Būsimoms motinoms dažnai reikia ortopedo specialisto priežiūros, taip pat jų OB / GYN. Nėštumas gali sukelti didelį stresą moters kūnui dėl papildomo kūdikio svorio ir padėties, taip pat dėl fiziologinių pokyčių, kurie gali sustiprinti esamą sąnarių ar kaulų problemą. Daugelis kylančių sąlygų taip pat gali būti susijusios su motinos sveikata ir svoriu prieš nėštumą.
Čia pateikiamos šešios dažniausiai pasitaikančios ortopedinės būklės nėštumo metu.
Apatinės nugaros dalies skausmas
Westend61 / „Getty Images“Daugiau nei pusė visų nėščių moterų patiria didelį nugaros skausmą. Tiek kūdikio svoris, tiek nepatogus svorio pasiskirstymas gali sukelti greitą raumenų nuovargį ir sukelti raumenų spazmus, kurie kartais būna sunkūs.
Nors apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu gali būti sunkus, po gimdymo problemos retai užsitęsia. Stipri nugara prieš nėštumą gali padėti pasiruošti būsimiems fiziologiniams pokyčiams. Panašiai nugaros stiprinimo pratimai per pirmąjį ir antrąjį trimestrą dažnai gali pasiteisinti ir antroje nėštumo pusėje. Nėštumo metu atliekamiems pratimams gali prireikti modifikacijų, todėl pirmiausia pasitarkite su gydytoju ar kineziterapeutu.
Riešo kanalo sindromas
Kohei Hara / „Getty Images“Riešo kanalo sindromas yra būklė, kai suspaustas riešo vidurinis nervas. Paprastai žmonės, turintys riešo kanalo sindromą, skundžiasi plaštakos ir pirštų skausmu, dilgčiojimu ir tirpimu.
Riešo kanalo sindromas gali sustiprėti dėl skysčių susilaikymo nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą. Tai gali būti dar labiau apsunkinta, jei priaugate per didelį svorį, pabrėždamas, kad reikia tinkamai kontroliuoti svorį.
Riešo kanalo sindromą, jei reikia, dažnai galima gydyti naktiniais įtvarais, ledo kompresais ir kortizono injekcijomis. Būklė paprastai pagerėja po gimdymo.
Padų fascitas
Natalie Kauffman / „Getty Images“Padų fascitas yra storos audinio juostos, vadinamos fascija, uždegimas, jungiantis kulno kaulą su pirštu. Padų fascitas, dažnai vadinamas kulno potėpiu, gali sukelti veriantį kulno skausmą ir gali būti susijęs su greitu svorio padidėjimu nėštumo metu.
Tai gali būti blogiau ryte ir paskutiniais nėštumo etapais. Dauguma padų fascito atvejų gali būti gydomi namuose, naudojant ledą, ortopedinius batų įdėklus, naktinius įtvarus ir reguliarų pėdų masažą. Kortizono šūviai kartais atliekami, jei skausmas yra stiprus arba trukdo judėti.
„Meralgia Paresthetica“
Andre Perlstein / „Getty Images“Meralgia paresthetica yra palyginti nedažna būklė, tačiau tokia pastebima nėštumo metu ir žmonėms, turintiems antsvorio. Būklę sukelia šoninio šlaunikaulio odos nervo suspaudimas, kuris suteikia pojūtį viršutinei kojai.
Kai kūdikis auga, dėl spaudimo nervui gali atsirasti pastebimas šlaunies tirpimo lopas, taip pat dilgčiojimas ar deginimo pojūtis. Jei simptomai yra sunkūs, dažnai gali padėti kortizono injekcijos aplink nervus.
Kaip ir daugelis kitų ortopedinių ligų, po gimdymo meralgia paresthetica paprastai praeis savaime.
Osteitas Pubis
MedicalRF.com / „Getty Images“
Gaktos osteitas yra uždegiminė būklė, veikianti dubens priekyje esančius kaulus, kurie vadinami gaktos simfizėmis. Ši šių pagrindinių kaulų jungtis nėštumo metu dažnai gali uždegti dėl papildomo besivystančio kūdikio svorio ir padėties. Šios srities raiščius taip pat gali paveikti hormoniniai pokyčiai, leidžiantys raiščiams atsipalaiduoti ruošiantis gimdymui.
Ledo ar šilumos taikymas, nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU) ar tiesiog buvimas nuo kojų gali žymiai sumažinti kirkšnies skausmą ir uždegimą, susijusį su gaktos osteitu.
Laikina klubo sąnario osteoporozė
artpartner-images / „Getty Images“Kita klubo būklė, susijusi su vėlyvu nėštumu, yra laikina osteoporozė. Ši būklė yra ta, kai nėštumas gali sukelti laikiną kaulų netekimą, kuris žymiai susilpnina klubo sąnarį. Priežastis nėra visiškai žinoma, tačiau hormonai, svorį nešantis stresas ir mažų kraujagyslių obstrukcija aplink klubą yra laikomi įtakojančiais veiksniais.
Būklei būdingas staigus skausmo atsiradimas, paprastai šlaunies priekyje, kirkšnyje, klubo šone ar sėdmenyje.
Gydymas gali apimti ramentų ar vaikštynės naudojimą. NVNU gali padėti gydyti skausmą, o mityba ir kalcio papildai gali užkirsti kelią per dideliam kaulų praradimui.
