Kai turite niežtinčią, žvynuotą odą, svarbu rasti tinkamą egzemos kremą. Dvi žinomos medžiagos, palengvinančios egzemos simptomus, yra pieno rūgštis ir karbamidas. Drėkikliai, kurių sudėtyje yra pieno rūgšties ir (arba) karbamido, veikia kaip eksfoliantai ir drėkikliai,dėl to jie ypač naudingi kaip egzemos losjonai.
Kas yra žvynuota oda?
Egzema, dar vadinama atopiniu dermatitu, yra dažna uždegiminė odos liga, kuria serga maždaug 11% vaikų ir daugiau nei 7% suaugusiųjų Jungtinėse Amerikos Valstijose. Pagrindinis simptomas yra žvynuotas, niežtintis, uždegimas.
Manoma, kad žmonėms, sergantiems egzema, yra genetinė mutacija, dėl kurios epidermyje (išoriniame odos sluoksnyje) susilpnėja baltymas, vadinamas filaggrinu. Filaggrinas vaidina svarbų vaidmenį kuriant apsauginį barjerą, kuris apsaugo odos ląsteles ir palaiko jų hidrataciją. Filaggrino trūkumas sukelia daugybę odos pokyčių:
- Didesnis nei įprasta drėgmės praradimas
- Nenormalus negyvų ląstelių kaupimasis, dėl kurio atsiranda žvynuota išvaizda
- Susilpnėjęs barjeras, leidžiantis alergenams patekti per epidermį, o tai sukelia imuninį atsaką ir uždegimą
Norint gydyti egzemą, svarbu pašalinti negyvas ląsteles ir atstatyti drėgmę, kur patenka eksfoliantai ir drėkintuvai.
Šveitikliai pašalina negyvas ląsteles nuo jūsų odos paviršiaus. Jums gali būti labiausiai žinomi fiziniai šveitikliai, kurie yra šlifuojantys ar smulkūs ir rankiniu būdu pašalina negyvas ląsteles. Pieno rūgštis yra cheminis šveitiklis, tai reiškia, kad ji nėra abrazyvi. Vietoj to, tai padeda sušvelninti ryšius tarp ląstelių ir leidžia nusausinti sausą odą.
Drėkikliai padeda jūsų odai išlaikyti drėgmę, susijungdami su vandens molekulėmis, pritraukdami drėgmę iš antrojo odos sluoksnio (dermos) į epidermį ir laikydami ją ten. Tai padeda apsaugoti odą nuo pleiskanojimo, įtrūkimų ir trinties. Drėkintuvai taip pat skaido ląstelių baltymus taip, kad jūsų oda atsikratytų negyvų ląstelių.
Pieno rūgštis ir karbamidas yra ištirti ir nustatyta, kad jie yra vieni veiksmingesnių drėkiklių nuo egzemos, kadangi jie veikia ir kaip eksfoliantai, ir kaip drėkikliai.
Pieno rūgštis
Pieno rūgštis yra alfa-hidroksi rūgštis, gaunama iš pieno, tačiau paprastai sintetinama odos priežiūros produktams. Tai taip pat natūralus sveikos odos komponentas.
Galite nusipirkti nereceptinį egzemos kremą, kuriame yra pieno rūgšties, arba leisti pieno rūgšties žievelę profesionalui atlikti dienos SPA centre (tik paviršiniame šveitime) arba medicinos įstaigoje (gilesniame šveitime).
Reguliariai naudojant, pieno rūgštis nušveičia ir pagreitina ląstelių atsinaujinimą, todėl oda atrodo skaistesnė ir jaučiasi švelnesnė. Tai taip pat padeda pagerinti procesą, kurio metu jūsų oda laikosi drėkinama.
Produktai, kurių sudėtyje yra pieno rūgšties, taip pat gali pagerinti odą būdais, nesusijusiais su egzema, įskaitant:
- Stangrina odą
- Išnykstančios saulės dėmės ar senatvės dėmės
- Išlygina smulkias raukšleles ir raukšles
Be to, pieno rūgštis naudojama produktuose, kurie gydo psoriazę, rožinę, ir kartu su salicilo rūgštimi kelių rūšių karpoms gydyti.
2018 m. Tyrimas rodo, kad pieno rūgštis sumažina egzemos niežėjimą po pirmojo naudojimo ir atstato odos barjero vientisumą. Peržiūrėjus egzemos drėkintuvus, buvo keletas įrodymų, kad ji taip pat sutrumpino paūmėjimus.
Nereceptiniai produktai yra įvairių formų, įskaitant:
- Valikliai
- Kremai
- Losjonai
- Serumai
- Namų žievelės ir kaukės
Juose yra skirtingas pieno rūgšties kiekis, nuo 5% iki 30% ar net daugiau.
Pirmą kartą pradedant, geriausia naudoti produktą, kuriame yra tik nuo 5% iki 10% pieno rūgšties. Jei jūsų oda nėra įpratusi, tai gali dirginti, ypač aukštesniame lygyje. Jei produktas neveikia taip gerai, kaip norėtumėte, galite palaipsniui stiprinti, kol jis pasieks norimą efektą, tol, kol jūsų oda gali tai toleruoti.
Visą šių produktų naudojimo laiką stebėkite, kaip reaguoja jūsų oda, kad jos nedirgintumėte, laikykitės nurodymų ir per greitai nesinaudokite per dideliu stiprumu.
Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kokie kiti ingredientai yra jūsų pasirinktame produkte, nes jie gali pakeisti jūsų rezultatus. Paprastesni produktai leidžia lengviau nustatyti, kas veikia ar veikia prieš jus.
Jei jūsų oda, be sausumo, turi netolygią pigmentaciją ir smulkias raukšles, galbūt norėsite pasidomėti profesionaliomis pieno rūgšties turinčiomis žievelėmis. Norint pasiekti norimų rezultatų, paprastai reikia atlikti keletą procedūrų.
Pasitarkite su savo dermatologu, ar lupimasis ar nereceptiniai produktai yra jums tinkamiausias pasirinkimas.
Karbamidas
Karbamidas, dar vadinamas karbamidu, yra natūralus sveikos odos komponentas, sintetinamas naudoti losjonuose ir kituose odos priežiūros produktuose. Galite nusipirkti įvairių be recepto pagamintų egzemos kremų ir kitų preparatų, kuriuose yra šio ingrediento. Karbamidas nenaudojamas taikant receptinius egzemos gydymo būdus.
Karbamidas pritraukia vandenį prie jūsų odos ląstelių ir jį laiko, tuo pačiu suminkštindamas sausas ląsteles ant jūsų odos paviršiaus, kad galėtumėte lengviau jas išmesti. Reguliariai naudojant, jis pagerina barjerinį sluoksnį ir padeda epidermio ląstelėms efektyviau atsinaujinti.
Jis taip pat turi skausmą malšinantį poveikį, kuris sumažina niežėjimo egzemą, kurią gali sukelti.
Vartojant kortikosteroidų kremuose, karbamidas leidžia vaistui prasiskverbti giliau, nei jis gali vienas.
Karbamidas kartu su egzema gali padėti palengvinti simptomus:
- Psoriazė
- Kontaktinis dermatitas
- Onichomikozė (grybelinė nagų infekcija)
- Atleto koja
- Seborėjinė keratozė (odos atauga, dar vadinama bazalinių ląstelių papiloma arba seborėjinėmis karpomis)
- Distrofiniai nagai
2017 m. Egzemos drėkinamųjų medžiagų apžvalga parodė keletą įrodymų, kad karbamido turintis kremas pagerino sausumą ir sumažino paūmėjimą ir kad jis buvo pranašesnis už placebą pagal bendrą odos pagerėjimą.
2019 m. Apžvalga apie šalutinius poveikius, susijusius su minkštinančių medžiagų, įskaitant karbamidą, gydant egzemą, teigia, kad nepageidaujami reiškiniai paprastai buvo lengvi ir kad šie gydymo būdai yra saugūs.
14 dienų tyrimas, kuriame buvo lyginamas 40% karbamido kremas su 12% amonio laktato (pieno rūgštimi), parodė, kad karbamido kremas buvo pranašesnis daugumoje išmatuotų sričių, įskaitant:
- Odos šiurkštumas
- Plyšių mažinimas
- Storis
- Sausumas
Karbamidas yra įvairių preparatų, įskaitant:
- Kremai
- Losjonai
- Šampūnai
- Geliai
- Kūno prausikliai
Produktų stiprumas svyruoja nuo maždaug 3% iki 40%. Esant egzemai, paprastai rekomenduojama nuo 10% iki 40% koncentracija.
Kai kuriuose produktuose karbamidas derinamas su kitomis veikliosiomis medžiagomis; būtinai perskaitykite ingredientų etiketes ir patikrinkite, ar viskas, ką žinote, gali dirginti jūsų būklę.
Jūsų dermatologas gali padėti jums rasti tinkamus produktus ir koncentraciją.
Pasirinkimas ir naudojimas
Nors vienas tyrimas parodė, kad karbamidas gali būti efektyvesnis už pieno rūgštį, tai buvo nedidelis, trumpalaikis tyrimas ir neparodo, kad karbamidas yra geriausias pasirinkimas visiems. Be to, skirtingais jūsų būklės etapais gali prireikti skirtingų produktų.
Rinkdamasi produktus, Nacionalinė egzemos asociacija sako atlikusi šiuos veiksmus:
- Patikrinkite etiketę, ar joje nėra žinomų alergenų ar dirgiklių.
- Patikrinkite patikimus šaltinius, kad sužinotumėte, ar tai gerai vertinama kaip egzema. Pavyzdžiui, remkitės Nacionalinės egzemos asociacijos „Priėmimo antspaudo“ sąrašu.
- Išbandykite nedidelį kiekį produkto riešo ar alkūnės viduje. Palikite ten neplaudami zonos vieną ar dvi dienas ir pažiūrėkite, ar turite kokių nors neigiamų reakcijų į ją.
Taip pat ieškokite gana paprastų preparatų, kuriuose nėra kvapiklių ar dažiklių.
Jei pirmą kartą tepant produktą atsiranda nedidelis dirginimas ar paraudimas, patikrinkite, ar simptomai praeina maždaug per valandą. Jei taip, produktą tikriausiai saugu naudoti. Jei odos pokyčiai yra vidutinio sunkumo ar sunkūs, neišnyksta ir nesukelia bėrimo ar patinimo, nuplaukite odą ir daugiau nenaudokite produkto. Paskambinkite savo dermatologui, kad sužinotumėte, ar jūsų reakcija reikalauja tolesnio gydymo.
Paprastai egzemos kremus reikia tepti porą kartų per dieną. Būtinai laikykitės gamintojo arba gydytojo nurodymų.
Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Niekada nenaudokite drėkinamojo kremo ar vietinio gydymo, jei žinote, kad esate alergiškas bet kuriam jo ingredientui.
Dažniausias egzemos drėkinamųjų priemonių šalutinis poveikis yra deginimo pojūtis, ypač tepant skaldytą odą. Taip pat dažnas niežėjimas ir odos bėrimas iš karbamido.
Tyrimų metu bet koks šalutinis poveikis paprastai buvo lengvas. Pradedant nuo mažos karbamido ar pieno rūgšties koncentracijos, galite išvengti tokių problemų.
Pieno rūgštis gali sukelti keletą kitų reikšmingesnių šalutinių poveikių, įskaitant:
- Padidėjęs jautrumas saulei
- Paraudimas
- Lupimasis
- Sausumas
- Patinimas
Egzemos kremai ir losjonai gali neigiamai sąveikauti su receptinėmis odos procedūromis, kurias galite naudoti. Prieš pradėdami vartoti naujus produktus, įskaitant tuos, kuriuose yra karbamido ar pieno rūgšties, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Nėštumas ir žindymo laikotarpis
Tyrimai su gyvūnais neparodė, kad šie kremai pakenks vaisiui, tačiau nėra gerai kontroliuojamų tyrimų su žmonėmis. Šiuos produktus nėštumo metu naudokite tik tuo atveju, jei tai patvirtino jūsų medicinos komandos narys.
Ekspertai nežino, ar vietinis šlapalas, ar pieno rūgštis patenka į motinos pieną, todėl geriausia jų išvengti arba pasitarkite su gydytoju apie riziką, jei slaugote.
Žodis iš „Wellwell“
Pieno rūgštis ir karbamidas paprastai laikomi saugiais ir veiksmingais egzemai gydyti, todėl verta išbandyti produktus, kuriuose jų yra. Tačiau, jei jie jums netinka, jūs turite daug kitų pasirinkimų, kaip pagerinti odą ir kontroliuoti simptomus.
Pasitarkite su savo dermatologu apie tai, kaip veikia ar neveikia skirtingi produktai, ir apie bet kokias neigiamas reakcijas, kurias galbūt patyrėte. Jie gali padėti jums sužinoti, kokie gydymo būdai gali būti geresni, atsižvelgiant į jūsų atvejo detales.
