Imgorthand / „Getty Images“
Pagrindiniai išsinešimai
- Ekspertai sako, kad šią žiemą galime pastebėti COVID-19 atvejų padidėjimą.
- Nors dar anksti pasakyti, ar šaltu oru COVID-19 kainuoja geriau, greičiausiai tam įtakos turės žmogaus elgesys.
- Kadangi daugiau žmonių žiemos mėnesius praleidžia uždarose patalpose, socialinis atsiribojimas ir kaukės yra pagrindiniai veiksniai, padedantys pažaboti COVID-19 plitimą.
Mes ruošiamės pirmam žiemos sezonui Šiaurės pusrutulyje, tuo pačiu kovodami su COVID-19 pandemija. Bylų jau kyla visose JAV dalyse, ir daugelis nerimauja, kad šaltesnis oras sukels dar vieną infekcijų bangą.
Ekspertai sako, kad yra rimta priežastis nerimauti, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume savo riziką.
Kas daro COVID-19 blogesnę žiemą?
Galvojant apie COVID-19 žiemą, reikia atsižvelgti į du veiksnius: viruso biologiją ir žmogaus elgesį.
Kalbant apie patį virusą, ekspertai sako, kad temperatūra ir drėgmė gali turėti įtakos tam, kaip COVID-19 gali išgyventi ore, tačiau daug vis dar nežinoma. Yra keletas įrodymų, kad šaltesnis, sausesnis oras skatina gripo viruso gyvenimo trukmę, tačiau dar anksti pasakyti, ar SARS-CoV-2, virusas, sukeliantis COVID-19, elgsis taip pat, Ericas Bortzas, daktaras, Aliaskos Ankoridžo universiteto biologijos mokslų docentas, sako Verywellas.
Kol nežinome daugiau, Bortzas sako, kad žiemos sezonas daugiausia susijęs su mūsų pačių elgesiu. Kai tamsu ir sninga, yra mažiau galimybių pabendrauti lauke, ypač kai veikla, pvz., Maitinimas lauke ir susitikimai parke, yra riboti.
„Žiemą žmonės daug daugiau būna patalpose ... ir turi ilgesnį, patvaresnį kontaktą patalpose“, - sako jis.
Peteris Gulickas, infekcinių ligų ekspertas ir Mičigano valstijos universiteto medicinos docentas, sako, kad žiemos sąlygos labai gerai sukuria pagrindinę aplinką COVID-19 plitimui. Šaltis daugelį žmonių verčia įsileisti į lauką.
Jei kas nors, užsikrėtęs COVID-19, kosėja ar čiaudėja lauke, vėjas ar natūralus vėjelis gali atskiesti virusą. Gegužę paskelbtas tyrimas taip pat parodė, kad natūrali saulės šviesa gali inaktyvuoti COVID-19 daleles ant paviršių.
Bet būnant uždarose patalpose, jūsų sąlygos nėra vienodos. Langų ir durų atidarymas gali paskatinti geresnę ventiliaciją, tačiau šios galimybės gali būti neįmanomos, kai lauke žemiau šalčio.
Žiema taip pat neatsiejama nuo atostogų, kurios paprastai suartina didesnes žmonių grupes. Nors suprantama, kad žmonės nori pamatyti savo artimuosius, bendravimas patalpose kelia riziką - ypač jei žmonės nedėvi kaukių.
„Virusas turi būti perduodamas žmonėms, kad geriau išgyventų, ir jis perduodamas daug lengviau, jei esate uždaroje aplinkoje, o ne aplinkoje, kurioje esate atvirame lauke“, - sako Gulickas. "Kai žiūrite į patalpą ... ir oras cirkuliuoja kambario viduje, virusas tiesiog įamžina save ir recirkuliuoja toje aplinkoje."
Ką tai reiškia tau
COVID-19 atvejų daugėja visoje JAV, o ekspertai nerimauja dėl žiemos sezono paplitimo. Svarbu laikytis visuomenės sveikatos rekomendacijų ir dėvėti kaukę, praktikuoti socialinį atsiribojimą ir sirgti likti namuose. Šios sveikatos priemonės apsaugos ne tik nuo COVID-19, bet ir nuo sezoninio šalčio bei gripo.
Peršalimo ir gripo sezonas
Be susirūpinimo dėl padidėjusio COVID-19 atvejų, žiema yra šalta ir gripo sezonas. Pneumonija taip pat būna didžiausia žiemą.
Bortzas sako, kad tos pačios grupės, kurioms yra didesnė sunkios COVID-19 rizika, taip pat yra pažeidžiamos gripo, įskaitant vyresnio amžiaus žmones ir hipertenzija ar nutukimu sergančius žmones.
Galima vienu metu susirgti ir gripu, ir COVID-19, o tai reiškia, kad svarbu, kad žmonės žiemą eitų suprasdami riziką ir apsisaugodami.
Ši žiema kelia nerimą, sako Bortzas, nes „sunkūs gripo atvejai gali patekti į ligoninę - ypač maži vaikai ir vyresni“, o tai gali dar labiau apkrauti sveikatos priežiūros sistemas, kurios jau yra ištemptos dėl COVID-19 atvejų.
„Jums trūksta ICU vietos, jūsų sveikatos priežiūros darbuotojai išsenka ir jūs labai spaudžiate sveikatos priežiūros sistemą“, - sako jis. - Taigi mes žiūrime į potencialiai tokį dvigubą sukčiavimą.
Vienas sidabrinis pamušalas, pagrįstas Pietų pusrutulio šalimis, kurios ką tik išgyveno žiemos sezoną, sako Bortzas, kad gripo atvejai nebuvo tokie, kaip ankstesniais metais. Jis nurodo Australiją ir Čilę; abiejose šalyse buvo lengvas gripo sezonas.
„Manoma, kad visos COVID-19 kontrolės priemonės taip pat sumažino gripo plitimą“, - sako jis.
Bet kadangi Šiaurės pusrutulyje gyvena daug daugiau gyventojų ir JAV leidžia daugiau keliauti nei tokiai šaliai kaip Australija, kuri įgyvendino draudimą keliauti, dar anksti pasakyti, ar matysime panašius rezultatus.
„Gal mūsų gripo sezonas bus šiek tiek [geresnis], bet, kita vertus, turime didelę gyventojų dalį, kuri tikrai nesilaiko [COVID-19] gairių“, - sako Bortzas.
Būdai apsaugoti save ir kitus
Kaukės yra gyvybiškai svarbios siekiant užkirsti kelią COVID-19 plitimui bet kuriuo metu, tačiau jas ypač svarbu nešioti žiemą ir šalčio bei gripo sezono metu.
Gulickas sako, kad kaukės turi būti tinkamos - uždengti nosį ir burną, be šonų. Jūsų kaukė veiks kaip apsaugos sluoksnis, padėdamas užkirsti kelią besiveržiančioms viruso dalelėms patekti pas jus.
„Užuot patekę tiesiai į savo veidą, pasakykite 1000 virusinių dalelių, gausite gal 100, o gal net mažiau nei tai“, - sako Gulickas. „Taigi viruso bus daug mažiau; to gali nepakakti, kad apskritai sukeltume kokią nors infekciją “.
Žmonės taip pat turėtų laikytis vietinių visuomenės sveikatos gairių ir praktikuoti socialinį atsiribojimą. Atsižvelgiant į tai, kur gyvenate, grupių susibūrimai gali būti ribojami. Jei sergate, geriausia laikytis atokiau nuo kitų, sako Bortzas.
„Bet kuriam vaikui ar suaugusiam asmeniui, turintiems kvėpavimo takų ligos simptomų, net jei jie yra labai lengvi, šiuo metu rekomenduojama izoliuoti, karantinuoti ir laikytis atokiau nuo kitų žmonių, kol tai neįveiksite“, - sako jis.
