Andrea Comi / Getty
Pagrindiniai išsinešimai
- Tyrimas rodo, kad daugelis alergiškų žmonių pandemijos pradžioje pastebėjo žymiai sumažėjusius jų simptomus, dėvėdami kaukes.
- Tačiau tyrime nebuvo atsižvelgta į tai, kiek laiko žmonės praleido lauke ar toli nuo kitų žmonių, nes laikėsi socialinio atstumo ir karantino gairių.
- Alergologai teigia, kad veido kaukės gali būti naudinga priemonė kai kuriems žmonėms, turintiems sezoninę alergiją.
Tyrimas, paskelbtasAlergijos ir klinikinės imunologijos leidinys2021 m. lapkritį nustatė, kad kai kuriems žmonėms sezoninės alergijos ar alerginio rinito simptomus galima sumažinti dėvint veido kaukę.
Tyrimas buvo atliktas Izraelyje 2020 m. Balandžio mėn., Sutapus tiek su pandemijos pradžia, tiek su pavasario alergijos atsiradimu. Autoriai apklausė 1824 slaugytojus visoje Izraelio medicinos sistemoje, iš jų 301 pranešė, kad paprastai jie patyrė alerginį rinitą (sezoninę alergiją). Slaugytojos dirbo kvėpavimo skyriuose arba tose vietose, kur tiesiogiai bendraujama su COVID-19 pacientais.
Dauguma apklaustų slaugytojų pranešė, kad dėvėjo dvi kaukes - N95 ir chirurginę kaukę. Mažesnis skaičius pranešė, kad jie dėvi tik vieną kaukę (arba chirurginę, arba N95 kaukę).
Daugiau veido kaukių reiškia daugiau palengvėjimo nuo alergijos
Tarp 301 slaugytojos, kurios teigė, kad dažniausiai turi sezoninę alergiją, dauguma teigė, kad dėvėdama veido kaukę sumažėjo jų simptomai, tačiau kiek palengvėjo, priklauso nuo to, kiek kaukių ir kokio tipo kaukių jie dėvėjo.
- Slaugytojos, dėvėjusios dvi kaukes, pranešė apie sumažėjusius simptomus, nesvarbu, ar jų simptomai paprastai buvo lengvi, ar sunkūs.
- Slaugytojos, kurios ką tik nešiojo N95 kaukę, pranešė apie sunkių jų simptomų sumažėjimą, tačiau vis tiek patyrė lengvų simptomų.
- Slaugytojos, dėvėjusios chirurgines kaukes, pranešė apie lengvų simptomų sumažėjimą, tačiau vis tiek turėjo sunkių simptomų.
- Visų trijų grupių slaugytojos pranešė, kad prieš ir po kaukės akių dirginimo simptomas beveik nepakito.
Tyrimo autoriai pažymėjo, kad kadangi tyrimas buvo atliktas pandemijos pradžioje, jie negali atsižvelgti į tokius kintamuosius kaip karantinas, kai žmonės būtų buvę viduje ir dėl to nebūtų veikiami lauko alergenų.
Kaip kaukės siūlo apsaugą
Aplinkos alergenai paprastai yra didesnės dalelės nei bakterijos ir virusai. Jei ieškote kasdieninės kaukės, nereikia ieškoti N95 kaukių ar panašių.
„Rensa Filtration“ inžinierius ir produktų plėtros viceprezidentas Michelis Corbatas paaiškina „Verywell“, kad dalelių dydis daro didelę įtaką jūsų kaukės jautrumui.
"Alergenų pasaulyje yra daugybė dydžių. Pavyzdžiui, žiedadulkės paprastai yra didesnės dalelių dydžio, todėl jiems veiktų mažiau efektyvi kaukė", - sako Corbatas. "Ir atvirkščiai, aplinkos tabako dūmai laikomi dalelėmis, bet labai maži. Tų pačių didelio efektyvumo kaukių, naudojamų COVID-19, reikėtų, jei asmuo turi alergiją rūkyti. Rekomenduojama būtų pažvelgti į tai, kam žmogus yra alergiškas ir nustatykite dalelių dydį, susijusį su tuo alergenu, atlikdami greitą paiešką internete. Didesnės nei 2,5 mikrometrai kietosios dalelės yra geras lūžio taškas norint nustatyti, kam reikalinga smulkesnė kaukė. "
Frankas Cea, „Rensa Health“ rinkos kūrėjas („ClearCare“ kaukių gamintojai), labai gerai pasakoja, kad jūsų kaukę sudarančios medžiagos daro įtaką.
„Mūsų kaukės turi vidurinį sluoksnį, kuris yra pagamintas iš lydalo pūsto neaustinio polipropileno, kuris turi natūralų elektrostatinį krūvį“, - sako Cea. "Taigi smulkesnės dalelės, kurios gali praslysti pro [medžiagos] skyles, vis tiek bus įstrigę dėl elektrostatinės traukos."
Cea sako, kad bet kuri kaukė, apsauganti nuo mažų SARS-CoV-2 dalelių, taip pat turėtų apsaugoti nuo alergeno dalelių.
Amina Abdeldaim, medicinos mokslų daktarė, alergologė ir „Picnic“ (kuri siūlo individualizuotus alergijos gydymo planus, siunčiamus tiesiogiai į pacientų namus) medicinos direktorė, Verywellui sako, kad audinių kaukės taip pat yra veiksmingos, ypač išorėje, kur aplinkos dalelės būna didesnės. Tačiau audinių kaukes vis tiek reikia reguliariai skalbti.
Veido kaukės gali padėti ir patalpų alergenams
Abdeldaimas sako, kad jei turite sezoninę alergiją, galvokite apie veido kaukes kaip dar vieną ginklą savo arsenale nuo simptomų.
„Nors kaukės nebus tas dalykas, kuris išspręs visas jūsų alergijos problemas, tai yra gera priemonė turėti savo įrankių rinkinyje“, - sako Abdeldaimas. - Didžiausiomis jūsų žiedadulkių dienomis kaukė tikrai gali padėti palengvinti simptomus.
Tinkamas oro filtravimas turėtų filtruoti aplinkos alergenus iki priimtino lygio, kai esate viduje, tačiau Abdeldaimas sako, kad kaukės vis tiek gali būti naudingos užsiimant uždaromis patalpomis. „Kaukių filtravimo būdu jie techniškai išfiltruoja visus aplinkoje esančius alergenus dėl dalelių dydžio“, - sako Abdeldaimas. - Jei turite alergiją dulkėms ir turite dulkėti, aš dėvėčiau kaukę.
Be aplinkos alergenų, tokių kaip žiedadulkės, dulkės ir pelėsiai, filtravimo, kaukės taip pat sušildo orą prieš jį įkvepiant. Sukurta drėgmė taip pat gali palengvinti simptomus. Abedeldaimas sako, kad todėl šaliko ar kaukės dėvėjimas per nosį ir burną istoriškai buvo įprastas receptas alergiškiems žmonėms.
Ką tai reiškia tau
Veido kaukės yra naudingos priemonės optimaliai plaučių sveikatai palaikyti net ir už COVID-19 pandemijos ribų. Jei turite sezoninių alergijų, įpraskite patikrinti vietinę alergijos ataskaitą. Eidami į lauką, kai alergenų lygis yra didelis, galite sumažinti savo simptomus dėvėdami veido kaukę.
Jums gali tekti nešioti veido kaukės viduje, kad išvengtumėte alergenų. Jei jūsų vidaus aplinka yra tinkamai vėdinama, veido kaukės turėtų būti pasirenkamos, nebent atliksite užduotį, kuri, jūsų manymu, sukels daugiau dalelių, pavyzdžiui, dulkių valymas ar medžio apdirbimas.
