Klausimai, kuriuos užduokite savo gydytojui apie PCOS

Gali būti nepaprastai svarbu sužinoti, kad turite policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS), visą gyvenimą trunkančią būklę, galinčią sukelti svorio padidėjimą, atsparumą insulinui, nevaisingumą ir kitas sveikatos problemas. Jei jums ginekologas ar bendrosios praktikos gydytojas diagnozavo PCOS, tikėtina, kad jie nusiųs jus pas endokrinologą - gydytoją, kuris specializuojasi medicinos klausimais, susijusiais su hormonais.

Nesvarbu, ar jus gydys įprastas gydytojas, ar PCOS specialistas, norėsite gauti atsakymus į konkrečius klausimus apie gydymą, komplikacijas ir dar daugiau. Šis vadovas gali padėti nustatyti klausimus, kuriuos reikia užduoti.

Ar man reikia vartoti kontraceptines tabletes?

Jonathanas Nourokas / Vaizdų bankas / „Getty Images“

PCOS gydymui dažnai skiriami hormoniniai kontraceptikai. Šie vaistai gali atkurti ar normalizuoti menstruacijas, taip pat užkirsti kelią ar palengvinti tokius įprastus simptomus kaip spuogai ir hirsutizmas (per didelis plaukų augimas). Jie taip pat gali užkirsti kelią endometriumo vėžiui pacientams, sergantiems PCOS be mėnesinių (be mėnesinių).

Kai kurioms moterims gali būti nepatogu vartoti kontraceptines tabletes. Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šalutinis poveikis, kurį sukėlė geriamieji kontraceptikai, religiniai įsitikinimai, socialinės klaidingos nuomonės, pvz., Svorio padidėjimas ir nevaisingumas, arba noras subalansuoti hormonus natūralesniu būdu.

Jei dėl kokių nors priežasčių pateksite į šią stovyklą, jums nereikės vartoti kontraceptinių tablečių, kad gydytumėte savo PCOS. Yra ir kitų galimybių. Visų pirma dažnai skiriami vaistai, padedantys organizmui apdoroti insuliną, tokie kaip metforminas (taip pat galima įsigyti kaip „Glucophage Fortament“, „Riomet“ ir kiti prekės ženklai) ir „Actos“ (pioglitazonas) kartu su svorio metimu ir kitais gyvenimo būdo pokyčiai.

Jei aš atsparus insulinui, kaip tai paveiks mano gydymą?

Astronautų vaizdai / „Caiaimage“ / „Getty Images“

Atsparumas insulinui atsiranda, kai organizmas negali panaudoti gaminamo insulino cukraus kiekiui kraujyje sumažinti. Tai dažnas PCOS turinčių moterų klausimas. Dėl šios priežasties jūsų gydytojas tikriausiai atliks atsparumo insulinui kraujo tyrimą kaip dalį jūsų PCOS.

Jei jums diagnozuotas atsparumas insulinui, toks vaistas kaip metforminas gali padėti organizmui tinkamai vartoti insuliną ir sumažinti diabeto riziką. Tyrimai parodė, kad insuliną mažinantys vaistai taip pat gali padėti skatinti moterų, sergančių PCOS, ovuliaciją.

Ar turėčiau numesti svorį?

ilarialuciani / RooM / Getty Images

Svorio metimas yra pagrindinis PCOS gydymo elementas. Svorio metimas padeda sumažinti insulino kiekį, taip pat androgenų - vyrų hormonų, kurie dažnai būna padidėję moterims, sergančioms PCOS, lygį.

Svorio metimas taip pat gali sumažinti miego apnėjos riziką, kuri yra susijusi tiek su papildomu svoriu, tiek su dideliu androgenų kiekiu, kartu su kitais PCOS simptomais, nors tai jų visiškai nepašalins.

Atsižvelgiant į tai, kad atsparumas insulinui paprastai yra bent iš dalies atsakingas už papildomus svarus, moterims, turinčioms PCOS, gali būti ypač sunku juos mesti. Paprašykite savo gydytojo patarimo. Be to, kad valgote mažiau kalorijų ir daugiau mankštinatės, galite gerai dirbti su dietologu ar dietologu ir (arba) prisijungti prie palaikymo grupės.

Kaip sumažinti komplikacijų riziką?

Hero vaizdai / „Getty Images“

PCOS yra susijęs su daugeliu potencialiai rimtų ligų ir būklių. Tai apima širdies ligas, diabetą, endometriumo vėžį ir metabolinį sindromą.

Griežtai laikydamiesi gydytojo nurodyto gydymo plano, galite sumažinti PCOS komplikacijų riziką. Tai gali padėti numesti svorio, valgyti dietą, kurioje gausu daržovių ir kai kurių vaisių (nes per didelis fruktozės kiekis gali sustiprinti atsparumą insulinui) ir daug mankštintis. Kai kuriais atvejais hormoninė terapija gali padėti sumažinti endometriumo vėžio riziką.

Kaip PCOS paveiks mano vaisingumą?

MARKAS GARLICKAS / MOKSLO NUOTRAUKŲ BIBLIOTEKA / „Getty Images“

Iki 80% moterų, sergančių PCOS, turi problemų pastoti. Jei esate tarp jų arba nerimaujate, kad dėl jūsų PCOS ateityje gali kilti problemų pastojant, kreipkitės į tai su savo gydytoju. Yra daugybė gydymo būdų, įskaitant mitybą, kurioje gausu antioksidantų ir kurioje yra nedidelis kiekis neperdirbtų angliavandenių.

Padėti gali ir padidėjęs fizinis aktyvumas. Ir yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad vitamino D papildai gali padėti kai kurioms nevaisingumą patiriančioms moterims, sergančioms PCOS.

Jei nepakanka modifikuoti gyvenimo būdą, dažniausiai vėliau bandomi vaistai ar hormoninis gydymas, po kurio atliekamos tokios procedūros kaip pagalbinio apvaisinimo technologija. Būkite tikri, tyrimai rodo, kad dauguma moterų, susiduriančių su nevaisingumo problemomis dėl PCOS, nėštumą ir kūdikius palaiko sveikai.