Vėmimas yra siaubingas. Negalima to paneigti. Nėra daug ligų, dėl kurių jaustumėtės blogiau, nei sirgdami kokiu nors skrandžio virusu; jūs tiesiog norite sužinoti, kaip tai sustabdyti.
Prieš pradėdami gydyti vėmimą, įsitikinkite, kad žinote, kas jį sukelia. Tai, kaip labai gydote vėmimą, priklauso nuo priežasties.
Jei jūsų simptomus sukelia paprastas skrandžio virusas ir jūs ieškote būdų, kaip jį suvaldyti, patekote į reikiamą vietą. Apžvelgsime kiekvieną žingsnį, kad galėtumėte išsiaiškinti, kaip suvaldyti vėmimą ir greitai pasijusti geriau.
JR Bee iliustracija, VerywellLeisk skrandžiui pailsėti
Kai gydote vėmimą dėl skrandžio klaidos arba gastroenterito, pirmiausia reikia leisti skrandžiui pailsėti. Nustoję vemti, nebandykite nieko valgyti ar gerti 15–20 minučių, kad galėtumėte leisti savo skrandžiui atsigauti.
Skyrus laiko skrandžio raumenims pailsėti po vėmimo, sumažėja tikimybė, kad vėl pradėsite valgyti ir gerti, vemsite.
Gerkite skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos
Leidę skrandžiui pailsėti 15–20 minučių, jei vėl nevemiate, galite kas 5–10 minučių išgerti nedidelius skysčio gurkšnius.
Geriausi skysčiai, kuriuos reikia išbandyti, yra šie:
- Vanduo
- Sportiniai gėrimai (pvz., „Gatorade“)
- Vaikiški elektrolitų gėrimai (pvz., Pedialyte) vaikams
Reikėtų vengti gėrimų, tokių kaip gazuoti gėrimai ir pienas, kol sugebėsite toleruoti įprastą mitybą.
Jei gydote mažo vaiko vėmimą, būkite atsargūs, neleiskite jam vienu metu gerti daug skysčių. Gali būti lengviau kontroliuoti kiekį duodant šaukštus skysčio arba naudojant švirkštą, o ne puodelį ar butelį.
Jei įpylus skysčių vėl prasideda vėmimas, grįžkite prie 1 veiksmo. Jei jūs (ar jūsų vaikas) sugebate toleruoti mažus skysčio gurkšnius, galite lėtai didinti geriamo kiekio kiekį kiekvienu gurkšniu.
Pažanga siekiant BRAT dietos
Jei jūs ar jūsų vaikas gali toleruoti skaidrius skysčius be tolesnio vėmimo, galite būti pasirengę pradėti valgyti. Tai neturėtų būti daroma per greitai. Prieš bandydami ką nors valgyti, įsitikinkite, kad galite išlaikyti skysčių kiekį 8–12 valandų.
Jei po aštuonių iki 12 valandų nevemiate ir jaučiate, kad galite ką nors suvalgyti, pradėkite nuo švelnaus, krakmolingo maisto. Turėtumėte vengti maisto, kuris yra turtingas, sunkus ar rūgštus, kol visiškai pasveiksite.
Dieta BRAT yra gairė, padedanti išsiaiškinti, kokius geriausius maisto produktus reikia valgyti, kai vemiate. BRAT reiškia bananus, ryžius, obuolius ir skrebučius.
BRAT dieta siūlo švelnų maistą, kurį lengva virškinti, kai turite skrandžio klaidą. Tai nėra vieninteliai maisto produktai, kuriuos galite valgyti, tačiau pateikite gerų pavyzdžių, kad žinotumėte, nuo ko pradėti.
Jei vėl pradėsite vemti pradėję BRAT dietą, grįžkite prie 1 veiksmo.
Pažanga siekiant normalios dietos
Jei vėmėte, bet sugebėjote išlaikyti tiek skaidrius skysčius, tiek švelnius maisto produktus (BRAT dieta), galite būti pasirengę pereiti prie įprastos dietos. Bet greičiausiai tai bus diena ar dvi po to, kai nustosite vemti, kol būsite pasirengę vėl valgyti įprastą mitybą.
Kai nuspręsite, kad vėl galite toleruoti įprastą dietą, vartokite ją lėtai, net jei jaučiatės geriau. Jei pavalgius pradeda jausti pykinimą, bet vėl nevemiate, grįžkite prie BRAT dietos.
Jei grįšite prie įprastos dietos ir vėl pradėsite vemti, grįžkite prie 1 veiksmo ir paskambinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Vėmimo gydymas vaistais
Kartais, net kai atliekate visus tinkamus veiksmus, kad padėtumėte suvaldyti vėmimą, tai tiesiog nesiliaus. Kai taip atsitiks, jums gali prireikti vaistų, kurie padėtų tai suvaldyti.
Yra receptinių vaistų, kurie padeda kontroliuoti vėmimą. Priklausomai nuo jūsų situacijos, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nuspręsti, kad vienas iš jų padės jums jaustis geriau. Jie gali būti naudojami siekiant išvengti dehidratacijos arba padėti dehidruoti, jei dehidratacija jau įvyko:
- „Phenergan“ (prometazinas) yra receptinis antihistamininis preparatas, kuris taip pat gali būti naudojamas pykinimui ir vėmimui kontroliuoti. Vaikams jis nėra dažnai vartojamas, nes vienas iš šalutinių poveikių yra ypatingas mieguistumas.
- Zofran buvo sukurtas sunkiam pykinimui ir vėmimui gydyti po chemoterapijos. Jis turi mažiau šalutinių poveikių nei „Phenergan“ ir dabar dažnai vartojamas ir vemiant nuo ligų.
Taip pat yra nereceptinių vaistų, kurie parduodami „skrandžio sutrikimams“ gydyti, tokių kaip Pepto-Bismol ir Kaopectate. Šie vaistai dengia skrandžio gleivinę, tačiau vargu ar sustabdys vėmimą, jei turite skrandžio virusą.
Ne biržos atsargumo priemonės vaikams ir paaugliams
Nereceptinių vaistų nuo pykinimo, kurių sudėtyje yra bismuto subsalicilato (įskaitant pepto-Bismol ir Kaopectate), niekada negalima duoti vaikams iki 12 metų arba asmenims iki 18 metų, kurie neseniai sirgo gripu ar vėjaraupiais dėl galimybė išsivystyti Reye sindromui.
Jei jūsų vėmimas vis dar nėra kontroliuojamas
Jei negalite suvaldyti vėmimo atlikdami pirmuosius keturis šiame vadove nurodytus veiksmus, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytumėte geriausią gydymo planą. Greičiausiai tave reikės pamatyti, kad galėtum patikrinti, ar nėra dehidracijos, ir nustatyti, kas sukelia nekontroliuojamą vėmimą.
Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nuspręs, kad jums reikia vaistų, jis galės jums pasakyti, kuris iš jų geriausiai tinka jūsų situacijai.
-guide.jpg)
