SVORIO METIMAS SERGANT PARKINSONO LIGA

Kodėl žmonės, sergantys Parkinsono liga, linkę mesti svorį

Yra daugybė teorijų apie svorio netekimo kilmę žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Kai kurie mano, kad dėl kvapo praradimo, kuris gali turėti įtakos apetitui, svoris sumažėja, taip pat padidėja energijos sąnaudos ir riebalų deginimas dėl drebulio ir diskinezijų. Kitos teorijos nurodo nuotaikos sutrikimus, susijusius su Parkinsono liga, pavyzdžiui, depresija. Nė vienas iš šių veiksnių nebuvo patvirtintas kaip vienintelė svorio mažėjimo priežastis.

Jei sergate Parkinsono liga, taip pat gali sutrikti virškinimo trakto veikla, kuri, manoma, yra greičiausia svorio mažėjimo priežastis. Komorbidinės ligos, tokios kaip gastroparezė ir sumažėjęs žarnyno peristaltikas, neleidžia maistui normaliai judėti virškinimo trakte. Šis sumažėjęs lygiųjų raumenų judėjimas virškinimo trakte ir kitur, sergant šia liga, dažnai vadinamas „autonomine disfunkcija“ ir gali sukelti svorio netekimą.

Nepakankamos mitybos rizika

Nepakankama mityba yra dar viena rizika, su kuria galite susidurti, jei gyvenate su Parkinsono liga. Tyrimai parodė, kad prasta mityba yra nuo nulio iki 24 procentų sergančių PD, o dar nuo 3 iki 60 procentų gresia nepakankama mityba. Kadangi šioje temoje nėra daug tyrimų, tikrieji skaičiai gali būti daug didesni.

Kodėl kyla svorio netekimas

Mokslininkai nustatė, kad svorio kritimas, apibūdinamas kaip vidutinis vieno svaro kritimas per mėnesį, yra susijęs su žymiai prastesne gyvenimo kokybe. Nors nebuvo nustatyta, kad svorio netekimas mažina išgyvenamumą, mažas kai kurių šių tyrimų imties dydis leidžia teisingai įvertinti svorio netekimo poveikį išgyvenamumui.

Vienas susirūpinimas yra tas, kad žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, yra didesnė osteoporozės rizika, o osteoporozė yra reikšminga tiek ligų, tiek vyresnio amžiaus žmonių mirties priežastis. Nustatyta, kad svorio metimas padidina osteoporozės riziką žmonėms, sergantiems PD - žmonėms, kuriems jau yra padidėjusi rizika susirgti osteoporoze. Svorio metimas taip pat padidina spaudimo opų (lovos opų), dar vienos būklės, riziką. jau padidėjo PD sergantiems žmonėms dėl kūno riebalų perskirstymo ir judėjimo apribojimo. Kacheksija yra ne tik svorio metimas, bet ir kitas rūpestis, kuris laikomas svarbia ankstyvos mirties priežastimi.

Vienas tyrimas parodė, kad tiems, kurie serga PD, netekę svorio liga progresavo greičiau. Tačiau mokslininkai nėra tikri, ar dėl svorio sumažėja Parkinsono liga, ar svorio netekimas yra sunkesnės ligos rezultatas.

Parkinsono ligos ir svorio valdymas

Jei nerimaujate dėl numesto svorio, kreipkitės į gydytoją. Be to, kad įvertintumėte savo Parkinsono progresavimą, čia yra keletas patarimų, kurie gali padėti jums valdyti savo svorį:

Paverskite valgį malonia patirtimi. Į maisto produktus įpilkite prieskonių ir prieskonių, kad kompensuotumėte sumažėjusį skonio pojūtį. Pažvelkite į valgymo estetiką. Gerinti nuotaiką skoningu stalu, muzika, net žvakėmis kartais gali būti taip pat svarbu, kaip pagerinti maisto skonį. Įsitikinkite, kad turite pakankamai laiko valgyti. Skubus jausmas gali būti kliūtis, ypač tiems, kurių virškinamojo trakto lygieji raumenys dirba lėčiau nei įprasta.

Darbas su profesionalais. Kreipkitės į depresiją ir kitus nuotaikos sutrikimus. Taip pat turėtumėte paklausti savo gydytojo, ar reikia koreguoti vaistus, nes kai kurie iš jų gali prisidėti prie svorio metimo. Taip pat galite dirbti su dietologu arba išbandyti maisto papildus. Taip pat galite dirbti su treneriu ar kineziterapeutu, kad padidintumėte savo aktyvumą. Pridėjus šiek tiek fizinio krūvio - net ir nedidelį fizinį krūvį - gali pakilti apetitas.

Optimizuokite savo patiekalus. Kai tik įmanoma, rinkitės kaloringus maisto produktus ir nebijokite valgyti jums labiausiai patinkančių maisto produktų. Taip pat turėtumėte valgyti tuo metu, kai turite daugiausiai energijos, taip pat praleiskite skysčius ir gerkite juos po valgio, o ne prieš valgį ar jo metu, jei įmanoma.