Khella nauda sveikatai

Khella (Ammi visnaga) yra žydintis augalas, kurio vaisiai šimtmečius buvo vartojami vaistais. Senovės Egipte khella buvo naudojamas šlapimo takų sutrikimams ir kitoms sveikatos problemoms gydyti. Khella viduramžiais buvo naudojama kaip diuretikas.

Sakoma, kad šiandien „khella“ maisto papildai padeda gydyti daugybę sveikatos problemų, įskaitant inkstų akmenligę ir diabetą. Nepaisant ilgos šios vaistažolių vartojimo istorijos, chelos nauda sveikatai nebuvo ištirta daugelyje mokslinių tyrimų.

Raabia87 / „Getty Images“

Taip pat žinomas kaip

• Khellinas
• Dantų krapštukų augalas

Nauda sveikatai

Iki šiol atliktų khella tyrimų dauguma jų buvo atlikti in vitro (mėgintuvėlyje) arba su graužikais.

Nors tokių tyrimų rezultatai gali būti perspektyvūs ir naudingi mokslininkams jų darbe, jų negalima laikyti tinkamais žmonėms be tolesnių tyrimų su žmonėmis. Todėl per anksti rekomenduoti šį khella gydant bet kokius sveikatos sutrikimus.

Štai kas žinoma apie šią priemonę.

Inkstų akmenys

Khella rodo pažadą išvengti inkstų akmenų, siūlo žurnale paskelbtą tyrimą su gyvūnaisUrologiniai tyrimai 2011 m.

Tyrimų su žiurkėmis, sergančių hiperoksalurija - sąlyga, kuri skatina inkstų akmenų susidarymą, tyrimo autoriai pastebėjo, kad gydymas khella padėjo sumažinti šių kietųjų mineralų / druskos nuosėdų dažnį.

Ankstesniame tyrime, paskelbtameFitomedicina 2010 m. laboratoriniai inkstų ląstelių tyrimai parodė, kad khella gali padėti užkirsti kelią ląstelių pažeidimams, kurie, žinoma, prisideda prie inkstų akmenų susidarymo.

Diabetas

Remiantis išankstiniu tyrimu, paskelbtu „Khella“ gali padėti gydyti diabetąŽolinių farmakoterapijos žurnalas Analizuodami eksperimento, kuriame dalyvavo žiurkės, sergančios diabetu, rezultatus, mokslininkai nustatė, kad khella ekstraktas gali padėti valdyti diabetą reguliuojant cukraus kiekį kraujyje.

Kiti naudojimo būdai

Khella taip pat naudojamas kaip natūralus vaistas nuo šių sveikatos būklių, nors, kaip ir inkstų akmenligės bei diabeto atveju, nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima naudoti šiuos tikslus:

• Angina
• Astma
• Aterosklerozė
• Bronchitas
• Kosulys
• Mėšlungis
• Širdies liga
• Aukštas kraujo spaudimas
• Didelis cholesterolio kiekis
• Menstruacijų skausmas
• Priešmenstruacinis sindromas
• Odos ligos, įskaitant alopeciją areata, psoriazę ir vitiligo (vietinis vartojimas)
• Žaizdų gijimas, nuodingi įkandimai (vietinis vartojimas)

Galimas šalutinis poveikis

Ilgalaikis vartojimas arba didelės khella dozės gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant:

• Apetito stoka
• Vidurių užkietėjimas
• Galvos skausmas
• Nemiga
• Niežėjimas
• Pykinimas

Nors kai kuriems žmonėms jis gali pakelti kepenų fermentus, nėra žinoma, kad khella gali pakenkti kepenims.

Taikant lokaliai, khella gali padidinti jūsų odos jautrumą saulės spinduliams ir padidinti odos vėžio riziką.

Khella gali turėti įtakos gimdos raumenų susitraukimui, todėl nėštumo metu jo reikia vengti. Apie khella nėra pakankamai žinoma, kad būtų galima nustatyti, ar jis yra saugus maitinant krūtimi.

Pasirinkimas, paruošimas ir saugojimas

Daugelyje natūralaus maisto parduotuvių ir kitų parduotuvių, kurios specializuojasi natūraliuose produktuose, khella parduodama kaip maisto papildas. Taip pat galite įsigyti „khella“ internetu.

Nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima nustatyti standartinę priedo dozę.

Daugelis vartotojų ieško ekologiškų produktų, kurie padėtų užtikrinti grynumą. Tačiau nepamirškite, kad JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) dažniausiai nereglamentuoja papildų. Kai kuriais atvejais produktas gali tiekti dozes, kurios skiriasi nuo etiketėje nurodyto kiekio.

Tai yra neteisėta prekiauti maisto papildais kaip gydymu ar vaistu nuo ligos arba sumažinti ligos simptomus. Jei produktas pateikia tokius teiginius, tai kelia abejonių dėl jo naudojimo.

Taip pat buvo paskelbtos papildų, kurių sudėtyje yra ingredientų, nenurodytų etiketėje, ataskaitos. Tuo tikslu ieškokite produktų, kuriuos patvirtino „ConsumerLabs“, JAV „Pharmacopeia“ ar „NSF International“.

Šios organizacijos negarantuoja, kad produktas yra saugus ar veiksmingas, tačiau garantuoja, kad jis buvo tinkamai pagamintas, jame yra etiketėje išvardytų ingredientų ir nėra kenksmingų teršalų.

Bendri klausimai

Ar yra kitų natūralių inkstų akmenų profilaktikos priemonių?
Nors natūralių inkstų akmenų profilaktikos gydymo būdų tyrimai yra labai riboti, yra tam tikrų įrodymų, kad tam tikros priemonės (įskaitant kalio citratą irPhyllanthus niruri) gali padėti kovoti su inkstų akmenų susidarymu.

Ar yra kitų natūralių vaistų, kurie gali padėti valdyti diabetą?
Norint padėti kontroliuoti diabetą, yra keletas įrodymų, kad natūralios medžiagos, tokios kaip alfa-lipoinė rūgštis ir kai kurie žolelių bei kiti papildai, gali būti naudingi diabetu sergantiems pacientams. Tačiau svarbu pažymėti, kad savarankiškas diabeto gydymas šiais vaistais ir standartinės priežiūros vengimas ar atidėjimas gali sukelti rimtų pasekmių.