Velnio nagas (Harpagophytum procumbens)yra augalas, kilęs iš Kalahario dykumos Pietų Afrikoje. Augalas auga Namibijos, Pietų Afrikos ir Botsvanos savanose ir yra pavadintas dėl savo vaisių išvaizdos, kurį dengia kabliukai, užklijuojantys gyvūnų kailį. Tada sėklos pasiskirsto gyvūnams klajojant.
Velnio nagų augalo šaknis šimtmečius naudojo Pietų Afrikos Khoisano gyventojai skausmui, artritui, nevirškinimui ir odos ligoms gydyti.
Nors kitos augalų rūšys vadinamos velnio nagais (įskaitantProboscidea altheaefoliairProboscidea parviflora rasta JAV),H. procumbensyra vienintelis tipas, kuris, kaip manoma, turi gydomųjų savybių.
Velnio nagas taip pat žinomas kaip griebtuvas ir medinis voras. Vietiniai afrikiečiai augalą paprastai vadinakamangu, o jis žinomas pagal pavadinimąteufelskralleafrikanų kalba.
Nauda sveikatai
Daugelis velnio nagų pranašumų priskiriami junginiui, vadinamam harpagosidu, kuris, kaip manoma, turi priešuždegiminių ir nuskausminamųjų (skausmą malšinančių) savybių.
Augalas dažniausiai naudojamas reumatinėms ligoms, paveikiančioms sąnarius, raiščius, sausgysles, kaulus ir raumenis, gydyti. Tai apima nugaros skausmus, osteoartritą, reumatoidinį artritą ir tendinitą. Kiti mano, kad juo galima gydyti fibromialgiją, išialgiją, nervų skausmą, podagrą ir Laimo ligos simptomus.
Labai gerai / Emily RobertsDžiovintos šaknies užpilai kartais naudojami virškinimo sutrikimams palengvinti ir apetitui skatinti. Iš šaknies pagamintas tepalas gali būti tepamas ant odos, kad padėtų išgydyti opas, opas ir virimus.
Nors trūksta patikimų jo poveikio įrodymų, daugybė mažesnių tyrimų parodė, kad velnio nagas tam tikrose situacijose gali būti labai efektyvus.Štai keletas pagrindinių išvadų:
Osteoartritas
Pastaraisiais metais velnio nagų ekstraktas parodė pažadą palengvinti osteoartrito simptomus („nusidėvėjimo artritas“).
Ankstyvas tyrimas, paskelbtas žurnaleSąnario kaulų stuburaspranešė, kad velnio nagų ekstraktas, kuriame yra 60 miligramų harpagosido, galėjo sumažinti skausmą, pagerinti mobilumą ir sumažinti atsarginių vaistų poreikį 61 žmonėms, sergantiems kelio ar klubo artritu.
2013 m. Tyrimų apžvalgaFitochemijatoliau palaikė šiuos teiginius, teigdamas, kad įprastas velnio nagų naudojimas gali sumažinti artrozės skausmą maždaug 60 procentų, palyginti su placebu.
Nugaros skausmas
Sisteminga apžvalga, paskelbtaCochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazėišnagrinėjo anksčiau paskelbtus vaistažolių naudojimo nespecifiniams juosmens skausmams bandymus.
Vertindami 14 atsitiktinių imčių kontroliuojamus tyrimus, mokslininkai padarė išvadą, kad velnio nagų ekstraktas (kuriame yra nuo 50 iki 100 miligramų harpagosido) buvo pranašesnis už placebą trumpalaikiam apatinės nugaros dalies skausmo malšinimui.
Kalbant apie analgezinį poveikį, buvo nustatyta, kad ekstraktas maždaug atitinka 12,5 miligramų Vioxx (rofekoksibo) dozę. Nepaisant teigiamų išvadų, mokslininkai teigė, kad studijų kokybė geriausiu atveju buvo vidutinė.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kai imuninė sistema per klaidą atakuoja kūno sąnarius.
Skirtingai nuo osteoartrito, kai uždegiminės medžiagos, tokios kaip interleukinas 6 (IL-6), sukelia simptomus, reumatoidinis artritas yra susijęs su imuniniais baltymais, vadinamais autoantikūnais. Šie autoantikūnai nukreipia paties kūno apsaugą į sąnarius, sukeldami ūmų skausmą ir uždegimą.
Nors atrodo, kad velnio nagai slopina IL-6 gamybą, todėl jis veiksmingas žmonėms, sergantiems osteoartritu, jo veikimo mechanizmas daro jį tik nominaliai veiksmingą siekiant pakeisti uždegimą, susijusį su reumatoidiniu artritu.
Galimas šalutinis poveikis
Velnio nagas atrodo saugus, jei vartojamas saikingai, nors ilgalaikis jo saugumas dar nėra nustatytas. Dažniausias šalutinis poveikis yra viduriavimas. Kiti yra skrandžio skausmas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, apetito praradimas, skonio praradimas, kraujospūdžio pokyčiai, nereguliarus širdies plakimas (aritmija) ir spengimas ausyje (spengimas ausyse). Yra žinoma, kad pasireiškia alerginės reakcijos, tačiau jos būna labai retos.
Kadangi velnio nagas gali paveikti širdies ritmą, jo negalima naudoti žmonėms, kuriems yra ar yra gydomi širdies ritmo sutrikimai.
Velnio nagas taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Žmonės, vartojantys vaistus nuo diabeto, gali norėti išvengti velnio nagų, nes vartojant kartu, gali pasireikšti hipoglikemija (nenormalus cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas).
Dėl virškinimo trakto šalutinio poveikio velnio nagų negalima naudoti žmonėms, sergantiems viduriavimu paplitusiu dirgliosios žarnos sindromu (IBS-D), gastroezofaginio refliukso liga (GERD) ar pepsinėmis opomis. Vaistas taip pat gali padidinti tulžies gamybą, todėl jis netiks žmonėms, turintiems tulžies akmenų.
Nėštumo metu velnio nagų vartoti negalima, nes tai gali sukelti gimdos susitraukimus. Maitinančios motinos ir vaikai taip pat turėtų vengti priedo.
Vaistų sąveika
Velnio nagas metabolizuojamas kepenyse, naudojant fermentą, vadinamą citochromu P450 (CYP450). Tai yra tas pats fermentas, naudojamas daugeliui kitų vaistų metabolizuoti. Konkuruodamas dėl to paties fermento, velnio nagas gali sąveikauti su šiais vaistais, dėl ko jie kaupiasi kraujyje (sukelia toksinį poveikį) arba pagreitina jų išsiskyrimą (praranda veiksmingumą).
Prieš spoksodamas velnio nagą, pasitarkite su savo gydytoju, jei vartojate bet kurį iš šių vaistų:
- Allegra (feksofenadinas)
- Celebrex (celekoksibas)
- Kumadinas (varfarinas)
- Cozaar (losartanas)
- Elavilas (amitriptilinas)
- Feldenas (piroksikamas)
- Gliukotrolis (glipizidas)
- Halcionas (triazolamas)
- „Mevacor“ (lovastatinas)
- Mobikas (meloksikamas)
- Motrinas (ibuprofenas)
- Nizoral (ketokonazolas)
- Prevacidas (lansoprazolas)
- Prilosec (omeprazolas)
- Protonix (pantoprazolas)
- Soma (karisoprodolis)
- Sporanoksas (itrakonazolas)
- Valiumas (diazepamas)
- Viraceptas (nelfinaviras)
- Voltarenas (diklofenakas)
Galima ir kitokia vaistų sąveika. Kad išvengtumėte problemų, visada praneškite savo gydytojui, kokius vaistus vartojate, ar jie yra farmaciniai, be recepto, žoliniai ar homeopatiniai.
Dozavimas ir paruošimas
Nėra tinkamo velnio nagų naudojimo gairių. Kai jis vartojamas kaip geriamasis papildas (kapsulių arba tablečių pavidalu), jis paprastai laikomas saugiu vartojant 600 miligramų ar mažiau dozių per dieną.
Velnio nagą taip pat galima įsigyti kaip koncentruotą alkoholio pagrindo ekstraktą ir jis gali būti saugus, kai paros dozė yra iki 2,5 miligramo, sumaišyta su stikline vandens. Taip pat yra velnio nagų miltelių, kuriuos galima pamirkyti karštame vandenyje arbatai gaminti
Velnio nagų produktus galima lengvai įsigyti internetu arba rasti sveiko maisto parduotuvėse, papildų parduotuvėse ir kai kuriose mažmeninės prekybos vaistinėse. Džiovintą „laukinio meistriškumo“ velnio nagą taip pat galima nusipirkti iš specialių žolininkų, skirtų gaminti nuovirus ir ekstraktus.
Ko ieškoti
Maisto papildai JAV nėra griežtai reglamentuojami ir gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo. Tai ypač pasakytina apie vaistažoles, kurias JAV farmakopėja (USP), „ConsumerLab“ ar kitos nepriklausomos sertifikavimo įstaigos retai pateikia savanoriškam patikrinimui.
Norėdami užtikrinti kokybę ir saugumą, laikykitės žinomų prekių ženklų, turinčių nusistovėjusį rinkos dalyvį. Kaip papildomą saugumo sluoksnį pasirinkite prekių ženklus, kurie yra sertifikuoti ekologiški pagal JAV žemės ūkio departamento (USDA) taisykles.
Pagal nykščio taisyklę būkite atsargūs dėl sveikų, džiovintų laukinių dirbinių, importuotų iš užsienio. Nors galite manyti, kad jie yra „natūralesni“, jūs praktiškai nesate tikri, kad jų saugumas, ar jie buvo paveikti pesticidų, sunkiųjų metalų ar kitų toksinų.
Kiti klausimai
Kaip verdate velnio nagų arbatą?
Jei naudojami medicininiais tikslais, arbatos ruošimui dažniausiai tinka velnio nagų milteliai, nes galite lengviau kontroliuoti jų kiekį.
Pradėkite įpildami vieną šaukštelį (1,5 gramo) į vieną šaukštą (4,5 gramo) miltelių pavidalo velnio nagą į du puodelius verdančio vandens. Leiskite statyti nuo šešių iki aštuonių valandų. Tada galite perkošti arbatą, išmesdami likusį šaknį, ir gerkite ją per dvi tris dozes per dieną. Norėdami išvengti virškinimo trakto simptomų, gerkite arbatą prieš pat valgį.
