Mes visi esame susipažinę su šalutiniais chemoterapijos padariniais, tokiais kaip plaukų slinkimas ir skrandžio sutrikimas, tačiau ar žinojote, kad skonio pokyčiai taip pat yra dažnas šalutinis poveikis? Beveik pusės žmonių, kuriems atliekama chemoterapija, skonio pojūtis pasikeičia: chemoterapija gali paveikti maisto produktų ir gėrimų skonį nuo per saldaus iki per karti.
Justinas Pagetas / „Getty Images“Skonio pokyčių tipai chemoterapijos metu
Chemoterapijos metu skonio pokyčiai pasireikš ne visiems žmonėms. Tam tikri chemoterapiniai vaistai ją sukelia labiau nei kiti. Žinoma, kad tokie vaistai kaip karboplatina, cisplatina, doksorubicinas, gemcitabinas ir paklitakselis sukelia skonio pokyčius.
Skonis gali pasikeisti praėjus kelioms valandoms po chemoterapijos etapo pabaigos ar kelias dienas po jo. Kiekvienam žmogui jis skiriasi ir nėra galimybės numatyti, kada tai gali atsirasti. Kai žmonės patiria skonio pokyčius, jie paprastai patiria bet kurį iš keturių skirtingų skonio pojūčių:
- Kartus skonis
- Metalo viršūnės
- Per saldus
- Skonio praradimas
Ką gali padaryti jūsų gydytojas
Deja, jūsų gydytojas nedaug gali padaryti, kad išvengtų skonio pokyčių, kuriuos sukelia chemoterapija. Nepaisant to, labai svarbu pranešti gydytojui apie bet kokį šalutinį patiriamo gydymo poveikį - net skonio pokyčius. Kai maisto skonis skiriasi nuo to, prie kurio esate įpratę, yra tikimybė, kad jums atsiras nepatikimas maistui ar visai valgymui, o tai gali sukelti svorio kritimą ir nepakankamą mitybą.
Nors jūsų gydytojas gali ir nesugebėti užkirsti kelio skonio pokyčiams, jūs galite padaryti keletą dalykų, kad užmaskuotumėte ar palengvintumėte skonio pokyčius.
8 būdai kovoti su skonio pokyčiais
Yra keletas išbandytų būdų, kaip chemoterapijos pacientai įveikia skonio pokyčius. Toliau pateikiamas patarimų, kurie gali padėti užmaskuoti įvairius skonio pojūčius, kuriuos galite jausti, sąrašas:
- Venkite valgyti 2–3 valandas po chemoterapijos.
- Kramtykite ledą prieš valgydami tam tikrus maisto produktus. Norite špinatų maistinių medžiagų, tačiau dėl pastarųjų skonio pokyčių šie špinatai jums skonis yra kaip benzinas. Kramtykite šiek tiek ledo, kad sutirštintumėte skonio receptorius, prieš valgydami tą gerą maistą.
- Norėdami užmaskuoti metalinį skonį, gerkite tokius pyragus kaip limonadas ar limeade. Būtinai venkite šių gėrimų, jei turite burnos džiūvimą ar burnos opas.
- Kai kurie žmonės, vartojantys chemoterapiją, prisiekia ne metalinius, o plastikinius indus, kad sumažintų metalinį kai kurių maisto produktų skonį.
- Pagalvok karį. Gaminimas su stipriomis žolelėmis ir prieskoniais padės nuslėpti daugelio maisto produktų metalinį skonį.
- Marinuokite savo maistą su tokiais padažais, kaip teriyaki, šašlykais ar kečupu.
- Minty fresh gali padėti tarp valgių. Kramtykite šakelę mėtų, mėtų skonio gumą ar kietus saldainius.
- Pabandykite pasigaminti ledų vaisių kokteilį, taip pat įpilkite daržovių ir baltymų. Vaisių saldumas atsvers žalių daržovių kartumą ir padidins maistinių medžiagų kiekį.
Skonio pokyčiai turėtų būti laikini
Pasibaigus gydymui, jūsų skonio pojūtis turėtų normalizuotis, tačiau tai gali užtrukti. Kai kurie žmonės pastebi, kad jų skonio receptoriai yra itin jautrūs, kai jie vėl pradeda įprastai ragauti daiktus, o kitiems žmonėms tai yra laipsniškas procesas. Gali praeiti savaitės ir net mėnesiai, kol jūsų skonio pojūtis vėl taps normalus.
