Kas yra Reiki?

Reiki yra alternatyvi gydymo praktika, atsiradusi Japonijoje. Reiki, kaip energijos gijimo būdą, atlieka „uždėjimas ant rankų“ ir yra pagrįstas įsitikinimu, kad universali energija gali būti perduota praktikuojančiam pacientui, kad pagerėtų sveikata, ir kad „neigiamą energiją“ iš kliento galima pasisemti. praktikas, kuris bus išsklaidytas į visatą.

ŽodisReikiyra japoniškų žodžių junginys,rei, reiškiantis „visuotinė dvasia“ irki, reiškiančio „gyvybės jėga“.

Reiki istorija

Japonų mokslininkui ir dzenbudistui, vardu Mikao Usui, paskirta sukurti Reiki techniką 1922 m. Praktiką jis grindė kitų to meto gydytojų, įskaitant Mataji Kawakami, kurio praktika vadinosi „Reiki Ryoho“, praktika. Kiti įkvėpimai buvo semiami iš Reikaku Ishinuki („Reikan Tonetsu Ryoho“), Kogetsu Matsubara („Senshinryu Reiki Ryoho“) ir Reisen Oyama („Seido Reishojutsu“).

Mikao Usui reiki formą, iš pradžių vadintą „Usui Reiki Ryoho“, modifikavo vienas iš jo mokinių dr. Chujioras Hayashi, sukūręs tris praktikos lygius ir pridėjęs daugelį rankų judesių, kuriuos atpažino šiuolaikiniai praktikai.

1936 m. Amerikietis Hawayo Takata tapo Reiki meistru, vadovaujamas daktaro Hayashi globos, ir jam priskiriama Reiki įvedimas į Šiaurės Ameriką. Skirtingų Reiki variantų yra, nes per 90 metų ir daugiau metų ši praktika buvo daug modifikuota.

Reiki vartojimas

Reiki laikomas dvasine praktika, kaip ir kitomis praktinio gydymo formomis, nors tai nereikalauja, kad klientas laikytųsi tam tikros įsitikinimų sistemos. Vis dėlto daugelis Reiki priėmusių žmonių mano, kad tai nesuderinama su jų religiniais ar dvasiniais įsitikinimais.

Alternatyvioje medicinoje žmonės naudoja Reiki gydyti ar valdyti įvairias sveikatos sąlygas, įskaitant:

• Lėtinis skausmas
• Lėtinis nuovargis
• Diabetinė neuropatija
• Fibromialgija
• Pooperacinis skausmas
• Šalutinis chemoterapijos ar radioterapijos poveikis
• Depresija ar nerimas chroniškai sergantiems žmonėms

2015 m. Atliktas tyrimas, kurį finansavo Nacionalinis papildomos ir integracinės sveikatos centras (NCCIH), parodė, kad praėjusiais metais 1,1% iš 31 000 apklaustų dalyvių vartojo Reiki ir manė, kad tai pagerino jų bendrą sveikatą.

Įrodymai

Kad ir kokia populiari yra praktika, yra nedaug mokslinių įrodymų, kad Reiki gali gydyti bet kokią sveikatos būklę. Tai nereiškia, kad Reiki yra be nuopelnų. Kai kurie tyrimai rodo, kad Reiki gali sumažintisuvokimasskausmo, streso, nerimo, nuovargio ar depresijos, kurie gali teigiamai paveikti gerovę ir gyvenimo kokybę.

Tai sakant, nėra jokių mokslinių įrodymų, kad „universalūs energijos laukai“ egzistuoja arba kad „praktinis gydymas“ gali bet kokiu būdu pakeisti žmogaus biologinę funkciją ar fiziologinę būseną.

2015 m. Tyrimų apžvalgaCochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazėpadarė išvadą, kad nepakanka įrodymų, leidžiančių manyti, kad Reiki gali sumažinti nerimą ar depresiją.

Paskelbta 2014 m. ApžvalgaSkausmo valdymo slauga, kuriame dalyvavo septyni atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai, atlikti nuo 2000 iki 2011 m.taip pat nerasta įrodymų, kad Reiki sumažino skausmą ar nerimą.

Ko tikėtis

Reiki paprastai atliekamas klientui visiškai apsirengus, sėdint ar gulint. Gijimas prasideda, kai specialistas uždeda rankas šiek tiek virš kliento kūno. (Nebent gydytojui suteikta tinkama licencija liesti pacientą, įstatymai dažnai draudžia susisiekti, todėl Reiki dažniausiai neliečia rankomis.)

Pagal Reiki įsitikinimus, universali energija iš praktikuojančio žmogaus rankų praeis per kliento kūno dalis ten, kur jos labiausiai reikia. Praktikuojantis asmuo tiesiog veikia kaip kanalas, per kurį nukreipiama energija.

Reiki praktikas taip pat naudos skirtingas rankų pozicijas, kad užtikrintų kiekvienos kūno dalies pasiekimą. Rankos dažniausiai delnais žemyn ištiesiamos ištiestais pirštais ir laikomos vietoje nuo dviejų iki penkių minučių.

Įprasta sesija gali trukti nuo 30 iki 90 minučių. Kai kurie žmonės teigia, kad po Reiki seanso jaučia gilų atsipalaidavimo jausmą. Kiti jaučia energiją ar patiria fizinių pojūčių, tokių kaip šiluma, šaltis ar dilgčiojimas. Kiti vis dar praneša apie fizinių simptomų, tokių kaip skausmas, galvos skausmas ar pykinimas, sumažėjimą.

Kita vertus, praktikai įspėja, kad Reiki seansas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Silpnumą, nuovargį, nevirškinimą ar galvos skausmą, nes išsiskyrus neigiamai energijai lieka „toksinai“. Klientams, patiriantiems šį šalutinį poveikį, rekomenduojama pailsėti ir gerai hidratuoti.

Nors Reiki laikoma sava terapija, jis gali būti derinamas su kitomis papildomomis ir alternatyviomis praktikomis arba gali būti naudojamas su įprastais medicininiais gydymo būdais.

Reiki mokymai

Nors yra daugybė skirtingų Reiki mokyklų, paprastai tai reiškia išmokti atestuoto Reiki specialisto „derinimą“. Derinimas yra ritualas, kurio metu studentas nukreipia energiją per tris skirtingus simbolius, kurių kiekvienas atspindi skirtingą universalios energijos aspektą:

• Galia (Choku Rei), galimybė nukreipti energiją
• Psichinė / emocinė pusiausvyra (Sei He Ki), smegenų ir kūno sujungimas
• Gydymas nuotoliniu būdu (Hon Sha Ze Sho Nen), galimybė nukreipti energiją per atstumą, laiką ir erdvę

Mokymų metu studentai mokomi rankų judesių sekų, kurios, sakoma, nukreipia energiją (arba pašalina energiją) tam tikru būdu.

Reiki pažymėjimų nereikia norint išmokti ar praktikuoti Reiki. Daugelis Reiki mokymų turinčių žmonių yra sąjungininkai sveikatos priežiūros specialistai, pavyzdžiui, masažo terapeutai ar akupunktūrininkai. Reiki reglamentavimo daugumoje šalių nėra, įskaitant tai, kokius teiginius apie sveikatą gali pateikti gydytojas.

Žodis iš „Wellwell“

Dėl ribotų tyrimų Reiki negali būti rekomenduojamas kaip bet kokios sveikatos būklės gydymas. Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydymas ar vengimas atlikti įprastą medicininę priežiūrą gali sukelti rimtų pasekmių. Jei ketinate naudoti Reiki bet kokiais sveikatos tikslais, pasitarkite ir su gydytoju.