Mugwort nauda sveikatai

Veryvelis / Anastasija Tretiak

Kukurūzų augalas tradiciškai buvo naudojamas nuo virškinimo sutrikimų iki alaus gamybos, vabzdžių atbaidymo ir kt. Mugwort (Artemisia vulgaris L.) yra daugiametis Asteraceae šeimos augalas. Augalo gimtinė yra Šiaurės Europa ir Azija; jo taip pat galima rasti daugelyje Šiaurės Amerikos vietų.

Mugorto augalas užauga iki 4 pėdų aukščio, tačiau kartais pasiekia net 6 pėdų aukštį. Kampiniai rausvai rudi stiebai turi kartaus skonio lapus, kurių aromatas panašus į šalaviją. Augalas žydi geltonomis arba tamsiai oranžinėmis gėlėmis vasarą.

Kukurūzų augalo oro dalys naudojamos kaip eterinis aliejus. Augalas taip pat deginamas moksibustinimo praktikoje. Be medicininio naudojimo, paprastoji murta buvo naudojama dėmėmis, apsaugai ir ryškiems sapnams sukelti (kai padėta po žmogaus pagalve).

Istoriškai mugwortą naudojo romėnai, kurie, sakoma, pasodino jį pakelėse, kad žygiuojantys kareiviai galėtų įsidėti augalą į savo batus. Tai buvo padaryta norint palengvinti skaudančias kojas. Sakė, kad šv.

Paprastai žinomas kaip

• Artemisia
• Hierba de San Chuanas
• Armoise
• Vulgaris herba
• Felon žolė
• Joninių žolė
• Chrizantemos piktžolė
• Herbe royale

Nauda sveikatai

Daugelis žmonių mano, kad paprastoji piktžolė yra įprasta piktžolė. Taip yra todėl, kad augalas plinta agresyviai, dažnai užimdamas didelius sodo plotus.Augalas yra susijęs su ambrozija ir gali sukelti alergijos simptomus, imituojančius tuos, kuriuos sukelia ambrozijos alergijos.

Taigi, kai jis randamas augantis žmogaus kieme ar sode, rugiagėlė dažnai sunaikinama. Tačiau kitose pasaulio vietovėse rugiagėlių nauda yra kur kas labiau vertinama. Vaistams gaminti naudojamos augalo dalys, augančios virš žemės, ir jo šaknys.

Mugwort buvo priskirta daugybė sveikatą stiprinančių ir kitų naudingų savybių. Tai apima:

• Emmenagogas: reguliarių menstruacijų ciklų skatinimas
• Nervai: nervai ramina
• Virškinimas
• Diuretikas: šlapimo kiekio didinimas (skysčių susilaikymui)
• Atbaidantys vabzdžius
• Kvapieji maisto produktai

Bendri naudojimo būdai

Dažniausiai vartojami rugiagrybiai (kurie nebuvo pagrįsti klinikinių tyrimų duomenimis) apima:

• Energijos didinimas
• Cirkuliacijos skatinimas
• Kepenų sveikatos palaikymas
• Niežulio pašalinimas (kurį sukelia randai ar nudegimai)

Mugwortą dažniausiai naudoja alternatyvūs sveikatos specialistai esant daugybei sveikatos būklių. Nors yra preliminarių tyrimų, kurie atskleidžia galimą mugwort naudą sveikatai, nėra pakankamai klinikinių tyrimų įrodymų, kurie galutinai patvirtintų mugwort saugumą ir veiksmingumą gydant daugelį sveikatos sutrikimų, įskaitant:

• Diegliai
• Viduriavimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas ir kitos virškinimo trakto ligos
• Galvos skausmas
• Epilepsija
• Nereguliarios mėnesinės
• Nerimas
• Hipochondrija (manija sirgti)
• Nuovargis
• Miego problemos
• Neramumas ir dirglumas
• Depresija

Kas yra moksibizija?

Kaip tradicinės kinų medicinos (TCM) dalis, mugwort jau tūkstančius metų buvo naudojama moksibizacijos praktikoje. Moxibustion - tai taurelės virtimas į pagaliukus ar kūgius, uždegimas, tada mojavimas plotu, kurį reikia apdoroti. Tai stimuliuoja akupunktūros tašką šiluma ir vaistažolių cheminiais junginiais.

Nors ši procedūra gali skambėti primityviai, yra klinikinių tyrimų įrodymų, kurie palaiko moksibizcijos efektyvumą ir suteikia tam tikrą patikimumą mokymųsi praktikai.

2012 m. Paskelbtoje sistemingoje apžvalgoje buvo nagrinėjamas moksibizcijos poveikis kūdikiams, sergantiems krūtinėlėmis. Tyrimo autoriai paaiškino, kad kartu su akupunktūra moksibustija gali sukelti mažiau cezario pjūvio operacijų ir kad praktika taip pat sumažino oksitocino (hormono tai rodo gimdos susitraukimą gimdymo metu).

Pastaba: Nuo septintojo dešimtmečio vidurio dėl oksitocino sukeltų kūdikių išlaisvinimas iš makšties buvo beveik visuotinai nepritaria dėl pristatymo į juosmenį.

Tyrimo autoriai padarė išvadą, kad atliekant moksibizaciją taip pat gali sumažėti gumbų pristatymų dažnis gimus. Norint galutinai įrodyti procedūros saugumą ir veiksmingumą, reikia daugiau tyrimų.

Kaip tai veikia

Iš viršūnės augalo dalių, augančių ant žemės, gaminamas eterinis aliejus, kurį sudaro keli gydomieji chemikalai (įskaitant kamparą, pininą ir cineolį). Ši cheminė kompozicija pasižymi įvairiomis sveikatą stiprinančiomis savybėmis, įskaitant augalo antioksidacinį, antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį.

Dar viena cheminė medžiaga, kuri buvo išgauta iš kukurūzų, vadinama artemisininu. Manoma, kad jis turi priešnavikinį aktyvumą.

Be to, manoma, kad rugiagrybyje esančios cheminės medžiagos skatina gimdą susitraukti, skatina menstruacijų srautus. Manoma, kad šios cheminės medžiagos yra tinkamos gimdymo procesui. Dėl to gali sumažėti oksitocino dozė, kad paskatintų gimdymo susitraukimus.

Galimas šalutinis poveikis

Nėra pakankamai medicininių tyrimų duomenų, kad būtų galima įrodyti ar paneigti raudonviršio saugumą. Kukurūzai greičiausiai yra nesaugūs nėščioms ar maitinančioms krūtimi žmonėms. Tai gali sukelti gimdos susitraukimą ir sukelti persileidimą. Mugwort vartojimas nebuvo nustatytas kaip saugus kūdikiams.

Kiekvienas asmuo, alergiškas ambrozijai, priklausančiai Asteraceae šeimai, turėtų kruopščiai vartoti migdolą dėl didesnės alerginės reakcijos į rugiagėlių žiedadulkes tikimybės. Asmuo, turintis bet kokią kitą alergiją Asteraceae šeimos augalams (įskaitant ir ambroziją), kruopas turėtų vartoti atsargiai; jie apima:

• Stevija
• Salotos
• Cikorijos
• Piretrumas
• Saulėgrąžos
• Daisy
• Artišokas
• Varnalėša
• Thistle
• Medetkos

Atkreipkite dėmesį, kad Asteraceae šeima kartais vadinama Compositae šeima. Taip pat žinoma, kad kukurūzų žiedadulkės sukelia alergines reakcijas tiems, kurie turi alergiją tabakui.

Salierų - morkų - Mugwort - prieskonių sindromas

Žmonės, kurie yra alergiški salierams, beržams ar laukinėms morkoms, turėtų kruopščiai vartoti kukurūzus, nes žolė siejama su sindromu, vadinamu „salierų-morkų-rugiagrybių-prieskonių sindromu“.

2008 m. Tyrimo metu 87% pacientų, alergiškų salierams, teigiamai įvertino rugiagėlių žiedadulkių jautrinimą (atlikdami odos testą). Tyrimo metu nustatyta, kad 52% alergiškų morkoms testų alergijos buvo teigiamos, o 26% - tyrimo dalyviai, kurie, kaip žinoma, yra jautrūs (alergiški) kmynų sėkloms, buvo alergiški migdolams.

Mažiau paplitusi kryžminė reakcija (alergija) į prieskonius ir žoleles, įskaitant anyžius, pankolius ir paprikas.

Mugwort žiedadulkės taip pat gali sukelti alergines reakcijas tiems, kurie yra alergiški:

• Alyvuogės
• Persikai
• kivi vaisius
• Bičių pienelis
• Lazdyno riešutai
• Nangai (riešutų rūšis)
• Šalavijas (ir kiti Artemisia genties augalai)
• Medus
• Garstyčios

Alergijos simptomai

Asmuo, kuriam pasireiškia silpni alergijos simptomai, turėtų nedelsiant nutraukti vaistažolių vartojimą ir kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Lengvi alerginiai simptomai vaistažolei gali būti:

• Dilgėlinė
• Lūpų, veido ar akių patinimas
• Burnos dilgčiojimas
• Galvos skausmas
• Pilvo skausmas
• Pykinimas ir vėmimas

Sunkūs alerginiai simptomai vaistažolei gali būti:

• Švokštimas
• Kosėjimas
• Galvos svaigimas, kuris nepraeina
• Problemos kalbant (užkimęs balsas)
• Gerklės patinimas ar susiaurėjimas
• Kvėpavimo pasunkėjimas
• Skamba triukšmingas kvėpavimas
• Fizinis žlugimas

Sunkūs alerginiai simptomai yra skubios medicinos pagalbos požymiai. Kiekvienas, turintis anafilaksinio šoko simptomų, turėtų nedelsdamas kreiptis į neatidėliotiną medicinos pagalbą.

Dozavimas ir paruošimas

Kukurūzai dažniausiai naudojami gaminant maistą daugeliui maisto produktų ir gėrimų, įskaitant žuvį, mėsos patiekalus, desertus, blynus, sriubas, salotas, alų ir kt. Kukurūzai Europoje buvo naudojami alui paskaninti dar prieš tai, kol buvo aptikti apyniai.

Mugwort gali būti naudojamas keliems preparatams, įskaitant:

• Ištraukos
• Tinktūros
• Džiovinti lapai
• Eterinis aliejus
• Tabletes (kaip priedą)
• Kompresas (minkšta, drėgna augalų lapų masė, laikoma audiniu ir tepama ant kūno skausmui ir uždegimui palengvinti).

Iš kukurūzų galima paruošti arbatą, į puodelį verdančio vandens (prancūziškoje spaudoje ar arbatos infuzijoje) įpilant 1,5 arbatinio šaukštelio rugiagėlių lapų, 10 minučių mirkant, tada nukošiant lapus ir patiekiant.

Mugorto šaknys yra naudojamos tonikui gaminti, kuris, kaip teigiama, padidina energiją.

Senovės kultūrose migdolas buvo rūkomas siekiant skatinti ryškius sapnus. Taip yra todėl, kad sakoma, kad migdolas budrumo metu sukelia lengvą psichotropinį poveikį. Psichotropinį poveikį gali sukelti medžiaga, veikianti psichinę žmogaus būseną.

Iš odelių tepamas losjonas kartais tepamas ant odos, siekiant palengvinti niežėjimą, kurį sukelia randai ar nudegimai. Tyrimai parodė, kad losjonas, pagamintas iš rugiagėlių ir mentolio, tepamas ant odos, palengvina niežėjimą nudegimo aukose.

Norėdami paruošti šviežią kukurūzą po skynimo, augalo stiebus ir lapus paskleiskite vėduoklėmis, kad jie tolygiai ir kruopščiai išdžiūtų, tada suriškite ir pakabinkite po atviru dangumi.

Dozavimas

Tinkama bet kokio vaistinio preparato dozė, įskaitant varpą, priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant bendrą asmens sveikatą, amžių ir kt. Trūksta medicininių tyrimų tyrimų duomenų, kad būtų galima nustatyti saugų vaistažolių dozių diapazoną.

Prieš pradėdami vartoti mugwort, peržiūrėkite pakuotės įdėklus ir pasitarkite su profesionaliu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba vaistininku, kad nustatytumėte saugią ir veiksmingą dozę.

Atminkite, kad net natūralūs papildai gali sukelti rimtą šalutinį poveikį, ypač kai asmuo vartoja daugiau nei rekomenduojama dozė.

Ko ieškoti

Pirkdami kukurūzą (ar bet kurią kitą augalinę medžiagą), nepamirškite, kad vaistažolių nereglamentuoja valstybinė agentūra, pavyzdžiui, Maisto ir vaistų administracija (FDA), kuri reguliuoja nereceptinius ir receptinius vaistus.

Todėl labai svarbu pasirinkti produktus, kuriuos patvirtino patikimas trečiųjų šalių šaltinis, pvz., JAV „Pharmacopeia“, „NSF International“ ar „ConsumerLab.com“. Šios organizacijos vertina natūralių ir vaistažolių produktų grynumą ir stiprumą bei praneša apie juos.

Kai ieškoma rugiagėlių, svarbu nepamiršti, kad lapus reikia rinkti prieš žydint žiedams. Derliaus nuėmimo metu dėl eterinio aliejaus kiekio žydinčias augalo viršūnes reikia surinkti, kai jos iš pradžių žydi. Būtent tada gėlėse yra pats stipriausias lakiųjų aliejų kiekis.

Bendri klausimai

Ar mugwort yra haliucinogenas?

Mugwort yra laikoma švelnia psichoaktyvia žole (medžiaga, skatinanti tokius poveikius kaip sedacija ir euforija). Kai kurie žmonės ją priima dėl haliucinogeninio poveikio.

Ar saugu rūkyti migdolą?

Nors rugiagėlių rūkymas istoriškai buvo įprastas vaistažolių vartojimas, nėra pakankamai klinikinių tyrimų duomenų, kad būtų įrodytas bet kokios rūšies vaistažolių saugumas. Tai apima rugiagėlių nurijimą ar rūkymą.

Rūkant bet kokios rūšies medžiagas (įskaitant tabaką), plaučiuose gali kauptis nesveikos medžiagos, pavyzdžiui, degutas. Rūkant bet kokią medžiagą, ji sumažina deguonies kiekį, kurį galima pakeisti plaučiais. Todėl bet kokio tipo vaistažolių preparatų rūkymas nėra sveikas žolės naudojimo būdas.

Ar mugwort yra legalus JAV?

Taip, nors kai kurie šaltiniai skelbia, kad rugiagėlių vartojimas buvo uždraustas, Jungtinėse Valstijose jo vartojimas nekontroliuojamas. Tai reiškia, kad bet kurią augalo dalį, taip pat jos ekstraktus, yra teisėta auginti, perdirbti, parduoti, prekiauti ar atiduoti. Bet jei jie parduodami, jie turi atitikti JAV papildomus įstatymus.

Ar tauragrybė yra tas pats, kas pelynas?

Yra tam tikrų nesutarimų dėl to, ar skiriasi paprastoji kekė ir pelynas. Vaistažolės turi daug skirtingų bendrinių pavadinimų, kurie gali sukelti painiavą. Pažvelgus į mokslinį pavadinimą, lengva nustatyti, kai yra augalų skirtumų.

Mokslinis pelyno pavadinimas yraArtemisia absinthium. Mugworto mokslinis pavadinimas vis dėlto yraArtemisia vulgaris.

Nors du augalai yra glaudžiai susiję, yra nedidelis skirtumas. Mugwort reiškia visus 200 aromatinių augalų, randamų Artemisia gentyje; pelynas yra tik vienas iš jų. Pelynas (Artemisia absinthium) yra vienintelis „Artemisia“ variantas, kurį galima naudoti distiliuojant autentišką absentą. Jis taip pat paprastai naudojamas gaminant vermutą.

Žodis iš „Wellwell“

Mugwort kai kuriose geografinėse vietovėse laikomas invazine rūšimi. Taip yra dėl to, kad jis greitai plinta.

Tiesą sakant, rugiagėlė auga taip greitai, taip greitai užvaldydama sodus ir kitas erdves, kad kai kuriose valstybėse sodinti migdolą yra nelegalu. Prieš kultivuodami kukurūzus, būtinai patikrinkite vietinius ir valstybinius įstatymus; kai kuriose valstijose yra griežtos baudos už rugiažolių sodinimą.