Bhringraj aliejus yra natūrali priemonė, naudojama ajurvedoje (tradicinė Indijos medicina), kad subalansuotų došas.Manoma, kad bhringraj aliejus dažnai naudojamas plaukų augimui, blizgesiui, švelnumui ir stiprumui skatinti, kad išvengtų priešlaikinio žilėjimo ir plaukų slinkimo. Ajurvedos specialistai taip pat pritaria geriamam bhringraj aliejaus vartojimui, gydant viską, pradedant širdies ir kvėpavimo takų ligomis, baigiant neurologiniais ir kepenų sutrikimais.
Bhringraj aliejaus yra įvairių formų, tačiau visuose yra netikro ramunėlių ekstraktų („Eclipta alba“, augantis Indijos, Kinijos, Tailando ir Brazilijos dalyse) ir neaktyvus nešiklis (pvz., sezamo ar kokosų aliejus). Kiti ingredientai, tokie kaip amla aliejus, brahmi aliejus, gotu kola, saldymedžio šaknis ir kostuso šaknis (Saussurea lappa), taip pat gali būti pridėta.
MANORANJAN MISHRA / „Getty Images“
Nauda sveikatai
Pagal ajurvedos medicinos principus, bhringraj aliejus naudojamas pusiausvyros sutrikimams gydyti - viena iš trijų došų (visuotinių gyvybės jėgų), sakoma, valdanti visus fizinius ir psichinius procesus. Kadangi pitos pertekliui būdinga šiluma, manoma, kad bhringraj aliejaus aušinimo savybės padeda normalizuoti sąlygas, kurias sukelia pitos disbalansas, įskaitant:
- Alopecija (plaukų slinkimas)
- Alzheimerio liga
- Astma
- Bronchitas
- Vidurių užkietėjimas
- Diabetas
- Riebios kepenų ligos
- Karščiavimas
- Folikulitas
- Hemorojus
- Hipertenzija (aukštas kraujospūdis)
- Seborėjinis dermatitas (pleiskanos)
- Galvos odos psoriazė
- Galvos odos kirminas (tinea capitis)
- Odos infekcija
- Šlapimo takų infekcija
Nepaisant gausybės teiginių apie sveikatingumą, yra mažai įrodymų, patvirtinančių bhringraj aliejaus naudojimą gydant bet kokią sveikatos būklę. Dauguma įrodymų apsiriboja mėgintuvėlių ar gyvūnų tyrimais, įvertinančiais veikliąją medžiagą,„Eclipta alba“(E. alba).
Plaukai ir oda
Teigiama, kad Bhringraj aliejus malšina uždegimą, kai įmasažuojamas į galvos odą ar odą. Tai taip pat gali padidinti plaukų storį ir blizgesį, taip pat užkirsti kelią papilkėjimui ir skilimams.
Laboratoriniai tyrimai parodė, kad bhringraj aliejus turi antimikrobinių savybių, kurios gali padėti gydyti nedideles grybelines ar bakterines infekcijas. Manoma, kad bhringraj aliejus, vartojamas kaip masažo aliejus, skatina ramybę, malšina stresą ir skatina miegą.
Bhringraj aliejaus naudos tyrimai yra riboti. Tarp dabartinių įrodymų 2009 m. Tyrimas, paskelbtasEtnofarmakologijos žurnalaspranešė, kad vietinis„Eclipta alba“ekstraktas stimuliavo plaukų folikulų augimą pelėse. Didėjanti koncentracija suteikė geresnių rezultatų.
2008 m. TyrimasDermatologinių tyrimų archyvaipritarė šioms išvadoms ir padarė išvadąE. albaefektyviau skatino plaukų augimą nei vietinis vaistas „Rogaine“ (minoksidilas), vartojamas vyrų nuplikimui gydyti.
Galiausiai 2015 m. TyrimasTarptautinis farmacijos mokslų tyrimų žurnalaspranešė apie taiE. alba,vartojant kartu su varlių vaisiais (Lippia nodiflora), sugebėjo neutralizuoti vadinamąjį odos grybąMalassezia furfur žinoma, kad sukelia pleiskanas.
Kiti naudojimo būdai
Bhiringaraj aliejus yra rečiau naudojamas kaip geriamasis vaistas. Kai tai bus naudojama, alternatyvūs specialistai nurodys tyrimus, kurie rodo, kad jis gali gydyti beveik enciklopedinį nesusijusių sveikatos būklių rinkinį. Daugelis šių teiginių yra prastai paremti tyrimais.
Tarp kai kurių teigiamų išvadų 2012 mNatūralių produktų tyrimaipranešė, kad pelėms, turinčioms cheminio sukelto cukrinio diabeto, cukraus kiekis kraujyje buvo žymiai mažesnis gydantE. albaekstraktas. Tiesą sakant, viena dozė, suvartota 250 miligramų kilogramui (mg / kg), sumažino cukraus kiekį kraujyje vidutiniškai 17,8%.
Remiantis 2011 mAzijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas „Tropical Biomedicine“,kelių ingredientų priemonė, kurioje yraE. albasugebėjo apsaugoti laboratorines peles nuo kepenų pažeidimo po įvairių chemikalų, įskaitant tilenolio (acetaminofeno) ir anglies tetrachlorido, poveikio. Yra net tokių pasiūlymųE. albagalėtų apsaugoti nuo kepenų pažeidimo, kurį sukelia per didelis alkoholio vartojimas.
Kita vertus, 2014 mAmerican Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeuticspasiūlė taiE. albakartu su žolele ashwagandha (Withania somnifera) gali žymiai sumažinti smegenų oksidacinį stresą, kuris prisideda prie Alzheimerio ligos.
Tyrime, kuriame dalyvavo žiurkės, turinčios chemikalų sukeltų Alzheimerio simptomų, nustatyta, kad smegenų ląstelėse buvo mažiau mitochondrijų pažeidimų ir pagerėjo atmintis po gydymoE. albairW. somniferapalyginti su negydytomis žiurkėmis.
Galimas šalutinis poveikis
Apie ilgalaikį bhringraj aliejaus saugumą nėra žinoma. Tai ypač pasakytina apie didelę bhringraj naftos produktų įvairovę.
Kai kurie vaistiniai preparatai vartojami lokaliai, gali sukelti dilgčiojimą ar deginimą. Tai gali sukelti jų sudėtyje esantys aliejai (ypač jei jie yra termiškai ekstrahuoti augaliniai aliejai) arba bet kurios kitos gatavų produktų sudedamosios dalys.
Veiklioji medžiaga„Eclipta alba“,turi diuretikų poveikį ir gali sukelti padidėjusį šlapinimąsi, jei vartojamas per burną. Bhringraj aliejų reikia vartoti atsargiai, jei vartojate diuretikus (vandens tabletes), pvz., „Lasix“ (furosemidą), nes tai gali sukelti pernelyg didelį šlapinimąsi ir kraujospūdžio kritimą (hipotenziją).
„Eclipta alba“gali skatinti kraujo krešėjimą ir pakenkti antikoaguliantų (kraujo skiediklių), tokių kaip Coumadin (varfarinas) ir Plavix (klopidogrelis), poveikiui. Žmonės, turintys kraujavimo sutrikimų, turėtų vartoti bhringraj aliejų labai atsargiai arba visiškai nevartoti.
Taip pat turėtumėte nutraukti bhringraj aliejaus vartojimą vietiškai arba per burną likus dviem savaitėms iki planinės operacijos, kad sumažintumėte per didelio kraujavimo riziką.
Niekada nevartokite bhringraj aliejaus, skirto plaukams tepti, nes jame gali būti toksiškų ingredientų. Vienas iš tokių pavyzdžių yra neemo aliejus, nešiklio aliejus, kuris, kaip žinoma, sukelia smegenų uždegimą ir į Reye panašų sindromą.
Bhringraj aliejaus saugumas vaikams, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms nebuvo nustatytas. Saugumo sumetimais geriausia vengti bhringraj aliejaus vartojimo bet kurioje iš šių grupių.
Pasirinkimas, paruošimas ir saugojimas
Bhringraj aliejaus, kurį galima nusipirkti internetu, taip pat galima rasti kai kuriose natūralaus maisto parduotuvėse ir parduotuvėse, kurių specializacija yra ajurvedos gynimo priemonės. Bhringraj aliejus paprastai parduodamas buteliuose ir rečiau kaip geriamosios kapsulės.
Bhringraj aliejaus yra ne viena rūšis. Gamintojai, remdamiesi receptais, paimtais iš tokių senojo pasaulio tekstų kaip „The“, dažnai gamina įvairias kompozicijas iš skirtingų ingredientųBhaishajya Ratnavali.
Tai, kad į bhringraj aliejų gali būti dedama kitų ingredientų, reiškia, kad turite ypač atidžiai stebėti produkto etiketę. Pirmiausia įsitikinkite, kad nešiojimo aliejus, kurio sudėtyje yra produktas, yra šaltai spaustas pirmojo spaudimo aliejus, nes jis yra mažiau rūgštus ir švelnesnis odai ir galvos odai.
Kitas būdas užtikrinti kokybę ir saugumą yra pirkti produktus, sertifikuotus ekologiškais JAV žemės ūkio departamento (USDA). Tai padarius, sumažėja pesticidų ir kitų kenksmingų cheminių medžiagų poveikio rizika.
Paprastai venkite ajurvedos produktų, importuojamų iš užsienio. Kad ir kaip norėtumėte „tikro susitarimo“, 2015 mTarptautinis darbo ir aplinkos sveikatos žurnalaspranešė, kad po apsinuodijimo sunkiaisiais metalais grupių 2011 m. nustatyta, kad ne mažiau kaip 40% ajurvedos praktikų bendruomenės kraujyje buvo didelis gyvsidabrio ir švino kiekis.
Nėra tinkamo bhringraj aliejaus naudojimo gairių, nesvarbu, ar jis vartojamas vietiškai, ar per burną. Kaip taisyklė, niekada neviršykite dozės, nurodytos produkto etiketėje. Vartokite tik tuos produktus, kurie skirti vartoti per burną.
Bhringraj aliejus gali būti laikomas kambario temperatūroje, tačiau venkite per didelio karščio ar saulės poveikio, nes tai gali oksiduoti aliejų ir sukelti ankstyvą sąrėmį. Laikant vėsioje, sausoje patalpoje, bhringraj aliejaus tinkamumo laikas gali būti iki dvejų metų.
