Patvirtinimo terapija yra būdas kreiptis į vyresnio amžiaus žmones su empatija ir supratingumu. Jis dažnai naudojamas norint paguosti ir nuraminti žmones, gyvenančius Alzheimerio liga ar kitokia demencija.
„Cultura RM Exclusive“ / Timas MacPhersonas „Cultura Exclusive“ 145083637 / „Getty Images“Pagrindinė patvirtinimo terapijos idėja yra ta, kad žmonėms, kurie yra vėlyvuose gyvenimo etapuose, gali būti neišspręstų problemų, lemiančių jų elgesį ir emocijas. Tai, kaip globėjai ar šeimos nariai reaguoja į tokį elgesį ir emocijas, gali juos dar labiau pabloginti arba padėti išspręsti.
Patvirtinimo terapija yra daugiau nei paprasčiausias asmens jausmų patvirtinimas, nors tai ir yra vienas jos komponentų. Patvirtinimo terapija orientuota į tai, kad padėtų asmeniui pergyventi iššūkius sukeliančio elgesio emocijas. Šis elgesys iš esmės vertinamas kaip būdas pranešti apie šias emocijas, ypač žmonėms, turintiems atminties praradimą, sumišimą, orientacijos sutrikimą ir kitus demencijos simptomus.
Kas sukūrė patvirtinimo terapiją?
Patvirtinimo terapiją laikui bėgant, 1963–1980 m., Sukūrė Naomi Feil. Pirmoji jos knyga apie patvirtinimą buvo išleista 1982 m. Feil yra socialinė darbuotoja, užaugusi pasinėrusi į vyresnių suaugusiųjų priežiūrą: motina buvo socialinė darbuotoja, o tėvas - slaugos namų administratorius.
Kaip naudotis patvirtinimo terapija
Įsivaizduokite, kad jūsų mama, serganti Alzheimerio liga, gyvena su jumis jūsų namuose ir dažnai šaukiasi savo motinos. Anot Patvirtinimo mokymo instituto, žmonės, kurie praktikuoja patvirtinimo terapiją, toje situacijoje gali naudoti šiuos metodus:
Centruokite save
Giliai įkvėpkite ir sulėtinkite greitį. Pradinė jūsų reakcija gali būti bandymas naudotis logika, kai jūsų pačios mama, kuriai yra 92 metai, pradeda garsiai šaukti savo motinos. Bet prieš sureaguodamas pagalvok - ir kvėpuok.
Prisiminkite
Paklauskite mamos, kokia buvo jos mama ir ko jai trūksta. Pasidalinkite prisiminimu apie močiutę su mama ir leiskite jai išreikšti savo vienatvę.
Naudokite kraštutinumus
Paklauskite, ar jai visada trūksta motinos, ar ko labiausiai trūksta motinai. Tai gali leisti jai apdoroti tuos sielvarto jausmus, susijusius su motinos praradimu.
Derinkite ir išreikškite emocijas
Prisijunkite prie savo motinos jausmų. Pripažink mamos netekties liūdesį ir ypatingus tarpusavio santykius.
Performuluokite
Pertvarkius jai savo jausmus, gali būti užtikrinta, kad supranti ir jauti jos netektį. Pasakymas „Tu tikrai turi ilgėtis mamos“ gali sumažinti jos nerimą, nes ji girdi, kaip tu reiški tai, ką jaučia.
Naudokite jausmus
Užduokite klausimus apie jos motiną. Pavyzdžiui, paklauskite apie jos mėgstamą maistą, kurį gamino mama ir kaip jis kvepėjo, ar kaip gražiai jos mama atrodė visa pasipuošusi bažnyčiai sekmadienio rytais.
Kiek veiksminga yra patvirtinimo terapija?
Tyrimai yra nevienodi, kai reikia daryti išvadas apie patvirtinimo terapijos veiksmingumą. Skirtingi patvirtinimo terapijos tyrimai daro skirtingas išvadas, kai kurie teigia, kad tai veiksminga, o kiti nustato, kad tai nėra naudingesnė už placebą. Pora „Cochrane“ duomenų bazių sisteminių apžvalgų daro išvadą, kad nėra pakankamai įrodymų, leidžiančių padaryti išvadą, kad ji veiksminga - dar nereiškia, kad ji neveiksminga, bet kad nebuvo pakankamai stiprių duomenų, rodančių, kad tai akivaizdžiai naudinga.
Viename tyrime, atliktame ilgalaikės priežiūros įstaigoje Vokietijoje, buvo naudojamas patvirtinimo terapijos variantas, vadinamas integruota patvirtinimo terapija, kurią sukūrė Nicole Richard. Integruota patvirtinimo terapija nurodo tam tikras nuostatas ir veiksmus, atsižvelgiant į asmens jausmus ir elgesį. Tyrimai parodė, kad taikant integruotą patvirtinimo terapiją sumažėjo gyventojų susijaudinimo lygis ir kad globėjai jautėsi teigiamai, kad jie naudojami gyventojams.
Mano klinikinė patirtis rodo, kad yra daug atvejų, kai patvirtinimo terapija veikė labai gerai, ir kitų atvejų, kai ji neveikė, ir pavyko tik suerzinti žmogų. Kiti gydytojai pasakoja apie anekdotinius patvirtinimo terapijos efektyvumo įrodymus mažinant iššūkių keliantį elgesį ir emocinį išgyvenimą.
Žodis iš „Wellwell“
Nors nėra aiškios išvados apie veiksmingą patvirtinimo terapiją gydant demenciją, atrodo, kad kai kuriems žmonėms tai gali būti priemonė, kurią verta suprasti ir naudoti tam tikromis aplinkybėmis. Tai bent jau gali padėti globėjams nepamiršti atsidurti kito žmogaus situacijoje, apsvarstyti, ką jie jaučia ar išgyvena, ir tada atsakyti užjaučiant.
