Dong Quai nauda sveikatai

Veryvelis / Anastasija Tretiak

Dong quai (Angelica sinensis), taip pat žinomas kaip Dang Gui, yra žolė, kilusi iš Kinijos, Japonijos ir Korėjos. Salierų šeimos narys, jis jau seniai naudojamas tradicinėje kinų medicinoje. Kadangi dong quai (konkrečiai šaknyje) yra daug junginių, turinčių priešuždegiminį ir imunitetą stimuliuojantį poveikį, sakoma, kad jis padeda gydyti daugybę problemų - nuo alergijos ir vidurių užkietėjimo iki aukšto kraujospūdžio ir kt.

Tačiau Nacionaliniai sveikatos institutai pažymi, kad nepakanka mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos ir keletą kitų teiginių.

Taip pat žinomas kaip

Kadangi manoma, kad jis turi balansuojantį poveikį moterų hormoninei sistemai, dong quai kartais vadinamas „moteriškuoju ženšeniu“.

Nauda sveikatai

Be aukščiau paminėtų problemų, dong quai dažnai įvardijamas kaip galvos skausmo, priešmenstruacinio sindromo, mėnesinių spazmų, miomų, nosies ir (arba) sinusų užgulimo bei reumatoidinio artrito gydymas. Deja, tiesiog nėra pakankamai tvirto mokslo, kad būtų galima paremti dong quai naudojimą šiems tikslams. Reikia daugiau tyrimų.

Artritas

Nors dong quai poveikio sveikatai tyrimai yra riboti, kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad žolė gali būti naudinga sergant artritu ir osteoartritu.

2014 m. Atlikus ląstelių, paimtų iš žmogaus kremzlių ir žiurkių, tyrimą, mokslininkai pastebėjo, kad iš dong quai išskirti junginiai gali slopinti su osteoartritu susijusį kremzlės suskaidymą.

2018 m. Paskelbtas tyrimas parodė, kad dong quai šaknies polisacharidas, atrodo, panaikina oksidacinį stresą, susijusį su osteoartritu žmogaus ląstelėse.

Nors šie rezultatai yra daug žadantys, placebu kontroliuojami tyrimai su žmonėmis nebuvo atlikti.

Galimas šalutinis poveikis

Dong quai šalutinis poveikis gali būti:

• Pūtimas
• Apetito praradimas
• Viduriavimas
• Padidėjęs jautrumas saulės ir UV spinduliams
• Padidėjęs vyrų krūtų dydis
• Karščiavimas
• Aukštas kraujo spaudimas
• Per didelis kraujavimas

Nustokite vartoti dong quai ir nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei po naudojimo ant odos yra stiprus deginimas, paraudimas, skausmas ar patinimas.

Sąveika ir atsargumo priemonės

Kadangi dong quai gali turėti antikoaguliantų ir panašų į estrogenus poveikį, jo neturėtų vartoti:

• Žmonės, turintys kraujavimo sutrikimų
• Moterys, kurioms būdingas gausus kraujavimas iš mėnesinių
• Nėščios ar maitinančios moterys
• Žmonės, sergantys su estrogenais susijusiomis ligomis
• Tiems, kuriems bus atliekama operacija

Dong quai taip pat gali būti žalingas asmenims, vartojantiems kraują skystinančius vaistus, todėl jų negalima vartoti kartu su:

• Kumadinas (varfarinas)
• Aspirinas
• Plavix (klopidogrelis)
• „Voltaren“ arba „Cataflam“ (diklofenakas)
• Advil arba Motrin (ibuprofenas)
• Aleve (naproksenas)
• Fragminas (dalteparinas)
• Lovenox (enoksaparinas)
• Heparinas
• Eliquisas (apiksabanas)
• Xarelto (rivaroksabanas)

Dėl estrogenų panašaus poveikio taip pat turėtų vengti žmonės, turintys hormonams jautrių ligų, tokių kaip:

• Endometriozė
• Gimdos miomos
• Krūties, gimdos ar kiaušidžių vėžys

Kai kurie tyrimai rodo, kad dong quai gali būti žalingas moterims, sergančioms krūties vėžiu, arba turinčioms didelę šios ligos riziką. Ankstyvieji tyrimai parodė, kad tai gali skatinti krūties vėžio ląstelių augimą. Nors 2019 m. Tyrimas, kuriame žolė buvo išbandyta žmogaus ir pelės krūties vėžio ląstelėse, parodė, kad dong quai neskatina krūties vėžio augimo, mokslininkai vis dar ragina būti atsargiems žmonėms, sergantiems estrogenų receptorių turinčiu krūties vėžiu.

Veryvelis / Anastasija Tretiak

Dozavimas ir paruošimas

„Dong quai“ yra geriamasis priedas tabletėmis, kapsulėmis, tinktūromis ir arbata. Jis taip pat naudojamas kai kuriuose vietiniuose kremuose ar milteliuose.

Tyrimais dar nenustatyta saugi ar rekomenduojama dozė. Pasitarkite su gydytoju dėl dozės, kurią turėtumėte naudoti, arba vykdykite produkto etiketėje pateiktas instrukcijas.

Ko ieškoti

Pirkdami „dong quai“, ieškokite aukštos kokybės produkto iš pažįstamos, patikimos įmonės. „Dong quai“ papildai parduodami daugelyje natūralaus maisto parduotuvių ir parduotuvių, kurios specializuojasi žolinių produktų srityje, taip pat internetu.