Širdis yra sudėtingas organas, kurio kraujas organizmui tiekiamas keturiomis kameromis, keturiais vožtuvais ir daugybe kraujagyslių. Pats kraujo tekėjimas yra vienodai sudėtingas, apimantis ciklinę veiksmų seką, kuri krauju perneša širdį ir į plaučius, kad būtų aprūpinta deguonimi, tiektų jį per visą kūną, o tada grąžintų kraują atgal į širdį, kad vėl būtų galima pradėti procesą.
Tai yra pagrindinė širdies ir kraujagyslių sistemos funkcija: deguonies vartojimas, transportavimas ir naudojimas fizinio krūvio metu (įskaitant ir tada, kai esate poilsio). Kraujo tekėjimo per širdį ir plaučius sutrikimai gali turėti rimtų padarinių.
artpartner-images / „Getty Images“Kraujo tekėjimas žingsnis po žingsnio
Širdis turi dvi viršutines kameras - kairįjį ir dešinįjį atriumą - ir dvi didesnes apatines kameras - kairįjį ir dešinįjį skilvelius. Vožtuvų serija kontroliuoja kraujo tekėjimą šiose kamerose ir iš jų.
Elektriniai impulsai, valdomi širdies laidumo sistemos, priverčia širdies raumenį susitraukti ir atsipalaiduoti, sukurdami širdies ritmo dažnį ir ritmą. Štai kraujo tekėjimo per širdį ir plaučius žingsniai:
- Kraujas pirmiausia patenka į dešinįjį prieširdį.
- Tada kraujas per tricuspidinį vožtuvą teka į dešinįjį skilvelį.
- Kai širdis plaka, skilvelis stumia kraują per plaučių vožtuvą į plaučių arteriją.
- Plaučių arterija perneša kraują į plaučius, kur „surenka“ deguonį, o po to palieka plaučius, kad grįžtų į širdį per plaučių veną.
- Kraujas patenka į kairįjį prieširdį, tada per mitralinį vožtuvą nusileidžia į kairįjį skilvelį.
- Kairysis skilvelis tada pumpuoja kraują per aortos vožtuvą ir į aortą - arteriją, kuri maitina likusį kūną per kraujagyslių sistemą.
- Kraujas iš kūno grįžta į širdį dviem didelėmis kraujagyslėmis, vadinamomis viršutine tuščiąja ir apatine tuščiavidurėmis tuščiomis. Šis kraujas perneša mažai deguonies, nes grįžta iš organizmo, kuriame buvo naudojamas deguonis.
- Vena cavas pumpuoja kraują į dešinįjį prieširdį, o deguonies ir transporto ciklas prasideda iš naujo.
Paprastai arterijos perneša kraują, kuriame gausu deguonies. Plaučių arterija yra unikali: ji yra vienintelė žmogaus kūno arterija, pernešanti deguonies neturintį kraują.
Vožtuvų svarba
Be vožtuvų širdies skilveliai negalėjo sukurti jokios jėgos ar slėgio. Tai būtų tarsi pumpuota nuleista padanga, kurioje būtų didžiulė skylė: nepaisant pastangų, kurias įdėjote pumpuodami, padanga niekada neprisipūs.
Širdies atveju kraujas patektų į kamerą ir tik per ją praslystų, kaskart, kai skilvelis bandė pumpuoti kraują, išeidamas iš apačios ar į viršų esančią sklendę neteisinga kryptimi.
Visi keturi širdies vožtuvai atsidaro ir užsidaro tinkamu laiku, kad kraujas tekėtų per širdį tinkama linkme. Dalis jūsų širdies plakimo yra uždaromi vožtuvai.
Teigiamas ir neigiamas kraujo tekėjimo poveikis
Sveika širdis ramybės metu paprastai plaka nuo 60 iki 70 kartų per minutę. Šis rodiklis gali būti didesnis ar mažesnis, priklausomai nuo jūsų sveikatos ir fizinio pasirengimo; sportininkų širdies ritmas ramybės būsenoje paprastai yra mažesnis.
Jūsų širdies susitraukimų dažnis padidėja dėl fizinio krūvio, nes raumenys dirba deguonies metu. Širdis labiau stengiasi atvežti deguonies turinčio kraujo ten, kur reikia.
Sutrikęs ar nereguliarus širdies plakimas gali paveikti kraujo tekėjimą per širdį. Tai gali atsitikti keliais būdais:
- Įtraukiami elektriniai impulsai, reguliuojantys jūsų širdies plakimą, sukeliantys aritmiją arba nereguliarų širdies plakimą. Prieširdžių virpėjimas yra įprasta to forma.
- Laidumo sutrikimai arba širdies blokai veikia širdies laidumo sistemą, kuri reguliuoja, kaip elektriniai impulsai juda per širdį. Bloko tipas - atrioventrikulinis (AV) blokas arba ryšulio šakos blokas - priklauso nuo to, kur jis vyksta laidumo sistemoje.
- Pažeisti ar susirgę vožtuvai gali tapti neveiksmingi arba kraujas gali nutekėti netinkama kryptimi.
- Užblokuota kraujagyslė, kuri gali atsirasti palaipsniui arba staiga, gali sutrikdyti kraujotaką, pavyzdžiui, infarkto metu.
Jei jaučiate nereguliarų širdies plakimą ar širdies simptomus, tokius kaip krūtinės skausmas ir dusulys, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žodis iš „Wellwell“
Sveika kraujotaka yra labai svarbi bendrajai sveikatai. Fizinis aktyvumas yra vienas geriausių būdų pasiekti ir palaikyti optimalų širdies ir plaučių funkcionavimą.
Jei turite sveikatos problemų, susisiekite su savo gydytoju, kaip geriausiai palaikyti sveiką širdies ritmą ir ritmą, taigi ir kraujotaką. Tai vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti ilgą gyvenimą.
