Jei turite policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS), bandantį slaugyti kūdikį, bet stengiatės pagaminti pakankamai pieno, jūs ne vienas. Pieno tiekimo problemos dažniausiai pranešamos moterims, sergančioms PCOS. Štai keletas priežasčių, kodėl ir ką galite padaryti, kad pagerintumėte pieno tiekimą:
„KidStock“ / „Getty Images“Veiksniai, lemiantys mažą pieno tiekimą
Manoma, kad mažas pieno kiekis yra dėl mažo progesterono kiekio moterų, sergančių PCOS, brendimo ir nėštumo metu. Progesteroną, kuris yra būtinas tinkamam krūties augimui ir vystymuisi, gamina tuščias kiaušinio folikulas po ovuliacijos. Moteriai, sergančiai PCOS, ovuliacija gali įvykti nedažnai arba išvis nevykti, dėl to gali sumažėti. Turėkite omenyje, kad liaukinis audinys nekoreliuoja su krūtinės dydžiu, nes nepakankamas liaukinis audinys gali pasireikšti ir moterims, turinčioms didelę krūtinę.
Taip pat žinoma, kad androgenai, kuriuose paprastai yra daug PCOS, taip pat gali trukdyti prolaktino (pirminio laktacijos ar pieno gamybos hormono) receptoriams ir prisijungti prie jų, taip sumažinant gaminamo pieno kiekį. Insulinas taip pat gali sutrikdyti sveiką pieno tiekimą.
Kaip pagerinti pieno tiekimą
Daugeliu atvejų pieno tiekimą galima pagerinti atlikus keletą modifikacijų. Priklausomai nuo liaukos išsivystymo laipsnio, moteris gali išbandyti keletą dalykų. Galima pasirinkti žolelių galaktagogus, tokius kaip Motinos pieno arbata, Fenugreek ar receptiniai vaistai. Kai kurios moterys taip pat sulaukė sėkmės vartojant Metforminą kartu su šiais vaistais.
Rūpinimasis gerti pakankamai skysčių ir valgyti pakankamai kalorijų taip pat yra svarbus pakankamam pieno kiekiui. Papildoma stimuliacija dažnai slaugant ar pumpuojant po maitinimo taip pat yra svarbi norint išlaikyti pieno tiekimą. Moteris, turinti PCOS, turėtų gimus kūdikiui pasikonsultuoti su sertifikuotu laktacijos konsultantu, kad maksimaliai padidintų žindymo sėkmę.
Kartais, nepaisant visų šių priemonių, moteris vis tiek gali pagaminti nepakankamai pieno. Depresija, pyktis ir neigimas yra bendros reakcijos į tai, kas gali šokiruoti naująją mamą. Laktacijos specialistas arba patarėjas po gimdymo gali padėti jums išgyventi nusivylimą ir liūdesį dėl to, kad nesijaučiate kaip galėtumėte tinkamai maitinti savo vaiką.
.jpg)
