- Reprodukcinės sveikatos problemos
- Makšties sveikata
- Gimdos sąlygos
- Histerektomija ir alternatyvos
- Kontracepcija
- LPL
- Abortas
Pirmas žvilgsnis
Geriausias apskritai: „Dove“ jautrios odos vonios barai „Amazon“
"Dove yra pasirinkimas dermatologų ir sveikatos ekspertų, nes jis yra švelnus, be kvapo ir skirtas jautriai odai."
Geriausias biudžetas: „Amazon“ jautrios odos juosta
"Tai rekomenduojama dermatologų ir pagaminta iš raminančių ramunėlių ir alavijų, užtikrinant, kad jūsų oda bus švelni ir lygi."
Geriausias mielių infekcijai: „CeraVe“ drėkinamasis valomasis baro muilas „Amazon“
„Tai be kvapų, nekomedogeninis, nedžiovinantis ir nedirginantis“.
Geriausias natūralus: „Amazon“ gero švaraus meilės balanso drėkinamasis prausiklis
"Sukurtas švelniai, be kvapiklių, stiprių muilų ir parabenų".
Geriausias pH balansui: „Love Wellness pH Balancing Cleanser“ iš „Amazon“
"Sukurti apsaugoti makšties aplinką, jo švarūs ingredientai valymo metu palaiko makšties pH lygį ir gerąsias bakterijas."
Geriausias kvapas: atnaujinkite kvapą, pašalindamas makšties gelį „Amazon“
"Jis sukurtas siekiant palengvinti diskomfortą ir kvapą iki trijų dienų ir yra kliniškai įrodyta, kad palaiko sveiką makšties pH lygį".
Geriausias jautriai odai: „Amazon“ siūlo „WaterWipes“ jautrias kūdikių servetėles
"Šios lengvai ir patogiai nešiojamos servetėlės yra be kvapo, hipoalergiškos ir skirtos jautriai odai."
Kalbant apie makšties priežiūrą - mažiau yra daugiau. Rinkoje yra begalė produktų, skirtų moterų priežiūrai, tokių kaip dušai, purškikliai, prausikliai ir dezodorantai. Tačiau makštis iš tikrųjų jau turi sistemą apsivalyti ir palaikyti sveiką pH lygį. Ekspertai įspėja, kad kvapnūs produktai, prikrauti nereikalingų ingredientų, iš tikrųjų gali pabloginti makšties srities sveikatą. Iš tikrųjų, kai reikia valyti, tereikia vandens ir švelnaus muilo, o makštu pasirūpins visa kita.
Rūpinimasis makštimi, kūno viduje esančiu raumenų kanalu, kur praeina mėnesinių srautas ir vaikai gimdymo metu, ir vulva, išorinė dalis aplink makštį, apimanti vidinę ir išorinę makšties lūpas, klitorį ir gaktos piliakalnį. „Jūs nieko nedarote makščiai. Kalbant apie vulvos higieną, jums nereikia daryti daug, švelnus muilas ir vanduo yra tinkami “, - dalijosi Lauren Streicher, MD, klinikinė akušerijos ir ginekologijos profesorė iš Šiaurės vakarų universiteto.Labai sveikata. Kalbant apie muilus, geriausia naudoti ką nors švelnaus, be kvepalų ir hipoalergišką, ir vengti produktų, kuriuose yra daug ingredientų. Jei turite kvapų, dirginimo ar nemalonių pojūčių, dr. Streicheris sako, kad „paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tai uždengti“ produktais, labai svarbu nedelsiant kreiptis į ginekologą, kad gautumėte tolesnės pagalbos.
Jei ieškote sveiko moteriško prausimosi, čia yra keletas geriausių rinkoje.
Mūsų geriausi pasirinkimai
Geriausias apskritai: „Dove“ jautrios odos vonios barai
„Amazon“ sutikimas
Pirkite „Amazon“ Pirkite „Walgreens“ Pirkite Riteaid.comDuše makšties srityje svarbu naudoti labai lengvą ir švelnų produktą. Dove yra dermatologų ir sveikatos ekspertų pasirinkimas, nes jis yra švelnus, be kvapo ir skirtas jautriai odai. Tai lengva naudoti, hipoalergiška ir labai drėkinanti, žadanti palikti odą minkštą ir švelnią.
Ekspertai sako, kad skalbdami naudokite mažiausią muilo kiekį šiltu vandeniu ir išvalykite vulvą, kad atsikratytumėte šiukšlių ar kvapo, bet niekada ne pačioje makštyje. Daktaras Streicheris sako: „Jums nereikia specialaus plovimo, nieko nereikia, tikrai jokių kvepalų“, ragindamas žmones laikytis atokiau nuo nereikalingų produktų, kurie gali sukelti dirginimą.
Geriausias biudžetas: „Sensis Skin Bar“
„Amazon“ sutikimas
Pirkite „Amazon“ Pirkite „Walgreens“ Pirkite „Bed Bath & Beyond“Jautrios odos juosta „Basis“ yra puikus valymo būdas, jei turite biudžetą, nes tai yra vienas iš švariausių, švelniausių muilų rinkoje. Tai rekomenduojama dermatologų ir pagaminta iš raminančių ramunėlių ir alavijų, užtikrinant, kad jūsų oda bus švelni ir lygi. Jis skirtas naudoti žmonėms su jautria oda, kuri taikoma jūsų vulvai. Jis gaminamas be kvapiklių, dažiklių ar kitų stiprių ingredientų, todėl tai yra saugus ir protingas pasirinkimas naudoti po dušu.
Šis muilas taip pat gali būti naudojamas visame kūne ir yra puikus pasirinkimas žmonėms, turintiems pleiskanojančią sausą odą ar egzemą. Šis muilas turėtų būti naudojamas tik ant išorinės vulvos.
Geriausias mielių infekcijai: „CeraVe“ drėkinamasis valomasis baro muilas
„Amazon“ sutikimas
Pirkite „Amazon“ Pirkite Riteaid.com Pirkite Pharmapacks.comMielių infekcijos vyksta, kai perauga mikroskopinės mielės, vadinamos Candida albicans, kurios jau gyvena makštyje, todėl gali atsirasti niežulys, deginimas ir baltos, bekvapės išskyros. Mielių infekcijos turėtų būti gydomos nereceptiniais kremais, receptiniais kremais ar mielių infekcijos tabletėmis. Skalbimo metu patariama valyti paprastą vandenį arba švelnų muilą be kvapų ir vengti makšties srities plovimo daugiau nei vieną kartą per dieną, kad būtų išvengta tolesnio dirginimo.
Siūlome „CeraVe“ drėkinamąjį valomąjį baro muilą, nes jis neturi kvapų, nekomedogeniškas, nesausina ir nedirgina. Be to, jis pagamintas iš keramidų, kurie padeda išlaikyti sveiką odą ir atstato apsauginį odos barjerą. Tai švelnūs ingredientai reiškia, kad jis nedirgins makšties srities ir išlaikys jos odą hidratuotą ir sveiką.
Geriausias natūralus: „Good Clean Love Balance“ drėkinamasis prausiklis
„Amazon“ sutikimas
Pirkite „Amazon“ Pirkite klestėjimo rinkoje Pirkite Pharmaca.comJei ieškote natūralaus produkto, „Good Clean Love Balance Moisturising Wash“ yra ekologiškas plovimas, sukurtas švelniai ir be kvapų, stiprių muilų ir parabenų. Šis plovimas pasižymi patentuota prekės ženklo „Bio Match“ technologija, sukurta dirbti su moters kūnu, siekiant skatinti sveiką makšties biomą ir palaikyti sveiką pH pusiausvyrą. Jis sukurtas valyti ir pašalinti kvapą, drėkinant ir raminant jautrias moteriškas sritis botaniniais ekstraktais.
Geriausias pH balansui: „Love Wellness pH Balancing Cleanser“
„Amazon“ sutikimas
Pirkite „Amazon“ Pirkite „Ulta“Ką žmonės reiškia kalbėdami apie makšties pH balansą? pH reiškia „potencialų vandenilį“ ir matuoja makšties aplinkos rūgštingumą. Moterims, kurios yra reprodukcinio amžiaus, ty tarp brendimo ir prieš menopauzę, makšties sveikas pH paprastai būna nuo 3,8 iki 4,5 pagal skalę nuo 0 iki 14. Lytinis aktas, tamponai ir menstruacijos gali pakeisti makšties pH lygį. Nors daugelis produktų gali pasigirti tuo, kad vulvos pH yra subalansuotas, svarbiausia išlaikyti makšties pH pusiausvyrą, o ne išorinę vulvą.
Dr. Streicheris sako, kad „vulvos pH plovimas norint atsikratyti makšties kvapo yra tas pats, kas naudoti veidą, tikintis atsikratyti nemalonaus kvapo“. Ieškokite produkto, kuris nesutrikdytų jūsų makšties pH lygio. „Love Wellness“ pH balansuojantis valiklis sukurtas apsaugoti makšties aplinką, o jo švarūs ingredientai palaiko makšties pH lygį ir gerąsias bakterijas valymo metu. Jis sukurtas naudoti išoriškai ant vulvos ir nesutrikdys makšties floros (bakterijų) ir pH lygio. Saugūs ingredientai švelniai veikia vulvą, skirtingai nei kiti valikliai, kurie gali būti šiurkščios šiai subtiliai kūno daliai ir iš tikrųjų sutrikdyti jūsų pH lygį.
Geriausias kvapui: atnaujinkite kvapą, pašalinantį makšties gelį
„Amazon“ sutikimas
Pirkite „Amazon“ Pirkite „Walgreens“ Pirkite Riteaid.comMakšties kvapas yra ne tik gaivus ir švarus, bet ir kai kurioms moterims. Makšties kvapas pasireiškia dažniausiai, kai makšties pH lygis nėra subalansuotas. Tai lemia gerųjų bakterijų, vadinamų laktobacilomis, ir blogųjų bakterijų, vadinamų gardnerelėmis, disbalansas jūsų makšties ekosistemoje. Kai gardnerella yra stipresnė, tai gali sukelti kvapą. Šį disbalansą gali sukelti menstruacijos, lytinis aktas ar hormoniniai svyravimai.
Norint atkurti pusiausvyrą, geras be recepto pagamintas produktas yra „Rephresh“ - gelis, kurį dedate į makštį ir kuris sukurtas siekiant palengvinti diskomfortą ir kvapą iki trijų dienų ir kliniškai įrodyta, kad palaiko sveiką makšties pH lygį. Jei „Rephresh“ neveikia, apsilankykite pas ginekologą ir sužinokite, ar turite rimtesnių problemų.
Geriausia jautriai odai: „WaterWipes“ jautrios kūdikių servetėlės
„Amazon“ sutikimas
Pirkite „Amazon“ Pirkite „Bed Bath & Beyond“ Pirkite „Buybuy BABY“Jei turite jautrią makštį ir dažnai suserga mielių infekcijomis bei dirginimu, ginekologai sako, kad svarbu vengti makšties ir vulvos perkrovos produktais, galinčiais sukelti tolesnį uždegimą. Šios lengvos vandens servetėlės, kurios yra pakankamai švelnios kūdikiams, yra puikus būdas nuvalyti vulvą, kad jaustųsi švarus ir pašalintų dirginimą, o ne tualetinį popierių.
Šios servetėlės yra „gryniausios pasaulyje servetėlės kūdikiams“ ir gali pasigirti Nacionalinės egzemos asociacijos patvirtinimu. Jie pagaminti iš 99,9 procentų vandens ir greipfrutų sėklų ekstrakto ir be formaldehido, fenolių, ftalatų, SLS ir SLES, lanolino ar kitų nereikalingų priedų. Šios lengvos ir patogios servetėlės yra be kvapo, hipoalergiškos ir skirtos jautriai odai, todėl galite būti ramūs, žinodami, kad jos nesudirgins.
Galutinis nuosprendis
Trumpai tariant, geriausia naudoti šiltą vandenį ir švelnų, hipoalergišką, be kvapiųjų medžiagų muilą ant vulvos ir valydami makšties sritį niekada nenaudokite nieko makštyje. Siūlome naudoti lengvus muilus, tokius kaip „Dove Sensitive Skin“ vonios barai ir „CeraVe“ drėkinamasis valomasis baro muilas, kurie yra nepaprastai švelnūs ir skirti jautriai odai. Nepamirškite nuplauti išorinės vulvos, o ne pačios makšties viduje, kad išvengtumėte dirginimo ir pH disbalanso.
Ko ieškoti moteriškuose skalbimo produktuose
pH pusiausvyra ir kvapas
Jei kankina makšties kvapas ar pH disbalansas, ginekologai siūlo „Rephresh Odor Eliminating Vaginal Gel“ - tai be recepto pagamintas produktas, skirtas atkurti jūsų pH pusiausvyrą ir savo ruožtu pašalinti bet kokius nenormalius kvapus. Šis gelis veikia iki trijų dienų, kad pašalintų bet kokį diskomfortą ir kvapą, ir atstatys sveiką makšties pH lygį. Jei kyla rimtų problemų arba jei problemos išlieka, kreipkitės į gydytoją.
Mielių infekcijos prevencija
Dr.Streicheris sako: „Jei turite mielių infekciją, norite išvengti nieko dirginančio. Paprastas vanduo yra tinkamas “, kai reikia plauti ir valyti. Ji priduria, kad vietoje tualetinio popieriaus naudojimas „WaterWipes Sensitive Baby“ servetėlėms gali padėti, nes jos nedirgina.
Natūralūs ingredientai
Rinkoje yra daugybė valymo variantų, ir dabar, kai medicina labiau žino apie tinkamą makšties priežiūrą, daugelis jų yra natūralūs. „Good Clean Love Balance“ drėkinamasis prausiklis yra puikus pasirinkimas ieškant natūralių produktų, nes jis skirtas išlaikyti makšties pH lygį ir nesutrikdyti makšties floros.
"Kalbant apie vulvos higieną, nereikia daryti daug, švelnus muilas ir vanduo yra tinkami."Lauren Streicher, MD, klinikinis akušerijos ir ginekologijos profesorius iš Šiaurės vakarų universiteto
—Kodėl verta pasitikėti sveikata?
Būdama sveikatos rašytoja, Marlene Lenthang žino, kaip svarbu rasti tinkamą kūnui ir protui produktą. Per daugelį metų ji rašė apie sveikatos krizes, vakcinas ir produktų vadovus. Ji atidžiai atsižvelgia į gydytojų rekomendacijas, medicininius tyrimus ir klientų atsiliepimus kiekvienoje produkto apžvalgoje, kad užtikrintų skaitytojams galimybę pasirinkti kokybiškus produktus ir suprasti už jų slypinčius mokslus.
.jpg)
