Tarsalinių kaulų pėdoje apžvalga

Talviniai pėdos kaulai yra svarbūs judant ir daug daugiau. Kur yra šie kaulai ir kas nutinka, jei įvyksta toks procesas kaip lūžis?

Apžvalga

Tarzalo kaulai yra žmogaus pėdos vidurio ir užpakalinės (taip pat vadinamos užpakalinės) srityse. Šie kaulai taip pat žinomi kaip tarsus kartu.

Tarsalo kaulų grupėje yra septyni kaulai:

• Talus (kulkšnies kaulas)
• Calcaneus (kulno kaulas)
• Navikuliarinis
• Kuboidas - kuboidas suteikia stabilumo pėdai ir padeda judėti pirštais
• Medialinė kištukinė forma - šis kaulas įtvirtina keletą pėdos raiščių
• Tarpinė kištukinė forma - tarpinė kilpinė, jei ji labai svarbi pėdos lankstumui
• Šoninis kištukas

Kalcis yra didžiausias iš tarsalo kaulų ir yra didžiausias visas pėdos kaulas.

Anatomija

Tarsalo kaulai sujungiami su metatarso kaulais - penkių ilgų kaulų grupe, esančia tarp tarsalio kaulų ir falangų (pirštų kaulų). Blauzdikaulis susitinka su aukščiau esančiu kulkšnies sąnariu, kuris jungiasi su blauzdikauliu ir kojos kaula.

Judėjimas

Čiurnos sąnarys leidžia pėdai pasisukti ir pasvirti skirtingose ​​padėtyse.

• Inversija yra pėda pakreipta taip, kad pėdos padas būtų nukreiptas į vidų link vidurinės kūno linijos.
• Iškrypimas - tai pėda išklota taip, kad padas būtų nukreiptas į išorę, toliau nuo vidurinės kūno linijos.
• Pado lenkimas pakreipia koją taip, kad pirštai būtų nukreipti žemyn
• „Dorsiflexion“ yra priešingas judesys, nukreipiantis koją į viršų taip, kad pirštai būtų nukreipti į dangų.

Pronacija ir supinacija

Du kiti terminai, vartojami judant pėdą apibūdinti, yra supinacija ir pronacija.

Tai apibūdina pėdą paprastai judant ir kaip pėda trenkiasi į žemę, pavyzdžiui, bėgdama.

„Pronation“ apibūdina nusileidimą ant išorinės kulno pusės ir į vidų riedantį bei paplokščią pėdą. Tai yra įprastas ir būtinas pėdos judėjimas judėjimo metu; tačiau gali atsirasti nenormalių sąlygų, kai judėjimo metu pronacija yra kraštutinė (overpronation).

Supinacija apibūdina atvirkštinę pronacijos dalį (ji taip pat vadinama nepakankama pronacija), kai pėdos ritinys yra nukreiptas į pėdos išorę.

Supinacija yra normali judesio metu, kai žingsnis stumia koją; tačiau yra nenormalių sąlygų, kai judesio metu supinacija yra kraštutinė. Dėl pernelyg didelio čiurnos riedėjimo į išorę labai apkraunami sąnario raiščiai ir sausgyslės, gali atsirasti čiurnos patempimai ir kiti sužalojimai.

Pronacija, supinacija ir pernelyg didelė įtaka gali įvairiai paveikti jūsų eiseną.

Tarsaliniai lūžiai

Tarzalo lūžis dažnai naudojamas apibūdinant bet kokį pėdos lūžį. Faktiniai tarzalo kaulų ir galinės kojos lūžiai yra reti. Jie gali atsirasti dėl smūgio sužalojimų arba jėgos, atsirandančios dėl pasikartojančių veiksmų.

Streso lūžiai ar plaukų linijos lūžiai gali pasireikšti dažniausiai akmenlige ar navikuliniuose kauluose.

Jei patiriate tarzalo streso lūžį, ypač navikulinį lūžį, įsitikinkite, kad gydytojas patikrino vitamino D kiekį, nes tai yra labai svarbu gydant.

Simptomai ir gydymas

Tarzalo lūžių simptomai yra staigus skausmas ir sunkumai dėl pėdos svorio bei švelnumas lūžio srityje. Streso lūžis paprastai palaipsniui sukelia skausmą ir sunkumus dėl svorio.

Gydant tarzalo lūžius, paprastai apytiksliai šešias savaites pėdas dėvi guma, o pacientas lieka nuo sulaužytos pėdos.

Streso lūžiams gali būti paskirtas specialus batas. Abiem atvejais ramentai naudojami norint išlaikyti svorį nuo pėdos, kol ji gydo.

Kartais prireikia operacijos, kuri gali padėti žmonėms grįžti į sportą, nei kitaip būtų įmanoma. Naujos procedūros, tokios kaip šoko bangos terapija ir kaulų čiulpų aspirato koncentratas, taip pat naudojamos kaip alternatyvos.

Pėdos skausmas

Atsižvelgiant į kaulų ir kitų pėdos struktūrų skaičių, nenuostabu, kad kartais gali būti sunku nustatyti pėdos skausmo šaltinį. Skirkite šiek tiek laiko, kad sužinotumėte daugiau apie savo eiseną ir tai, ką galite padaryti, kad apsaugotumėte kojas nuo žalos.