Amžius yra žinomas hipertenzijos (padidėjusio kraujospūdžio) rizikos veiksnys, o žmonėms senstant jų kraujospūdis paprastai kyla. Daugelis šių pokyčių yra tipiški ir tam tikrais būdais tikėtini. Dėl šios priežasties gydytojai reguliariai stebės jūsų kraujospūdžio rodmenis ir prireikus koreguos gydymą, kad sumažintų širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Terry Vine / Getty ImagesKraujo spaudimo stebėjimas
Jūsų kraujospūdis matuojamas naudojant prietaisą, vadinamą sfigmomanometru, kuris istoriškai įvertino cirkuliuojantį kraujospūdį pagal gyvsidabrio stulpelio aukštį į panašų į termometrą mėgintuvėlyje. Dėl šios priežasties kraujospūdis vis dar apibūdinamas milimetrais gyvsidabrio (mm Hg), nors dabartiniai monitoriai yra arba skaitmeniniai, arba juose nėra gyvsidabrio.
Kraujospūdžio rodmenys aprašomi viršutine ir apatine verte:
- Sistolinis kraujospūdis yra didžiausia vertė, matuojanti slėgį maksimalioje širdies plakimo dalyje, kai širdies kameros susitraukia ir stumia kraują per indus.
- Diastolinis kraujospūdis yra mažiausia vertė, matuojanti slėgį jūsų kraujagyslėse tarp širdies plakimų, toje vietoje, kur kameros pildosi krauju.
Vertėmis aprašytas rodmuo reiškia sistolinį, o ne diastolinį. Sistolinė vertė - 120 mm Hg, o diastolinė - 80 mm Hg, nurodoma kaip 120/80 mm Hg ir apibūdinama kaip „120 virš 80“.
Pagal dabartines gaires normalus kraujospūdžio rodmuo yra sistolinė vertėmažiaudiastolinė vertė yra daugiau kaip 120mažiaunei 80.
Hipertenzija dabar paprastai apibrėžiama kaip sistolinis slėgis 130 ar didesnis arba diastolinis slėgis 80 ar didesnis. Anksčiau tai buvo 140/90.
Kita vertus, hipotenzija (žemas kraujospūdis) paprastai diagnozuojama, jei jūsų kraujospūdis yra žemesnis nei 90/60.
Tipiški pokyčiai su amžiumi
Tiek sistolinis, tiek diastolinis kraujospūdis yra svarbūs diagnozuojant ir stebint hipertenziją. Bet senstant jie gali skirtingai keistis.
Tiksliau sakant, sistolinis kraujospūdis bus linkęs didėti senstant, o diastolinis - mažėti. Tai pasakytina apie žmones, kuriems jau yra padidėjęs kraujospūdis, taip pat tuos, kuriems anksčiau nebuvo hipertenzijos.
Turintiems hipertenziją, šie pokyčiai gali atsirasti, net jei kraujospūdis yra gerai kontroliuojamas antihipertenziniais vaistais.
Vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems diagnozuotas aukštas kraujospūdis, dažnai būna izoliuota sistolinė hipertenzija. Tai yra aukšto kraujospūdžio rūšis, kai tik sistolinis kraujospūdis yra padidėjęs virš 129 (tuo tarpu diastolinis kraujospūdis išlieka mažesnis nei 90).
Izoliuota sistolinė hipertenzija dažniausiai pastebima žmonėms, sergantiems ateroskleroze (arterijų sukietėjimu) ir širdies vožtuvų problemomis, kurios abi būna vyresnio amžiaus žmonėms.
Hipotenzija ir amžius
Hipotenzija taip pat būdinga daugeliui vyresnio amžiaus žmonių, ypač forma, vadinama ortostatine hipotenzija, kai pakilus nuo kėdės ar linkus į kėdę jaučiamas apsvaigimas ar galvos svaigimas.
Ortostatinės hipotenzijos (dar žinomos kaip posturalinė hipotenzija) diagnozė reikalauja sistolinio slėgio sumažėjimo 20, diastolinio slėgio sumažėjimo 10 per tris minutes nuo pakilimo iš sėdimos ar gulimos padėties.
Ortostatinė hipotenzija būdinga 65 metų ir vyresniems suaugusiesiems ir linkusi didėti su amžiumi. Tai siejama su širdies ir kraujagyslių ligomis, ypač miego arterijos stenoze (kaklo miego arterijų susiaurėjimu).
Be to, receptoriai, vadinami baroreceptoriais (kurie reguliuoja kraujospūdį, kai žmogus keičia padėtį ar užsiima fizine veikla) su amžiumi tampa mažiau jautrūs. Sunkiais atvejais ortostatinė hipotenzija gali sukelti sinkopę (alpimą) ir traumas dėl kritimo.
Gydymas
Jei gydotės nuo aukšto kraujospūdžio, gydytojui gali tekti koreguoti gydymą, atsižvelgiant į amžių. Tai apima pakankamai žemą kraujospūdį, kad sumažėtų širdies ligų rizika, tačiau pakankamai aukštą, kad būtų išvengta ortostatinės hipotenzijos.
Pagal dabartines Amerikos kardiologijos koledžo ir Amerikos širdies asociacijos (ACC / AHA) rekomendacijas 65 metų ir vyresniems suaugusiesiems, sergantiems stabilia širdies liga, kraujospūdis yra mažesnis nei 130/80.
Priešingai, ACC / AHA gairės patariapriešsistolinis slėgis iki 130 ir diastolinis slėgis iki 65 žmonių, vyresnių nei 80 metų. Šioje suaugusiųjų grupėje stebėjimo tyrimai parodė ryšį tarp žemo sistolinio ir diastolinio slėgio ir padidėjusios širdies ir kraujagyslių ligų rizikos.
Žodis iš „Wellwell“
Priežastys, dėl kurių kraujospūdis didėja su amžiumi, vis dar menkai suprantamos, tačiau yra intensyvių tyrimų tema. Nors senstant neišvengiama tam tikro pakilimo lygio, riziką galite sumažinti laikydamiesi tų pačių gyvenimo būdo rekomendacijų, kaip ir jaunesni žmonės, įskaitant mažai riebalų turinčią dietą, tinkamą įprastą mankštą ir kasdienių vaistų laikymąsi.
.jpg)
