Geri santykiai su gydytoju gali būti didžiulė nauda, kai sergate fibromialgija ar lėtinio nuovargio sindromu. Tai gali padėti jums sužinoti daugiau, būti labiau patenkintiems ir, svarbiausia, rasti geresnių gydymo būdų.
Tuo pačiu mums, turintiems šias sąlygas, gali būti ypač sunku užmegzti tuos santykius. Gydytojo pabaigoje gali būti keletas dalykų, kurie gali būti:
- kai kurie gydytojai „netiki“ šiomis ligomis
- kai kurie gydytojai apie juos neinformuoti
- netikėjimas jų gebėjimu elgtis su mumis
- išankstinės mūsų, kaip pacientų, sampratos
Mes, pacientai, taip pat galime būti problemos dalimi. Mes galime:
- mažai tiki savo sugebėjimais elgtis su mumis
- eik su išankstinėmis mintimis apie juos
- ieškokite neteisingų savybių pas gydytoją
- turi nerealių lūkesčių dėl paskyrimų
Laikydamiesi šių 5 draudimų, galite sukurti ar pataisyti savo santykius su savo gydytoju ar gydytojais.
Viena išlyga: kaip ir bet kuriai žmonių grupei, rasite ir gerų, ir blogų. Kai kurie gydytojai niekada netiks fibromialgijai ar lėtinio nuovargio sindromui. Jei jie negerbia jūsų kaip asmens ir rimtai vertina jūsų simptomus, turėtumėte, jei tik įmanoma, susirasti ką nors kitą, kas jus gydytų.
Negalima verkšlenti
Erikas Audras / „Getty Images“
Verkimas retai yra patraukli savybė. Tai pakankamai nemalonu mažyliui, bet greičiausiai dar labiau erzina suaugusįjį.
Kartais, kai tau skauda ar išsekai, įvyksta verkšlenimas. Tačiau tai gali priversti jūsų gydytoją jus vertinti ne taip rimtai. Vargu ar galite jų kaltinti - jų tikslas yra išgirsti jūsų rūpesčius, kuo geriau juos išspręsti ir pereiti prie kito paciento.
Pasitaiko atvejų, kai gydytojo paskyrimo metu galite apsipilti ašaromis, nes bijote savo sveikatos, diagnozės ar diagnozės stokos. Tai yra kitokia situacija ir geras gydytojas turėtų suprasti. Čia ne apie tai kalbėta.
Jei turite „man reikia verkšlenti“ akimirką, pasikalbėkite su draugu arba suraskite internetinį forumą ar „Facebook“ grupę, kurioje gausu žmonių, kurie supranta, ką išgyvenate. Nenuveskite blogiausių akimirkų į gydytojo kabinetą.
Buvo apklausų, kuriose teigiama, kad kai kurie gydytojai bijo mus gydyti, nes esame ypač verkšlenti būriai. Nustebinkite kitą matomą būdami tiesiai į priekį ir spręsdami faktus, o ne emocijas.
Nebūk gynybinis
izusek / „Getty Images“
Daugelis iš mūsų turėjo gydytojų, kurie atmetė mūsų simptomus, diagnozę ir mus kaip žmones. Galbūt jūs buvote apkaltintas melu, piktnaudžiavimu ar narkotikų ieškojimu.
Tai yra siaubinga patirtis, ir jūs neturėjote būti joms taikoma. Jei turėjote kelis, jie gali paskatinti jus pajusti, kad visa medicinos bendruomenė yra prieš jus.
Tačiau jei leisite sau atvirai gintis ir įsižeisti, laimėsite taškų su kitu apsilankiusiu gydytoju. Stenkitės kiek įmanoma labiau įeiti su švaria lenta ir suteikti žmonėms, bandantiems su jumis pasielgti, galimybę įrodyti, kad jie geresni už šmucką, kuris jus išsiuntė ašarodamas.
Net jei prieštaravote su gydytoju, kurį lankėtės anksčiau, darykite viską, kad į priekį įtrauktumėte teigiamą toną. Tai tiesiog gali pagerinti jūsų santykius.
Negalima daryti prielaidų
„Henglein and Steets“ / „Getty Images“
Ar girdėjote tuos pačius senus patarimus, kaip sportuoti daugiau, iš kiekvieno gydytojo, kurį matėte? O gal seniai mėgstamas „tu tiesiog prislėgtas“?
Taip, yra nemalonu išgirsti tuos dalykus iš gydytojo po gydytojo, tačiau vien dėl to, kad paskutiniai penki sakė, kad tai nereiškia, jog kitas bus. Vėlgi, nuvalykite šiferį švariai ir nemanykite, kad žinote viską, kas išeis iš gydytojo burnos.
Tai grįžta prie gero požiūrio ir iš anksto nevertinamo gydytojo. Juk nenorite, kad gydytojas jus iš anksto teistų!
Nemeluok
dorioconnell / „Getty Images“
Daugelis žmonių meluoja savo gydytojams, ar jie laikėsi rekomendacijų, ar netradicinius gydymo būdus gali išbandyti. Tai ne tik trukdo gauti geriausią medicininę priežiūrą, bet ir gali būti tiesiog pavojinga.
Taigi pripažinkite, kad daugiau nesportavote ir paaiškinkite, kodėl. Prisipažink, kai tau nesiseka vartoti vaistus. Visa tai yra informacija, kurią gydytojas gali naudoti, kad geriau pritaikytų jums gydymo režimą.
Pavyzdžiui, jei jūsų gydytojas žino, kad dažnai pamiršite išgerti antrą dienos vaisto dozę, jis gali paskirti kontroliuojamo atpalaidavimo versiją, kurią vartojate tik kartą per dieną.
Kai kuriais atvejais melas gali sukelti pavojingą situaciją.
Štai realaus gyvenimo pavyzdys: moteris, turinti potencialiai mirtiną ligą, nemanė, kad jos vaistai veikia pakankamai gerai, todėl ji atsisakė to ir pradėjo matyti alternatyvų gydytoją. Jis paskyrė ją daugybei papildų ir specialiai dietai. Bet ji nesakė savo gydytojui, nes bijojo, kad jis „neleis“ jai išbandyti alternatyvaus požiūrio.
Tiesa, kai kurie gydytojai nepripažįsta papildomų ir alternatyvių gydymo būdų, todėl gali pasidaryti nepatogu, kai norisi jį išbandyti.
Bet štai kas: gydytojai gali pasakyti, kad nesutinka su tuo, ką darai, tačiau negali uždrausti to daryti. Tai tavo kūnas ir tavo pasirinkimas. Nepaisant to, jie turi žinoti, ką darote, kad galėtų nukreipti jus nuo dalykų, kurie gali būti pavojingi, ar bet kokio gydymo, kuris gali prieštarauti skiriamiems vaistams.
Kai ši moteris grįžo pas savo gydytoją, jis buvo pasibaisėjęs laboratorijos rezultatais - jos liga buvo žymiai progresavusi. Galiausiai ji papasakojo jam apie naują režimą, o jis jai paaiškino, kodėl tie dalykai buvo ne tik nenaudingi, bet ir žalingi. Ji norėjo, kad prieš kelis mėnesius būtų padaryta tokio pokalbio, kol nebuvo padaryta žala.
Neieškok užuojautos
PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
Mes girdime tai nuolat: „mano gydytojas nėra gailestingas“. Mūsų atsakymas? - Tai nėra jūsų gydytojo paskirtis.
Žinoma, būtų nuostabu, jei kas nors įsijaustų į tai, kaip sunku gyventi su šiomis ligomis; turėti petį verkti ir užjaučiančią ausį; palikti jausdamas, kad iškrausi visas savo bėdas.
Reikalas tas, kad žodis tų, kurie teikia tuos dalykus, nėra „gydytojas“. Tai gali būti terapeutas, draugas ar šeimos narys, kažkas iš jūsų palaikymo grupės ar jūsų ministras, tačiau tai nėra jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ar reumatologas.
Vėlgi, tie gydytojai yra tam, kad išsiaiškintų, kas vyksta jūsų kūne, ir padarytų viską, kad tai gydytų. Laikotarpis. Užuot ieškoję to, kas užjaus, ieškokite to, kas tai padarysklausyk.
Galbūt turite gydytoją, kuris yra šaltas ir ribotas mechaninis. Jis neapsiriboja niekuo, ką sakai, o paleidžia klausimą po kito. Jis atlieka nedaug jūsų koordinavimo testų, daug apie juos nepaaiškindamas.
Bet žinai ką? Kai jis viską atliks ir pasakys, kokių veiksmų jis nori imtis, galite pasakyti, kad jis absorbavo visą jums pateiktą informaciją. Tai lemia ne simpatiją, o diagnozę ir gydymą.
Žodis iš „Wellwell“
Galų gale kalbama apie pagarbų elgesį su gydytojais, ko būtent norite iš jų. Prieš manydami, kad visos problemos tenka gydytojui, patikrinkite savo elgesį. Galų gale, jei jūs suteikiate pagarbą ir negaunate jos mainais, atėjo laikas susirasti ką nors naujo.
