„Telehealth“ yra sveikatos priežiūra teikiama nuotoliniu būdu naudojant technologijas, įskaitant tiesioginius vaizdo pokalbius, mobiliųjų sveikatos (dar vadinamų „mHealth“) programas, apsilankymus internete ir saugius pranešimus žinutėmis per tekstą ar el.
Daugelį būklių galima diagnozuoti ir (arba) valdyti per telehealth, įskaitant policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS) - dažną vaisingo amžiaus žmonių būklę, susijusią su hormonų disbalansu, medžiagų apykaitos problemomis ir kiaušidžių cistų išsivystymu.
Luisas Alvarezas / „Getty Images“
Kaip sveikatos priežiūra keičia sveikatos priežiūrąTelehealth ir COVID-19
Paplitus COVID-19, nuotolinė sveikata tapo patrauklia alternatyva asmens sveikatos priežiūros paskyrimams. Nors sveikatos priežiūros biurai ir klinikos imasi priemonių, kad darbuotojai ir pacientai būtų saugūs, pandemijos metu gera praktika yra susilaikymas nuo viešų vietų, nebent tai būtina.
Kada naudoti Telehealth PCOS
Kadangi nuotolinės sveikatos srityje naudojama technologija, apimanti vaizdo įrašą, garsą ar el. Paštą (arba jų derinį), sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali įvertinti ir gydyti sąlygas, kurioms nereikia fizinio egzamino.
Kadangi PCOS yra lėtinė būklė, dažniausiai susijusi su nuolatine priežiūra, nuotolinė sveikata daugeliu atžvilgių yra naudinga žmonėms, gyvenantiems su PCOS.
Kai kurie atvejai, kai nuotolinė sveikata gali būti naudojama PCOS, yra šie:
- Diagnozė
- Gydymas
- Tolesni veiksmai ir stebėsena
- Gydant gretutines ligas
- Persiuntimų gavimas
Diagnozė
Norėdami diagnozuoti PCOS, asmuo turi patirti bent du iš šių dalykų:
- Nereguliarūs menstruacijų ciklai
- Androgenų hormonų, tokių kaip testosteronas, disbalansas, nustatomas atliekant kraujo tyrimą ir (arba) šio disbalanso simptomus, tokius kaip hirsutizmas (padidėjęs kūno ar veido plaukelis), odos problemos, tokios kaip spuogai, ar kiti simptomai, susiję su padidėjusiu androgenų kiekiu
- Policistinės kiaušidės (padidėjusios kiaušidės su daugybe mažų, skysčių pripildytų cistų)
Nors nustatant policistinių kiaušidžių buvimą reikia atlikti ultragarsą, per elektroninę sveikatą galima aptarti nereguliarius menstruacijų ciklus ir hormoninio disbalanso simptomus, o PCOS diagnozę kartais galima nustatyti remiantis vien simptomais.
Sunkus darbas
Jei reikia atlikti kraujo tyrimą ar vaizdą, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali kreiptis į pacientus, remdamasis telehealth paskyrimo metu pateikta informacija.
Kaip diagnozuojama PCOSGydymas
Negalima išgydyti PCOS, tik simptomų valdymas. PCOS pirmiausia gydomas vaistais ir keičiant gyvenimo būdą, pavyzdžiui, gerinant dietą ir mankštą.
Daugeliu atvejų vaistus galima skirti per tel. Sveikatą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nusiųsti receptą į vaistinę, kad pacientas jį užpildytų ir paimtų, arba gali nusiųsti jį į vaistų pristatymo programą, kuri pacientui bus išsiųsta paštu.
Gyvenimo būdo pokyčius galima aptarti ir stebėti naudojantis telesveikata. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti asmeniui, turinčiam PCOS:
- Planuokite sveikus patiekalus
- Parengti mankštos planą
- Atlikite kitus būtinus pakeitimus
Tolesni veiksmai ir stebėjimas
Kažkas, kuriam diagnozuota PCOS, gali tęsti vykstančius susitikimus naudodamasis tel.
- Stebėti svorį: PCOS turinčių žmonių, kurių svoris yra didesnis nei vidutinis, svorio sumažėjimas yra susijęs su simptomų sumažėjimu. Asmuo, turintis PCOS, gali registruoti savo svorį naudodamas namų svarstykles ir pasinaudodamas telehealth susitikimais, norėdamas pasitikrinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją apie savo pažangą.
- Aptarkite vaistus: Vaistų koregavimas ir papildymas paprastai gali būti pritaikytas ir telehealth, darant prielaidą, kad fizinio egzamino nereikia.
Komorbidinės sąlygos
Žmonėms, turintiems PCOS, yra didesnė rizika:
- Atsparumas insulinui
- Diabetas
- Aukštas kraujo spaudimas
- Nesveikas cholesterolis
- Miego apnėja
- Depresija ir nerimas
- Nevaisingumas
- Svorio padidėjimas / sunkumas mesti svorį
- Širdies liga
- Insultas
- Endometriumo vėžys
Nors ne visi, turintys PCOS, tai patirs, žmonės, turintys PCOS, turėtų būti stebimi dėl jų vystymosi požymių.
Jei yra, šioms sąlygoms gali prireikti gydymo ne tik gydant PCOS.
Žmonės, turintys PCOS, kuriems reikia stebėti cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį namuose ir pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju naudodamiesi telesveikata.
Atsparumo insulinui simptomai ir patikra naudojant PCOSJei reikia, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali užsisakyti tyrimus ir skirti vaistus šioms ligoms gydyti.
Persiuntimai
Vaisingumo sunkumai gali būti problema, kurią patiria PCOS turintys žmonės.
Tai dažnai galima gydyti vaistais ir (arba) gyvenimo būdo pokyčiais, kuriuos teikia jūsų ginekologas ar pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, turintis šios srities žinių, tačiau kartais reikia siuntimo pas vaisingumo specialistą ar reprodukcinį endokrinologą.
Žmonėms, turintiems PCOS, turintiems sveikatos problemų, susijusių su jų būkle, gali tekti kreiptis į tokius specialistus:
- OB / GYN
- Endokrinologas
- Miego specialistas
- Dietologė
- Kardiologas
- Psichiatras
- Terapeutas
Telehealth paskyrimas pas pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją gali suteikti siuntimą specialistams, o susitikimai su specialistais dažnai gali būti atliekami ir per telehealth.
Jums gali tekti būti matomam asmeniškai, jei ...
Nuotolinė sveikata nėra tinkamas pasirinkimas kiekvienoje situacijoje.
Jums reikės užsisakyti asmeninį susitikimą su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei:
- Jums reikalinga fizinė apžiūra, kurios negalima atlikti naudojant vaizdo įrašą, pvz., Dubens
- Jums reikalingas laboratorinis darbas, pavyzdžiui, kraujo tyrimas, arba diagnostinis vaizdas, pavyzdžiui, ultragarsas
- Jums reikalinga medicininė pagalba, kurios negalite sau suteikti vadovaujant sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui
Turėtumėte nedelsdami kreiptis į skubią medicinos pagalbą asmeniui, jei patiriate:
- Širdies priepuolio požymiai, įskaitant krūtinės skausmą
- Insulto požymiai, įskaitant vienpusį silpnumą ar veido nusileidimą
- Priepuoliai
- Psichinės būsenos pokyčiai, pvz., Sumišimas ar nerišli / sujaukta kalba
- Alpimas
- Reikšmingas ar nekontroliuojamas kraujavimas, įtariami kaulų lūžiai ar dar kas nors, dėl ko reikia skubios ar skubios pagalbos
Telekomunikacijų nauda ir iššūkiai
Privalumai
Nuotolinės sveikatos naudojimas turi keletą privalumų pacientui, paslaugų teikėjui ir sveikatos priežiūros sistemai, įskaitant:
- Patogumas: nuotolinė sveikata leidžia žmonėms susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad ir kur jie būtų. Tai gali reikšti nuo patogumo savo namuose su pižama, per pertrauką darbe, kuriai kitu atveju būtų prireikęs laisvo laiko, ar bet kur kitur, kurį žmogus pasirenka.
- Transporto nereikia: transportavimas gali būti brangus ir nepatogus. Viešasis transportas užkrečiamą asmenį atskleidžia kitiems.
- Prieinamumas: žmonėms, turintiems judėjimo problemų arba kuriems kitaip sunku išeiti iš namų, nuotolinė sveikata daro sveikatos prieinamumą labiau prieinamą.
- Kaina: Telehealth dažnai bent iš dalies padengiama draudimu ar tokiomis programomis kaip „Medicaid“ ir „Medicare“. Kai kurie paslaugų teikėjai siūlo nuotolinę sveikatą už panašias arba mažesnes išlaidas nei asmeniniai susitikimai. Nuotolinė sveikata taip pat sumažina arba pašalina transporto ir praleistų darbų kainą.
- Mažiau praleistų susitikimų. Ohajo valstijos Wexnerio medicinos centras atkreipė dėmesį į tai, kad sumažėjo praleistų susitikimų, kai vis dažniau naudojamasi sveikata.
- Lankstumas: naudodamiesi telesveikata, žmonės neapsiriboja vien tik artimiausiu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tai reiškia geresnę galimybę rasti tinkantį sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, galimybę pasiekti paskyrimo laiką ne pagal nustatytą darbo laiką ir greitesnį priėmimo laiką.
- Asinchroninės galimybės: sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir jų pacientai ne visada turi bendrauti realiuoju laiku. Dokumentus, nuotraukas, vaizdo įrašus ir kitą informaciją galima siųsti, gauti ir peržiūrėti teikėjui ir pacientui patogiau. Tai taip pat gali būti naudinga žmonėms, turintiems socialinį nerimą arba turintiems sunkumų bendraujant žodžiu.
- Sumažintas užkrėtimo poveikis. Naudojant nuotolinę sveikatą, nėra laukimo salės ar viešų kelionių, kuriose žmonės būtų veikiami kitų, kurie galėtų juos susirgti.
Iššūkiai
Yra keletas būdų, kaip nuotolinė sveikata ne visada yra naudinga.
- Prieigos prie įrangos trūkumas: ne visi turi prieigą ar galimybes naudotis telekomunikacijoms reikalingomis technologijomis. Jiems taip pat gali trūkti tokios įrangos kaip kraujospūdžio matuoklis, cukraus kiekio kraujyje matuoklis, namų svarstyklės ir kiti daiktai, leidžiantys konsultuotis PCOS turintiems žmonėms namuose. Šis prieinamumo neatitikimas sukuria sveikatos priežiūros netolygumą.
- Praleisti pastebėjimai: sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja ne tik klausimus ir tyrimus, kad nustatytų diagnozę ir pasiūlytų priežiūrą. Susitikimo asmeniu metu sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pastebėti neverbalinius ženklus, jutimo suvokimą, pvz., Kvapą ir kitus dalykus, kurie gali būti praleisti telehealth paskyrimo metu.
- Techninės problemos: technologijos yra nenuspėjamos ir dažnai nepatikimos. Nutrūkę skambučiai, nepavykę „WiFi“ ryšiai ir kitos techninės problemos gali užkirsti kelią arba nutraukti apsilankymą nuotolinės sveikatos srityje.
- Ribotos tyrimo galimybės: Nors daugelį PCOS aspektų galima aptarti ir išnagrinėti per telehealth, praktiniai tyrimai ir diagnostiniai tyrimai, kurie kartais yra būtini, galimi tik asmeniškai.
- Priežiūros tęstinumas: ne visi pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai siūlo nuotolinę sveikatą. Jei asmens nuolatinis paslaugų teikėjas neatlieka susitikimų dėl sveikatos, telehealth reikalingas naujas paslaugų teikėjas. Tai gali reikšti, kad reikia pakeisti priežiūros paslaugų teikėją arba turėti skirtingus priežiūros paslaugų teikėjus, atsižvelgiant į paskyrimo tipą.
Kaip pasiruošti PCOS apsilankymui telekomunikacijų srityje
Norint užtikrinti sėkmingą nuotolinės sveikatos paskyrimą, reikia tam tikro pasirengimo.
Prieš užsakydami susitikimą
- Jei turite įprastą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, patikrinkite, ar jie siūlo nuotolinės sveikatos pasirinkimą. Jei jie to nedaro arba neturite nuolatinio paslaugų teikėjo, internete ieškokite telehealth klinikų, kurios jums prieinamos, arba paklauskite pažįstamų žmonių, jei jie turi patinkantį. Vet juos, kaip jūs asmeniškai gydytojas.
- Pasitarkite su savo draudimo ar sveikatos apsaugos paslaugų teikėju dėl to, kas taikoma nuotolinei sveikatai, kas ne, ir ar yra kokių nors reikalavimų, pavyzdžiui, vaizdo skambutis, palyginti su garsu ar el. Paštu.
Užsakant susitikimą
- Nustatykite, ar kalbėsite su gydytoju, slaugytoja ar kitu sveikatos priežiūros specialistu, ir patvirtinkite jų vardą.
- Aptarkite paskyrimo mechanizmą - ar tai bus vaizdo konferencija, telefono skambutis ar dar kažkas?
- Paklauskite, ar jums reikia atsisiųsti kokias nors programas, ar naudoti konkretų įrenginį, pvz., Nešiojamąjį kompiuterį, o ne telefoną.
- Užrašykite susitikimo laiką.
- Jei susitikimas susijęs su vaizdo ar garso skambučiu, patikrinkite, ar jie jums paskambins (arba jei jums reikia paskambinti) ir koks vardas ar identifikatorius bus rodomas ekrane jiems skambinant.
- Įsitikinkite, kad jie turi dabartinį ir tikslų telefono numerį, kuriuo jus pasieks, jei per susitikimą atjungsite.
Ar telekomunikacijų vizitai visada būna pas gydytoją?
Telehealth vizitai dažnai būna pas gydytojus, tačiau jie gali būti pas bet kurį sveikatos priežiūros specialistą. Tai gali apimti:
- Slaugytojai praktikai
- Pokalbio terapeutai
- Dietologai
- Kineziterapeutai
- Ir dar
Prieš paskyrimą
- Patikrinkite, ar turite reikiamą įrangą. Paprastai tai reiškia įrenginį, palaikantį jūsų telehealth paskyrimo tipą (įskaitant mikrofoną ir, jei reikia, internetinę kamerą) ir tvirtą interneto ryšį. Ausinės ar ausinės yra naudingos geresnei klausai ir privatumui, jei to reikia ar norite.
- Nuspręskite, kur susitarsite. Jei įmanoma, tai turėtų būti rami, gerai apšviesta vieta.
- Išbandykite savo įrangą ir programas, kurias naudosite.
- Užrašykite visus klausimus, pastebėjimus, rūpesčius ar informaciją, kurią turite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, įskaitant tai, ar stebėjote tokius dalykus kaip kraujospūdis ar cukraus kiekis kraujyje.
- Būkite pasirengę likus 10–15 minučių iki susitikimo ir įsitikinkite, kad sugebate prisijungti laiku.
Paskyrimo metu
- Dėvėkite patogius drabužius, leidžiančius patekti tose vietose, kurias gali tekti pamatyti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
- Kalbėkite kuo aiškiau ir patogiu garsu. Nebijokite pranešti savo paslaugų teikėjui, jei jums sunku juos girdėti ar matyti.
- Peržiūrėkite savo užrašus ir neskubėkite.
- Turėkite patogų popierių ir rašiklį, kad galėtumėte užsirašyti susitikimo metu.
- Paprašykite paaiškinimo, jei yra kažkas, dėl ko nesate tikri ar neaiškūs.
Ar draudimas padengs PCOS telehealth?
Nuotolinės sveikatos aprėptis įvairiose valstybėse ir draudimo teikėjams skiriasi. Prieš užsisakydami susitikimą dėl sveikatos sveikatos, susisiekite su savo aprėpties teikėju, kad gautumėte informacijos apie jų sveikatos aprėptį.
Kas atsitinka vizito metu
Paprastai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paskambins pacientui telefonu arba vaizdo konferencijos būdu iš anksto nustatytu laiku.
Telehealth vizitas dažnai būna labai panašus į apsilankymą asmeniškai, tik nebūnant viename kambaryje.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali:
- Klauskite apsilankymo priežasties
- Aptarkite simptomus, kuriuos patiria žmogus
- Klauskite apie sveikatos ir šeimos istoriją arba paprašykite kitos tinkamos informacijos
- Paprašykite, kad per vaizdo skambutį pamatytumėte pastebimų problemų, tokių kaip smūgis, bėrimas, ženklas, elgesys ir kt., Arba paprašykite asmens nufotografuoti nuotraukas ir išsiųsti jas el. Paštu, kad būtų arčiau.
- Atsakykite į bet kokius asmens klausimus
- Išduokite siuntimą pas specialistą arba prireikus užsisakykite vizitą asmeniškai
- Užsakymo testai, jei nurodyta
- Jei reikia, pateikite diagnozę
- Jei įmanoma ir būtina, nustatykite gydymo galimybes
- Jei reikia, paskirkite vaistus
- Aptarkite tolesnius planus, tokius kaip tolesnių susitikimų užsakymas, receptų pildymo gavimas ar bet kokia būtina stebėsena
Žodis iš „Wellwell“
Nors telekomunikacijų sveikata vis labiau naudojama per COVID-19 pandemiją, ji buvo prieinama kelerius metus ir bus naudinga pasibaigus pandemijai. Tai ypač naudinga esant lėtinėms ligoms, tokioms kaip PCOS, kurias dažnai galima stebėti ir valdyti namuose.
Jei jaučiate PCOS simptomus arba ketinate sudaryti gydymo ir valdymo planą, apsvarstykite galimybę užsisakyti telehealth paskyrimą ir gauti slaugą patogiai savo namuose.