Capuski / „Getty Images“
Pagrindiniai išsinešimai
- Šį gripo sezoną kaip niekad svarbu skiepytis nuo gripo ir tai įmanoma padaryti saugiai.
- Kad išvengtumėte minios, geriausia paskambinti anksčiau nei planuojamas atvykimo laikas, kad būtų galima įvertinti vakcinacijos vietos užimtumą arba susitarti dėl susitikimo.
- Spalio pradžia gali būti pats strategiškiausias laikas skiepytis, kad išliktų apsaugotas visą sezoną.
Kasmet gydytojai pacientams primygtinai rekomenduoja skiepytis nuo gripo (gripo). Šiemet, nerimaudami dėl „dvynių“ tarp dviejų virusų, jie ragina amerikiečius elgtis taip pat. Tiesą sakant, kad jūsų kadras yra ypač svarbus šiais metaisnesgripo ir bendrų COVID-19 simptomų supainiojimo galimybę.
Siekdami užtikrinti platų priėjimą prie gripo, gamintojai šį sezoną numatė tiekti net 198 milijonus dozių - daugiau dozių nei bet kuriais kitais metais. Kalbėjomės su gydytojais, kurie dalijosi patarimais, kada ir kur gauti gripą. kulka, kaip išlikti saugiam paskyrimo metu ir kodėl jums svarbu pasiskiepyti.
Kur gauti gripo šūvį
Nors daugelis darbo vietų lieka uždarytos ir gali nebepasiūlyti gripo šaudyti darbuotojams vietoje, vis tiek yra daug vietų, kur galima pasiskiepyti, įskaitant pirminės sveikatos priežiūros gydytojo ar slaugytojo kabinete, kaimynystės skubios pagalbos klinikoje ar vietinėje vietoje. sveikatos centras. Artimiausiose vietose Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) siūlo patogų lokalizatorių nuo gripo. Kai kurios vaistinės taip pat siūlo gripo šūvius, pvz., CVS ir „Walgreens“.
Kur jūsų saugiausias statymas? Tai sunku apibendrinti. Tai priklauso nuo to, kaip valdoma kiekviena vieta ir kiek žmonių būna, kai pasirodai. Prieš eidami paskambinkite arba patikrinkite jo tinklalapį ir įsitikinkite, kad yra:
- Kaukės ar veido dangos reikalavimai darbuotojams ir klientams
- Fizinio atsiribojimo strategijos
- Kruopšti valymo ir dezinfekavimo protokolai
- Geros vėdinimo sistemos, atviri langai arba abu
Kitas variantas, kurį reikia apsvarstyti, yra vakcinacijos vietos.
„Kai važiavimas yra gerai įrengtas, tai yra saugu ir patogu“, - „Verywell“ sako Ruth Carrico, PhD, DNP, APRN, CIC, Luisvilio universiteto Vakcinų universiteto ir Tarptautinio kelionių centro Kentukyje klinikos direktorė. Carrico, kartu su šia tema parengęs naują 2020 m. Vadovą, sako, kad veržimasis neleidžia žmonėms būti minioje ir leidžia jiems socialiai nutolti. Pačios vakcinos vartojimas užtrunka vos minutę.
Kaip paskirti paskyrimą
Ekspertai pabrėžia, kad svarbiausia atminti žinia yra skiepai, kai tik tai gali būti, darant prielaidą, kad jūs nevartojate antibiotikų ir nesergate. Jei turite pasirinkimo prabangą, geriausia susitarti dėl laiko iš anksto arba paklausti, kada šioje vietoje yra mažiausiai užimtas laikas.
Paprastai tariant, gydytojo kabinete dažnai būna geriausias dienos paskyrimas. Be pacientų prieš jus, paslaugų teikėjas rečiau vėluoja, o tai reiškia, kad laukiamajame nesėdite ilgiau nei turite. Jei pirmojo susitikimo nėra, pabandykite surasti jį arti.
Niujorko vaistininkė Elaine Mulhall, PharmD, teikianti gripo šūvius CVS, Bronkso mieste, Niujorke, labai gerai pasakoja, kad kai kuriomis dienomis patalpose gali būti daugiau nei viena slaugytoja ar vaistininkė, o būtent tuo metu jūs Mažiausiai tikėtina, kad teks laukti.
Kai kurios vaistinės (kaip tai daroma gydytojų kabinetuose ir sveikatos klinikose) leidžia jums susitarti. Pavyzdžiui, visose CVS vietose galite suplanuoti laiką naudodamiesi „CVS Pharmacy“ programa arba vaistinės svetainėje ir iš anksto skaitmeniniu būdu užpildyti visus dokumentus, kad sumažintumėte laiką, praleistą laukimo zonoje. „Walgreens“ savo svetainėje taip pat yra gripo nuotraukų ieškiklis.
Paskyrimo metu apsisaugokite nuo COVID-19 ir gripo:
- Dėvėti gerai prigludusią kaukę
- Būkite bent šešių pėdų atstumu nuo kitų
- Praleiskite kuo mažiau laiko savo paskyrime
- Pasirinkite bekontaktes mokėjimo parinktis
- Venkite neliesti akių, nosies ir burnos
- Grįžę namo, gerai nusiplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu mažiausiai 20 sekundžių
Ką tai reiškia tau
Svarbu kuo greičiau užsikrėsti gripu, kad būtumėte apsaugoti šį sezoną. Norėdami rasti sau patogiausią vietą, galite naudoti CDC gripo šūvių ieškiklį. Būtinai paskambinkite arba patikrinkite internetu, kad sužinotumėte daugiau apie vietos COVID-19 saugos priemones ir pabandykite susitarti iš anksto.
Kada gauti gripo šūvį
Jei turite šiek tiek lankstumo fotografuoti gripą, atsižvelgimas į keletą veiksnių gali padėti maksimaliai padidinti vakcinos veiksmingumą ir sumažinti riziką patekti į COVID-19 ar kitus cirkuliuojančius virusus.
Apskritai, spalio pradžia gali būti pats strategiškiausias laikas skiepytis. Paprastai gripo atvejų padaugės nuo lapkričio iki kovo. "Bet tai taip pat gali atsirasti jau spalio mėnesį arba pratęsti balandį", - labai gerai sako Davidas M. Morensas, MD, Merilando nacionalinio alergijos ir ligų instituto direktoriaus vyresnysis patarėjas.
Tuo pačiu nepamirškite, kad gripo vakcinos veikimas trunka apie dvi savaites, o apsauginės galios trunka apie šešis mėnesius. Pasiskiepijimas spalio mėnesį suteikia jums galimybę sugauti bet kokį ankstyvą poveikį, bet taip pat bus pakankamai galingas kovo pabaigoje, jei jums to prireiks.
Jei jūsų gripo gripas geriausiai prieinamas rugsėjį, visais būdais pasinaudokite. Nors vakcinacija gali būti ne tokia stipri, jei vėlyvą pavasarį pakyla, vis tiek būsite apdrausta didžiąją sezono dalį, kai virusas paprastai būna aktyviausias. Ankstyvas šūvis taip pat padėtų jums išvengti galimo minios sutriuškinimo vėliau rudenį.
Tai reiškia, kad niekada nėra per vėlu sezono metu pasiskiepyti nuo gripo, net jei sausio mėnuo, sako Morensas. Gripo sezono dar laukia daug, o iš tikrųjų istoriškai dažniausiai vasario mėn. A
Taip pat atminkite, kad didžiausią poveikį jūsų sveikatai daro tai, kas vyksta jūsų vietovėje, sako Morensas. Jūsų valstybė gali patirti anksčiau ar vėliau gripo priepuolių, palyginti su kita būsena. Patikrinkite, ar nėra atnaujinimų iš vietinio ar valstybinio sveikatos departamento atnaujinimų, kad įvertintumėte gripo sąlygas šalia jūsų ir atitinkamai parengtumėte skiepijimo planus.
Kodėl jums vis tiek reikalinga gripo nuotrauka?
Vakcinos sumažina riziką užsikrėsti gripu, o jei vis tiek užsikrėsite, šūvis gali sumažinti jo sunkumą ir trukmę. Tai gali padėti užkirsti kelią jums kreiptis į ligoninę dėl gripo, kuris gali paskatinti jus labiau veikti COVID-19.
Kadangi gripo ir COVID-19 simptomai yra panašūs, ypač ankstyvosiose stadijose, „skiepijimasis nuo gripo gali sumažinti tam tikrą sumaištį, kas ką turi“, - sako Carrico. Be to, nesant galimybės, kad vienu metu susidursite su abiem, gripo smūgis gali padėti šiek tiek geriau atlaikyti COVID-19. „Į situaciją reikia žengti kuo daugiau jėgų“, - sako Carrico. „Gripo šūvis suteikia jums didžiausią šansą.“
Gripo šūvis taip pat daro teigiamą poveikį visuomenės sveikatai. Kai esate sveikas arba bent jau pakankamai sveikas, kad atsigautumėte namuose, darote savo ruožtu, kad ligoninių sistemos nebūtų perpildytos. Tai leidžia ją gauti tiems, kuriems labiausiai reikia medicininės priežiūros, sako Carrico.
Nors tiesa, kad skiepai nėra 100% veiksmingi gripo prevencijai, jie vis tiek daro didelę įtaką. CDC duomenimis, vakcina praėjusį gripo sezoną buvo 45% veiksminga. Tai savo ruožtu leido išvengti maždaug 4,4 milijono gripo atvejų, 2,3 milijono su gripu susijusių medicininių vizitų, 58 000 hospitalizacijų ir 3500 mirčių dėl gripo.
Nesijaudinkite, jei manote, kad nuo vakcinos galite užsikrėsti gripu. Šūvyje yra užmuštų (taigi ir inaktyvuotų) virusų. Nosies purškalas pagamintas iš šalčiui pritaikytų susilpnėjusių virusų, kurie infekciją gali sukelti tik vėsesnėje nosies temperatūroje, o ne šiltesnėje plaučių temperatūroje. Todėl nė vienas iš šių variantų negali suteikti gripo atvejo.
Jei esate alergiškas kiaušiniams, paslaugų teikėjas naudos versiją, pagamintą be kiaušiniuose išaugintų virusų. Vyresni nei 65 metų žmonės gali pasirinkti specialias vakcinas, skirtas stipresniam imuniniam atsakui sukelti. Kad ir kokie būtų jūsų rūpesčiai, pasitarkite su savo paslaugų teikėju. Yra tikimybė, kad yra tinkamas variantas jums.
Jei turite pagrindo manyti, kad turite COVID-19, pirmiausia paskambinkite savo paslaugų teikėjui ir sužinokite diagnozę. "Asmenys neturėtų gauti jokių vakcinų, jei įtaria, kad gali turėti COVID-19, nepaisant to, ar jie turi simptomų, ar ne", - sako Mulhallas. "Atidėkite bet kokį skiepijimą, kol baigsis izoliacijos laikotarpis, kurį rekomenduoja CDC rekomendacijos, arba sveikatos priežiūros specialistas", - sako ji.
.jpg)
