškia vienam iš 10 amerikiečių. Tai dažniausiai atsitinka, kai nervai yra suspausti, pažeisti arba paveikti vaistų, kurie nuima apsauginę išorinę dangą (vadinamą mielino apvalkalu).
Keletas dažniau pasitaikančių lėtinio neuropatinio skausmo pavyzdžių yra šie:
- Išialgija, kurią paprastai sukelia nervų suspaudimas, sukeliantis šaudymo skausmą kojoje
- Diabetinė neuropatija, dažnai pasireiškianti rankose ar kojose
- Riešo kanalo sindromas, dažniausiai susijęs su pasikartojančiu judesiu
- Postherpetinė neuralgija, lėtinio skausmo rūšis, kuri išlieka po juostinės pūslelinės protrūkio
- Trigeminalinė neuralgija, kurią sukelia trišakio veido nervo pažeidimas
.jpg)
