Natūralių nosies polipų gydymas

Nosies polipai yra išaugos, susidarančios jūsų nosies audiniuose. Nors jie nėra vėžiniai, jie gali paveikti jūsų gebėjimą kvėpuoti, susilpninti uoslę ir sukelti kitų problemų. Vaistai ir chirurgija yra įprasti nosies polipų gydymo būdai, tačiau gali padėti ir natūralios priemonės.

Catherine Falls komerciniai / „Getty Images“

Galima apsvarstyti įvairius natūralius nosies polipų gydymo būdus.

Visada pasitarkite su savo gydytoju prieš bandydami bet kokias natūralias sveikatos priemones, kad įsitikintumėte, jog jie netrukdo jūsų vaistams ir kitoms procedūroms.

Nosies skalavimas

Nosies skalavimui, plovimui ar purškimui naudojamas sterilizuotas druskos vanduo, kuris drėkina ir valo nosies kanalus. Nosies skalavimas gali padėti pašalinti polipų simptomus ir kai kurias priežastis.

Pavyzdžiui, nosies skalavimas gali padėti išvengti polipų, kuriuos sukelia alergija. Plaudami sinusus, galite išvalyti alergenus ir dirgiklius.

Eukalipto aliejus

1,8-cineolio - junginio, esančio eukalipto aliejuje (eukalipto), tyrimai rodo, kad tai gali padėti nosies polipus turintiems žmonėms. Junginys turi antimikrobinių savybių, todėl gali padėti sustabdyti bakterijų dauginimąsi sinusuose, kurie gali būti kenksmingi. Tai taip pat gali pagerinti spūstis, kad būtų lengviau kvėpuoti.

Nosies vidui patepti galite naudoti nedidelį, praskiestą eukalipto aliejaus lašą. Kitas variantas yra kvėpuoti eukalipto aliejumi per inhaliacinį prietaisą kaip difuzorių.

Įspėjimas

Negalima nuryti eukalipto aliejaus. Jei taip padarysite, susisiekite su vietine nuodų kontrolės tarnyba.

Vitaminas D

Vitaminas D yra būtina maistinė medžiaga, kurios jūsų kūnas turi išlikti sveikam. Tyrimai rodo, kad vitaminas D gali padėti išvengti nosies polipų. Be to, kai kuriems žmonėms, kuriems yra nosies polipų, trūksta vitamino D. Ankstesni tyrimai parodė, kad vitaminas D turi priešuždegiminių savybių ir gali vaidinti svarbų vaidmenį kvėpavimo sistemos sveikatai.

Viena vitamino D forma yra D3, kuris dažnai būna papilduose. Kai tyrimo dalyviai visą mėnesį vieną kartą per dieną gavo vitamino D3 tablečių, kurių dozė buvo 4000 TV, jų nosies polipai pagerėjo.

Kapsaicinas

Kapsaicinas yra junginys, esantis čili pipiruose. Nors tai sukelia deginimo pojūtį, jis gali palengvinti skausmą ir išplėsti kraujagysles. Kapsaicinas gali padėti pagerinti nosies polipų simptomus, palengvindamas kvėpavimą. Tai gali sukelti slogą, kuri gali išvalyti gleives iš sinusų.

Juose galite rasti nosies purškalų su kapsaicinu, tačiau prieš vartodami pasitarkite su gydytoju.

Probiotikai

Jūsų mikrobiomą sudaro jūsų viduje gyvenantys mikroorganizmai. Kai kurie iš šių mikroorganizmų, pavyzdžiui, bakterijos, gali būti naudingi visai jūsų sveikatai. Tyrimai rodo, kad jūsų mikrobiomas taip pat gali turėti įtakos sinusų sveikatai.

Probiotikai gali padėti subalansuoti jūsų kūno mikrobiomą ir palengvinti nosies polipų simptomus. Probiotikų galite rasti papilduose ir maisto produktuose.

Probiotikų turintis maistas apima:

• Jogurtas
• Kefyras
• Rauginti kopūstai
• Kimchi
• Kombucha
• Marinuotos daržovės

Drėkintuvas

Drėkintuvai veikia pridedant drėgmės į aplinkinį orą. Jie gali užkirsti kelią sausumui ir drėkinti jūsų nosies kanalus, kad būtų lengviau kvėpuoti. Padedant gleivėms nutekėti iš sinusų, užsikimšimų ir uždegimo rizika yra mažesnė.

Laikykite drėkintuvą švarų, kad viduje neatsirastų pelėsių ir bakterijų.

Kvėpavimo pratimai

Kvėpavimo pratimai gali padėti jums sumažinti užgulimą ir kitus nosies polipų simptomus. Remiantis tyrimais, „Bhramari pranayama“ - tam tikras jogos kvėpavimo pratimas - gali atverti jūsų sinusus. Tokio tipo pratimai taip pat padeda kontroliuoti kvėpavimą.

Žodis iš „Wellwell“

Nosies polipus gali būti sunku gydyti ir jie gali vėl sugrįžti pavartojus vaistų ar atlikus operaciją. Turėtumėte aptarti visas savo gydymo galimybes, įskaitant natūralias priemones, su gydytoju. Kai kurie žmonės papildomai palengvina jų simptomus, derindami natūralų gydymą su vaistais.

Prieš vartodami bet kokius papildus ar keisdami gyvenimo būdą, pasitarkite su gydytoju. Papildai gali trikdyti jūsų vaistus ir sukelti šalutinį poveikį.

Svarbu turėti kantrybės ieškant tinkamų gydymo būdų, kaip valdyti nosies polipus. Kai kurie žmonės skirtingai reaguoja ir į receptinį, ir į natūralų gydymą. Tęskite tyrinėti savo pasirinkimus ir ieškoti geriausių.