Elektrinis raumenų stimuliavimas esant kaklo ar nugaros skausmams

Elektrinė raumenų stimuliacija, dar žinoma kaip e-stimulas arba elektrostimas, yra papildomas fizinės terapijos būdas, dažnai naudojamas raumenų gebėjimui susitraukti. Sustiprėjęs raumenų susitraukimas gali padėti suvaldyti skausmą, sustiprėti, padidinti fizinį funkcionavimą, perkvalifikuoti prarastus judesius ir (arba) suvaldyti uždegimą.

Priešingai nei paplitusi nuomonė, gydymas TENS arba transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija nėra vienintelė e-stimulo rūšis. „TENS“ siūlo skausmo malšinimo strategiją, kurią galite naudoti namuose arba pasiimti su savimi keliaudami, o ortopedinės fizinės terapijos sąlygomis teikiamas e-stimulas skatina raumenis susitraukti, kad tai sustiprintų ir paskatintų kraujotaką. Teigiama, kad pastarasis tiesiogiai veikia jūsų raumenų audinio būklę.

Elektrinė stimuliacija taip pat naudojama nugaros smegenų pažeidimo ir kitų nervų ir raumenų ligų atvejais.

Kas nutinka gydant E-stimul?

E-stimul gydymo metu elektrodai prijungiami prie elektrinės stimuliacijos mašinos ir dedami aplink pažeistą nugaros ar kaklo sritį.

Pasak Michaelo Crary, parašiusio knygą „Disfagija: klinikinis suaugusiųjų ir vaikų valdymas“, elektrodai gali būti dedami ant odos, raumenų arba implantuojami.

Tačiau daugumai kaklo ar nugaros traumų, gydomų ambulatorinėse fizinės terapijos klinikose, elektrodai bus uždėti ant jūsų odos.

Tikslus elektrodų išdėstymas priklauso nuo priežasties, dėl kurios skiriamas gydymas, taip pat nuo to, kaip giliai ar paviršutiniškai jūsų terapeutas ketina srovę. Dar vienas veiksnys, lemiantis elektrodų išsidėstymą, yra tai, kaip raumuo keičia formą, kai jį veikia srovė.

Jūsų terapeutas sureguliuos elektrinės stimuliacijos mašinos valdymą iki taško, kuriame jaučiate dygliuotą pojūtį. Šis pojūtis turėtų būti pastebimas, bet ne per stiprus. Elektros stimuliacijos gydymas trunka apie 10 ar 15 minučių.

Elektrinė stimuliacijos terapija stuburo sąnariams stabilizuoti

Kadangi „e-stim“ uždegia raumenis ir skatina juos veikti, tai gali padėti padidinti stuburo sąnario stabilumą, taigi ir bendrą stuburo stabilumą.

Žinoma, namų pratimų programa, kurios moko jūsų terapeutas, greičiausiai bus svarbi jūsų sėkmė išlaikant sąnarių stabilumą, tačiau manoma, kad elektrostimas gali sustiprinti šį procesą.

E-stimulas taip pat gali prisidėti prie jūsų raumenų jėgos ir ištvermės. Raumenų ištvermė yra skaičius kartų, kai raumuo gali susitraukti, kol jis pavargsta.

Elektrinė stimuliacija gydymui ir skausmo kontrolei

Sumažinus patinimą ir padidinant kraujotaką, elektrinė raumenų stimuliavimo terapija taip pat gali sustiprinti audinių gijimą ir uždegimo kontrolę.

Tai gali padėti sumažinti skausmo pojūčius, blokuodamas nervų perdavimą nugaros smegenyse. Tam jūsų gydytojas gali pasiūlyti TENS skyrių, kuris yra elektrinės stimuliacijos terapija namo. Nors daugelis pacientų praneša apie gerus skausmo kontrolės rezultatus naudodami TENS, ne visi gydytojai yra jame.

Ar veikia elektrinė raumenų stimuliacija?

Nepaisant populiarumo, raumenų stimuliacija nepatenka į efektyvių kaklo ar nugaros gydymo priemonių sąrašą. Sudėtis, remiantis 2018 m. Paskelbtu straipsniuEuropos stuburo žurnalas,eina daugiau taip:

Esant lengvam ar vidutiniam, nesunkiam kaklo ar nugaros skausmui, mankšta, joga, trumpalaikė kognityvinė elgesio terapija, biologinis grįžtamasis ryšys, laipsniškas atsipalaidavimas, masažas, manualinė terapija ir akupunktūra yra rekomenduojamos gydymo priemonės. taip pat gali padėti uždegiminiai vaistai, tilenolis ir (arba) antidepresantai.

Autoriai taip pat teigia, kad tarpdisciplininis gydymas, kuris iš esmės reiškia, kad turėsite įvairių terapijų, pritaikytų jūsų konkrečiam nugaros ar kaklo skausmui, turi gerų rezultatų.

Bet jei jūsų stuburo problema yra rimtesnė, pavyzdžiui, simptomai yra skausmas, silpnumas, tirpimas ir (arba) elektriniai pojūčiai, keliaujantys viena ranka ar koja, mokslininkai rekomenduoja, kad jūsų priežiūros paslaugų teikėjas apsvarstytų manipuliavimą stuburu ir nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. . Stuburo manipuliavimas paprastai atliekamas chiropraktikos koregavimo forma, nors kineziterapeutai taip pat turi licenciją skirti šį gydymą

Mokslininkai teigia, kad kai kurie aukščiau išvardyti nerimtų nugaros ar kaklo skausmo gydymo būdai taip pat gali būti naudingi. Nustatyti, kurie iš jų gali būti jums tinkamiausi, yra pokalbis su savo gydytoju.

Deja, apžvalgoje nustatyta, kad elektrinė raumenų stimuliacija nėra ypač efektyvus stuburo gydymas. Raumenų relaksatoriai, botokso injekcijos, steroidų injekcijos, dėvint kaklo apykaklę kaklo traumos, traukos, TENS, kuris yra namų raumenų stimuliacijos gydymas, ir trumpųjų bangų diatermija, taip pat buvo įtraukti į draudimą.