Ar dvigubas maskavimas padeda sustabdyti COVID-19 plitimą?

Kseniya Ovchinnikova / „Getty Images“

Pagrindiniai išsinešimai

• Nėra duomenų, leidžiančių teigti, kad dvigubas maskavimas suteikia papildomą apsaugą nuo COVID-19 perdavimo.
• Pasak gydytojų, paprašius žmonių padvigubinti kaukę, kaukė gali sumažėti.
• Geriausia praktika yra dėvėti vieną kaukę ir ją tinkamai dėvėti: per nosį, nustumtą žemyn ties tiltu, ir aplink abi ausis.

Praėjusią savaitę medicinos mokslų daktaras Anthony Fauci patvirtino dviejų kaukių sluoksniavimą kaip būdą sulėtinti ir sustabdyti COVID-19 plitimą. Nors ši rekomendacija įgijo internetą kaip saugiausias būdas apsisaugoti nuo COVID-19 ir jo labai perduodamų variantų, kai kurie ekspertai teigia, kad dvigubo maskavimo skatinimas gali būti žalingas.

Dvigubas maskavimas gali turėti įtakos patogumui ir nešiojimui, o tai savo ruožtu gali sumažinti atitikimą, teigia Michelle Ogunwole, MD, sveikatos skirtumų tyrėja ir socialinė epidemiologė iš Baltimorės. „Mes labai rūpinomės kaukės dėvėjimu ir galimybe kvėpuoti“, - „Wellwell“ sako Ogunwole'as. „Manau, kad dalis to kelia nerimą, kad paprašyti žmonių atlikti papildomą žingsnį bus dar sunkiau.“

Šiuo metu nėra duomenų, patvirtinančių dvigubą maskavimą. Vietoj to Ogunwole rekomenduoja sutelkti pastangas teisingai dėvėti atskiras kaukes. "Didžiausia problema yra ta, kad žmonės nuolat netinkamai dėvi atskiras kaukes", - sako Ogunwole. "Svarbu, kad kaukės būtų dėvimos ant nosies, stumiamos nosies tiltu ir aplink abi ausis."

Paula D. Walker, MD, MPH, atestuota visuomenės sveikatos gydytoja ir mikrobiologė, įsikūrusi Atlantoje, rekomenduoja dvigubą maskavimą tol, kol kaukė neaukoja komforto ar ventiliacijos. "Tol, kol žmogus gali toleruoti abiejų kaukių dėvėjimą be nepatogumų ar apsunkinto kvėpavimo", - Walkeris sako Verywellui. "Nebūtina dvigubai kaukės su N95, nes vien šios kaukės pakanka filtruoti 95% ar daugiau ore esančių patogenų."

Ką tai reiškia tau

Dvigubo maskavimo nereikėtų klaidingai suprasti kaip vienintelio apsaugos nuo COVID-19 metodo. Geriausia kovos su COVID-19 praktika yra nešioti dviejų ar daugiau sluoksnių kaukę, laikytis socialinio atsiribojimo gairių ir plauti rankas. Jei norite dvigubai kaukėti, apsvarstykite galimybę dėvėti chirurginę kaukę kaip pirmąjį sluoksnį, o ant jos - audinį.

Kaip turėtumėte dėvėti kaukę?

Jei norite dvigubai kaukėti, apsvarstykite, ar pirmuoju sluoksniu turėtumėte tinkamai pritaikytą chirurginę kaukę, o viršuje - medvilninę kaukę.

Chirurginės kaukės yra skirtos užkirsti kelią didelių dalelių lašeliams, purslams ar purškalams, kuriuose yra mikrobų. Kita vertus, kai kurios mados ar atlaso kaukės nėra pakankamai storos ir neturi kelių sluoksnių, siūlančios žemesnę apsaugą. Dviejų sluoksnių išdėstymas gali padėti suteikti papildomą apsaugą.

Ogunwole vietoj madingų kaukių rekomenduoja dėvėti medvilnines ar chirurgines kaukes su pakankamu apsaugos sluoksniu ir pasirinkti tokią, kuri neužtikrintų tarpo tarp kaukės ir odos. „Dėvėkite standartinę kaukę, kad įsitikintumėte, jog gaunate pakankamai apsaugos sluoksnių, - sako Ogunwole'as. - Bent du audinio sluoksniai. Pirmenybė teikiama trims “.

Kadangi COVID-19 daugiausia perduodamas per kvėpavimo takų lašelius, geriausias būdas apsisaugoti yra tinkamai dėvėti bent vieną kaukę, teigia Shruti Gohil, MD, MPH, Kalifornijos universiteto Irvine universiteto epidemiologijos ir infekcijų prevencijos asocijuota medicinos direktorė. . "Dėvėkite jums labiausiai tinkančią kaukę ir nešiokite ją gerai", - sako Gohilas Verywellui.

Svarbu įsitikinti, kad kaukę nešiojate per nosį, bet ne už nosies tilto. "Nes čia tikslas nėra susijęs su kaukių skaičiumi ir daugiau apie kaukių antspaudą", - sako Gohilas.

Nors kai kurie ekspertai ragina gerinti mūsų naudojamų kaukių kokybę, Maisto ir vaistų administracija (FDA) bei Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) vis tiek rekomenduoja N95 kaukes rezervuoti sveikatos priežiūros darbuotojams ir medicinos darbuotojams. pirmieji respondentai.

Už kaukių

Nors maskavimas yra labai svarbus norint sustabdyti viruso plitimą, tai neturėtų būti vienintelė jūsų imamasi atsargumo priemonių. Gohilas sako, kad vietos, kuriose rizikuojate padaryti tiek pat įtakos savo rizikos lygiui.

„Tai, kaip žmonės gauna„ COVID-19 “, nusimeta kaukes, valgo ir kabinėjasi per šešias pėdas, - sako Gohilas. - Štai kaip jūs ten išvystate„ COVID-19 “. ilgainiui kenksmingas.

Nors dvi kaukės gali atrodyti kaip nauja saugos priemonė, kurios turite laikytis, „kaip minimumą, aš raginu visus nešioti bent vieną kaukę, toliau dažnai plauti rankas ir reguliariai dezinfekuoti aukšto paviršiaus paviršius ir fiziškai nutolti bent šešias pėdas, kad sumažėtų SARS-CoV-2 viruso ir jo variantų perdavimas “, - sako Walkeris.„ Kuo greičiau mes visuotinai pritaikysime šias visuomenės sveikatos priemones, tuo greičiau galėsime užnugaryje palikti šią pandemiją “.