Kada likti namuose nuo darbo dėl ligų

Sprendimas likti namuose nuo darbo ar mokyklos ne visada yra aiškus. Daugelis žmonių kartais jaučiasi esant orui, tačiau įsivaizduokite, kad tai vyksta svarbaus susitikimo, pristatymo ar egzamino dieną.

Gali būti sunku likti namuose ir praleisti ką nors, ko planavote, ypač jei manote, kad galite prisitraukti sau tai padaryti per dieną. Jūsų vaikas gali norėti atlikti užduotį ar žaisti sporto renginyje, o praleista mokykla gali tam trukdyti.

Jei sergate, verčia save versti į nosį, spūstis, pykinimą, skausmus, skausmą ar kitus simptomus. Jūs taip pat turite nepamiršti, kad kiti serga, jei esate užkrečiamas.

Buvimas namuose gali apsaugoti kitus, kartu suteikdamas galimybę pasveikti. Jei ketinate likti namuose ar einate į darbą, mokyklą ar kitą užsiėmimą, yra keletas rekomendacijų, kurios gali padėti apsispręsti.

Gairės

Ligų kontrolės ir prevencijos centrai pateikia gaires, kaip sustabdyti gripo, vienos iš labiausiai paplitusių infekcijų, kurios gali plisti darbe ir mokykloje, plitimą. Yra ir kitų laikinų sveikatos sutrikimų, kurie gali jus taip pat sirgti.

Apsaugoti kitus, tuo pačiu apsaugant simptomus nuo paūmėjimo, yra svarbiausi aspektai, sprendžiant, ar kreiptis į ligonius.

Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti sprendžiant, ar likti namuose, ar:

• Karščiavimas: Jei jūsų temperatūra yra 100 F ar aukštesnė, turėtumėte likti namuose. Grįžkite į savo biurą ar mokyklą tik 24 valandas po to, kai karščiavimas sumažės. Karščiavimas yra vienas iš aiškiausių infekcinės ligos požymių, o pasirodžius mokykloje ar darbe, viskas, ką turite, gali būti lengvai perduodama kitiems.
• Kosulys: likite namuose, jei kosulys yra produktyvus (atsiranda gleivių ar skreplių). Sausas kosulys biurui yra tinkamas, nors jūsų kolegoms turbūt labai nemalonu klausytis. Kosėdami uždenkite burną alkūne ir reguliariai plaukite rankas, kad išvengtumėte infekcijos plitimo.
• Gerklės skausmas: Jei skauda ryti, kvėpuoti ar kalbėti, tada likite namuose. Jei jūsų balsas yra aštrus arba gerklė yra tik šiek tiek skausminga, tada gerai rodytis darbe ar mokykloje. Kosulio lašai gali nuraminti gerklės skausmą, padėti išgyventi dieną.
• Sloga: jei turite nuolat pūsti nosį, kad ji būtų švari, tada likite namuose. Jei tai tik šiek tiek tvanku ir jums nekyla problemų dėl kvėpavimo, tikriausiai viskas gerai eiti į darbą ar mokyklą. Toliau pūsdami nosį, plaukite rankas.
• Ausų skausmas: savaime ausų skausmas nekels pavojaus kitiems, nebent dirbate darbą, kuriam reikia pusiausvyros - pavyzdžiui, esate autobuso vairuotojas, pilotas ar mokyklos perėjos budėtojas. Bet jei ausų skausmą lydi kiti simptomai užkrėtimo, turėsite likti namuose.
• Vėmimas: būkite namuose vemdami ir dar 24 valandas, kai nustosite vemti.
• Viduriavimas: Laikykitės vėmimo nurodymų, būkite namuose viduriuodami ir dar 24 valandas, kai jis sustojo.
• Rožinė akis: rožinė akis, dar vadinama virusiniu konjunktyvitu, yra labai užkrečiama. Palietus daiktus ir audinius infekcija gali plisti, o tai yra labai nepatogu.
• Bėrimai: dauguma bėrimų nėra užkrečiami (įskaitant dermatitą, alergijas ir nuodingąsias gebenes). Vėjaraupiai yra labai užkrečiami, o meticilinui atsparus Staphylococcus aureus (MRSA) išplitęs į kitus gali būti mirtinas. Kreipkitės į savo gydytoją, kad sužinotumėte, ar dėl jūsų bėrimo reikia likti namuose.

Svarstymų nustatymas

Jūsų darbo nustatymai gali turėti įtakos tam, kaip lengvai galite susirgti kitais žmonėmis. Jei esate virėjas arba patiekiate maistą, turėtumėte likti namuose pakankamai ilgai, kad būtumėte tikri, jog negalite užteršti to maisto.

Jei esate sveikatos priežiūros darbuotojas arba dirbate šalia silpnos imuninės sistemos žmonių, turėtumėte likti namuose pakankamai ilgai, kad būtumėte tikri, jog nebeužkrečiate.

Biuro patalpa, kurioje esate atskirti nuo kitų, gali suteikti tam tikrą apsaugą., Tačiau nedaugelis iš mūsų yra visiškai izoliuoti. Jei turite užkrečiamųjų mikrobų, kavos puodo rankena, vonios kambario įranga, kopijavimo aparatas ir kiti paviršiai, prie kurių prisiliečiate, gali praeiti iš mikrobų, net jei per dieną nematote kitų žmonių.