Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, artritas ir kitos reumatinės būklės pripažįstamos pagrindine neįgalumo priežastimi Jungtinėse Valstijose. Iš suaugusiųjų, sergančių gydytojo diagnozuotu artritu, 35 mln. Arba 44 proc. Nurodo dėl artrito siejamus veiklos apribojimus.
Žmonės, kurie patiria sąnarių skausmą, patinimą ir svorį nešančių sąnarių (t. Y. Klubų, kelių, kulkšnių, pėdų) pažeidimus, kuriuos sukelia artritas, turi mobilumo problemų, turinčių įtakos jų darbingumui ir įprastų kasdienių užduočių atlikimui.
Ėjimas
Thanasis Zovoilis / „Getty Images“
Vaistai nuo artrito ir kiti artrito gydymo būdai gali sumažinti simptomus, trukdančius judėti. Sąnarių endoprotezavimo operacija yra galimybė daugeliui sunkų artritą turinčių žmonių, kuriems nepakankamai padėjo konservatyvesnės gydymo galimybės. Žmonėms, turintiems judėjimo negalią, taip pat gali būti naudinga ši adaptyvi įranga:
- Lazdelės
- Vaikštantys ir riedantys vaikštynės
- Kėdės su ratukais
- Judrumo motoroleriai
- Automobilių stovėjimo aikštelė neįgaliesiems
Kopimas laiptais
Lipimas laiptais yra įprasta veikla, kuri dažnai yra savaime suprantama. Laiptai gali būti problemiški žmonėms, sergantiems artritu ir turintiems fizinių apribojimų dėl klubo, kelio, kulkšnies, pėdos ar net nugaros skausmų. Svorio perkėlimas iš vienos kojos į kitą, norint manevruoti žingsnius, yra bent jau sudėtingas ir kartais neįmanomas. Dėvint pėdos atramą, kulkšnies atramą, kelio atramą ar nugaros atramą, galima padidinti stabilumą ir padaryti ją saugesnę kai kuriems žmonėms lipant laiptais.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, tarp JAV suaugusiųjų, sergančių gydytojo diagnozuotu artritu, daugelis teigia, kad sunku lipti laiptais.
Dėl daugelio nukentėjusių žmonių prieinamumas prie pastatų yra pagrindinė problema žmonėms, sergantiems artritu ir kitomis fizinėmis negaliomis. Asmens namuose tai gali tapti problema, jei jis turi laiptus, kuriais tampa sunku važiuoti. Laiptai taip pat problemiški žmonėms, naudojantiems vaikštynes ir neįgaliųjų vežimėlius
Atsiklaupęs
Daugeliui įprastų kasdienių veiklų reikia tam tikro klūpėjimo, lenkimo ar pasilenkimo. Klubo, kelio, kulkšnies ir nugaros skausmas ir sustingimas gali labai paveikti žmogaus galimybes pereiti į žemesnę padėtį. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, daugeliui JAV suaugusiųjų, sergančių gydytojo diagnozuotu artritu, klūpant, lenkiantis ar pasilenkus, yra reikšmingų apribojimų.
Pagalbiniai prietaisai, specialiai sukurti su ilgesnėmis rankenomis, gali padėti kompensuoti ribotą judesio diapazoną. Ergonomiškos rankenos tampa gana paplitusios namų valymo įrankiuose, sodo įrankiuose ir virtuvės įrangoje.
Geras viliojimas
Visiems patinka atrodyti kuo geriau. Vyrai, kurie yra švariai nusiskutę arba kurie turi dailiai apipjaustytas barzdas ar ūsus, ir moterys, kurių šukuosena ir makiažas yra tobulas, atrodo, kad išvaizda atrodo be vargo. Žmonėms, sergantiems artritu, paprastas dalykas, pvz., Plaukų šepetys, gali sukelti didelį skausmą, o kitos viliojimo užduotys, kurioms reikalingas rankų miklumas, gali būti iššūkis. Riešo, plaštakos, alkūnės, peties ir kaklo skausmas ar sustingimas gali apriboti judesio amplitudę, reikalingą gerai vilioti.
Asmenims, turintiems fizinių apribojimų, taip pat gali būti sunku apsirengti. Žmonės, sergantys artritu, yra priversti prisitaikyti ir prisitaikyti. Reikia mažiau laiko praleisti priežiūrai ir paprastesniems apsirengimo būdams (pvz., Velcro ir elastiniai yra lengviau nei batų raišteliai ir sagos).
Higiena
Yra Sveikatos vertinimo klausimynas, kuriuo kai kurie reumatologai tikrina paciento gebėjimo atlikti kasdienes užduotis ar veiklą pažangą. Anketoje klausiama, ar sugebate lengvai nusiplauti ir nusausinti kūną, išsimaudyti vonioje ir lengvai įlipti į tualetą ir iš jo išlipti. Taip pat klausiama, ar naudojate pagalbinę įrangą, kad padėtumėte atlikti higienos užduotis.
Yra daugybė pagalbinių įtaisų, tarp kurių yra ilgos rankenos, papildomas sėdynės aukštis arba griebtuvai, siekiant stabilumo.
Pirštų suėmimas
Pagalvokite apie kiekvieną įprastą užduotį, kuriai reikia, kad žmogus judintų rankas ir suimtų daiktus. Dienos metu turite pasiimti daug objektų, kad galėtumėte jais naudotis. Pasiimate puodelius, stiklines, rašiklius, lėkštes, sidabro dirbinius ir raktus, kad galėtumėte keletą pavadinti. Jūs taip pat griebiate durų rankenėles, durų rankenas, maišytuvų rankenas. Yra begalė pavyzdžių, tačiau esmė ta, kad žmonėms, sergantiems artritu, gali kilti sunkumų suimant daiktus.
Pastatytos rankenos, specialiai suprojektuoti daiktai, kurie suteikia sverto, ir svirties rankenos yra pritaikymo pavyzdžiai, gerinantys aplinką žmonėms, sergantiems artritu.
Gebėjimas pasiekti
Sveikatos vertinimo klausimyną 1978 m. Sukūrė Jamesas Friesas ir jo kolegos iš Stanfordo universiteto. Du svarbūs klausimai, užduoti anketoje: Ar galite pasiekti ir nusileisti 5 svarų daiktą iš virš galvos? Ar sugebate nusilenkti, kad pasiimtumėte drabužius nuo grindų?
Valymas ir namų ruošos darbai
Kaip visi rūpinasi savo išvaizda, žmonės mėgsta rūpintis savo gyvenamąja aplinka. Namų valymas ir kiti namų ruošos darbai yra didelis iššūkis žmonėms, gyvenantiems artritu. Judesiai, reikalingi šluoti, šluoti, išsiurbti ir atlikti kitas valymo užduotis, gali pabloginti sąnarių skausmą ir patinimą.
Nepaprastas nusivylimas gali sukelti norą atlikti darbus, kuriuos reikia atlikti, tačiau supranti, kad pats to padaryti nesugebi. Kai kuri adaptyvi įranga šiek tiek palengvina.
Valgymas
Pasiėmę šakutę ar šaukštą ir pakėlę maistą prie burnos, arba paėmę peilį mėsai supjaustyti, tada šakute pakelkite mėsą prie burnos. Sveikiems žmonėms yra natūralu valgyti ir negalvoti apie kiekvieną reikalingą judesį.
Sveikatos vertinimo anketoje pateikiami trys klausimai apie valgymą: ar galite pjaustyti mėsą? Ar galite pakelti puodelį ar stiklinę prie burnos? Ar galite atidaryti naują pieno dėžutę? Gali padėti adaptyvi įranga, kuri palengvina simptomus, susijusius su pirštais, riešu ar alkūne.
Religinė ir socialinė veikla
Skausmas ir diskomfortas, susijęs su artritu, gali būti didžiulis, o kai kurie žmonės reaguoja pašalindami pasirenkamą veiklą, pvz., Lankymąsi bažnyčioje ar bendravimą. Pašalinus izoliacija užpildo tuštumą ir netrukus prasideda depresija.
Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, daugelis JAV suaugusiųjų, kuriems diagnozuotas gydytojo diagnozuotas artritas, pastebi reikšmingą socialinių galimybių ribotumą.
-and-alcohol.jpg)
.jpg)
-for-migraines.jpg)
