Ar neišaugote paauglių spuogų? O gal jūsų spuogai sugrįžo (ar net pirmą kartą pasirodė) jūsų suaugusiais metais?
Jūs ne vienintelis sprendžiate šią odos problemą. Vyrų suaugusiųjų spuogai yra varginantys, užsispyrę, bet neretai. Ponai, čia yra 10 dalykų, kuriuos turite žinoti, kad sėkmingai gydytumėte suaugusius spuogus.
Suaugusieji taip pat gauna spuogus
Daniel Ingold / Cultura / „Getty Images“Spuogai pasireiškia ne tik paaugliams. Daugybė žmonių išsiveržia ilgai, kai baigiasi vidurinės mokyklos metai.
Daugelis vyrų mano, kad paauglystėje spuogai niekada nepraeina ir tęsiasi tiesiai į pilnametystę. Tačiau kartais spuogai pirmą kartą gali pasirodyti po paauglystės.
Paauglystėje spuogai pasireiškia vienodai abiem lytimis, tačiau vyrams būdingi ilgalaikiai spuogai nei moterims. Deja, vaikinai dažniau serga sunkesniais spuogais. Geros naujienos yra tai, kad spuogus galima sėkmingai gydyti net ir suaugusiems.
Žinokite spuogų priežastis
Šioje nuotraukoje yra turinio, kurį kai kurie žmonės gali pastebėti ar kelti nerimą.
Žiūrėti nuotrauką„DermNet“ / CC BY-NC-ND
Paauglystėje jums galėjo būti pasakyta, kad dirbant greito maisto vietoje ar valgant picą, atsirado spuogai. Dabar apie spuogų vystymąsi žinome tiek daug, kad daugelis jūsų senų įsitikinimų apie tai, kas sukelia spuogus, gali nebepasitvirtinti.
Yra keletas pagrindinių veiksnių, lemiančių spuogų atsiradimą: riebalų perteklius, negyvų odos ląstelių kaupimasis porose, spuogus sukeliančių bakterijų dauginimasis ir uždegimas.
Kodėl svarbu žinoti, kas sukelia spuogus? Nes tai padės jums tinkamai elgtis ir gauti geresnių gydymo rezultatų.
Pasirūpink savo oda
Kad būtų aiškiau - spuogus sukelia ne purvinas veidas. Tačiau tinkama odos priežiūros procedūra tikrai padės spuogus gydyti.
Jei iš tikrųjų nesidomite odos priežiūra, nesijaudinkite. Norint efektyviai prižiūrėti odą, nereikia praleisti daug laiko ir nereikia daugybės produktų.
Daugumai vyrų reikia tik gerai išvalyti rytą ir naktį ir drėkiklio, jei spuogų gydymas sausina jūsų odą. Lengva!
Būkite atsargūs, kai nusiskutate
Šioje nuotraukoje yra turinio, kurį kai kurie žmonės gali pastebėti ar kelti nerimą.
Žiūrėti nuotrauką„DermNet“ / CC BY-NC-ND
Spuogai gali apsunkinti (o kartais ir skausmingą) skutimąsi. Skutimosi metu būkite ypač atsargūs. Nenuskuskite spuogų viršaus, jei galite tai padėti. Pabandykite itin atsargiai nusiskusti dėl dėmių nuo spuogų. Jei jūsų ašmenų skustuvas dirgina odą, pabandykite elektriniu būdu sužinoti, ar tai padeda.
Jei turite rimtesnių uždegiminių spuogų arba jei skutimasis savaime atrodo, kad iš tikrųjų dirgina jūsų spuogus, galite išbandyti barzdos kirpimo mašiną. Tai sutrumpins plaukus, bet ne visiškai juos pašalins, ir tai gali padėti išgelbėti odą nuo dirginimo (bent jau tol, kol spuogai pradės aiškėti).
Kartais tai, ką vyrai laiko spuogais, iš tikrųjų yra įaugę plaukai, folikulitas arba plaukų folikulo uždegimas. Vaikinai su garbanotais plaukais barzdos srityje yra labiau linkę į folikulitą, nes plaukai linkę garbanotis po oda. Vėlgi, gali padėti šiek tiek ilgiau palikti plaukus.
Nežinote, ar tai spuogai, ar folikulitas? Gydytojas gali diagnozuoti folikulitą ir paskirti vaistus, jei to reikia.
Padidėjusios poros gali pagerėti
Daugelis vyrų mano, kad didelės poros erzina kaip ir spuogai. Didelės poros, odos dokumentuose dar vadinamos folikuliniu išryškėjimu, būdingos riebiai odai.
Tikrai nėra odos priežiūros produktų, kurie galėtų visiškai pašalinti dideles poras, tačiau jūs galite padėti šioms poroms atrodyti mažesnėms. Nereceptiniai spuogų produktai gali šiek tiek pagerinti. Kai kurie receptiniai produktai, pavyzdžiui, vietiniai retinoidai, taip pat tinka didelėms poroms ir tuo pačiu metu gydo spuogus.
Jūs turite gydymo galimybes
Šiandien yra daugybė spuogų gydymo galimybių, ir tai yra geras dalykas. Yra gydymas visiems.
Jei jūsų spuogai yra lengvi (tai reiškia, kad yra šiek tiek lengvų spuogų ir inkštirų), galite nusipirkti be recepto pagamintą produktą. Užsispyrę spuogai geriau reaguos į receptinius vaistus.
Izotretinoinas gali būti pasirinkimas ir jums. Šį vaistą galite žinoti pagal prekės pavadinimą „Accutane“. Tinkamai vartojant, šis vaistas gali ištaisyti sunkius spuogų atvejus, net ir tuos, kurie nepagerėjo taikant kitus gydymo būdus.
Kūno spuogus galima gydyti
Galbūt jūs turite spuogų kitose vietose nei jūsų veidas. Daugybė žmonių tai daro. Taip pat galima gydyti nugaros ir kūno spuogus.
Kūno plovimus, specialiai sukurtus kūno lūžiams, galite nusipirkti vietinėje vaistų parduotuvėje „Target“, „Wal-mart“ ir kt. Veiksmingiausiuose bus benzoilo peroksido.
Jei ne biržos produktai neveikia, reikalingi receptiniai vaistai. Kadangi patepti kremą ant nugaros gali būti labai sunku (ir netvarkinga), gali būti paskirti geriamieji vaistai nuo spuogų.
Kreipkitės į dermatologą
Žinoma, yra daugybė ne biržos spuogų produktų. Bet jei spuogai nepagerėja, atėjo laikas pereiti prie stipresnio gydymo.
Nors laikas, praleistas gydytojo kabinete, gali būti ne jūsų gero laiko idėja, neatidėkite paskyrimo. Dermatologas padės rasti odą išvalantį gydymą. Kuo anksčiau susitarsite, tuo greičiau pradėsite matyti rezultatus.
Būk kantrus
Spuogų gydymas užtrunka. Nenusiminkite ir tikrai nepasiduokite per anksti. Gali praeiti trys ar keturi mėnesiai, kol tikrai pastebėsite odos skirtumą. Laikykitės gydymo bent tiek ilgai.
Tikėkitės, kad per pirmąsias gydymo savaites vis tiek pasitaikys naujų spuogų ar net paūmėjimo. Tai nereiškia, kad gydymas neveiks. Skirkite šiek tiek laiko, bet jei turite klausimų, klauskite dermatologo.
Neleisk, kad spuogai tavęs nuvilktų
Nors gali būti sunku pripažinti, spuogai gali paveikti jūsų pasitikėjimą savimi. Tai gali priversti jaustis pikta, neramu, prislėgta. Nebūk per sunkus sau; tu nesi seklus ar tuščias. Daugelis žmonių taip jaučiasi.
Jei jaučiate, kad spuogai blogiausiai veikia jūsų gyvenimą, ir atrodo, kad negalite jų praeiti, pasitarkite su gydytoju.
Čia yra keletas gerų naujienų - beveik kiekvieną spuogų atvejį galima pašalinti tinkamai gydant. Paruoškite gydymo planą. Tiesiog jausmas, kad kažkiek kontroliuoji savo odą, gali iškart suteikti impulsą.