Bursitas yra dažna būklė, kuri atsiranda, kai bursa tampa uždegimas ir dirginimas. Yra keli bursito tipai, kuriuos galima gydyti ir užkirsti kelią, paprastai taikant konservatyvias priemones.
Jūs turite šimtus bursae, išsibarsčiusių visame kūne. Šios jungiamojo audinio struktūros padeda skatinti sklandų judėjimą tarp kaulų, sausgyslių ir raumenų. Kai bursa tampa uždegimas, paprasti judesiai gali tapti skausmingi.
Peties Bursitas
Victor_69 / „Getty Images“
Pečių bursitas yra dažna pečių skausmo priežastis. Pečių krūtinė padeda jūsų rotatoriaus manžetei, kuri yra raumuo, gulintis ant peties, sklandžiai slysti po akromiono kaulu. Uždegus peties bursa, išsivysto subakrominis bursitas, dar vadinamas peties bursitu arba rotatoriaus manžetės sausgyslių uždegimu.
Ši būklė paprastai pagerėja taikant konservatyvų gydymą, pvz., Poilsį ar ledą.
Tačiau kartais būtina subakrominė dekompresija. Šios procedūros metu bursa pašalinama siekiant palengvinti uždegimą. Ši operacija paprastai atliekama kartu su kitomis procedūromis tuo pačiu metu šalinant pagrindinę bursito priežastį.
Klubo bursitas (trochanterinis bursitas)
Jeannot Olivet / „Getty Images“Klubo bursitas sukelia skausmą klubo sąnario išorėje. Tai gali jaustis kaip klubo sąnario artritas, tačiau klubo bursito skausmas nuolat jaučiamas klubo išorėje, o klubo artrito skausmas paprastai jaučiamas kirkšnyje, šlaunyje ar sėdmenyje.
Klubo bursitas dažniausiai skauda tiesioginį spaudimą klubui, pavyzdžiui, kai naktį miegi ant šono. Klubo bursitas beveik visada pagerės taikant konservatyvų gydymą - įskaitant poilsį, ledą, injekcijas ir fizinę terapiją.
Alkūnės bursitas (Olecranon Bursitis)
Ake Ngiamsanguan / „Getty Images“
Alkūnės bursitas, dar vadinamas olecranon bursitu, atsiranda dėl alkūnės sąnario gale esančio bursos skausmo ir patinimo. Olecranonas yra kaulinis iškilimas alkūnės gale. Tai viršutinė alkūnkaulio dalis, o olecranon bursa sėdi tiesiai tarp odos ir kaulo.
Olecranon bursa yra jautri infekcijai dėl užteršimo įbrėžimais, įpjovomis ar injekcijos į bursa. Šie sužalojimai gali sukelti bakterinę infekciją. Nors nedidelės infekcijos gali išnykti gydant nechirurginiu būdu, užkrėstai olecranon bursa gali prireikti chirurginio gydymo.
Kelio dangtelio bursitas (prepatellarinis bursitas)
„Pornpak Khunatorn“ / „Getty Images“
Kelio dangtelio bursitas atsiranda, kai kelio sąnario priekyje, tiesiai girnelės viršuje, yra skausmas ir patinimas. Kelio dangtelio bursitas taip pat vadinamas prepatellariniu bursitu.
Prepatellarinį bursitą galima atskirti nuo kitų kelio patinimų priežasčių apžiūrint sąnarį, siekiant nustatyti, ar patinimas yra priešais kelią, ar sąnario viduje.
Kelio dangtelio bursitas išsivysto, kai žmonės laiką leidžia klūpėdami. Tai dažnai paveikia darbuotojus, pavyzdžiui, stogdengius ar grindų dangos darbuotojus. Tai taip pat gali atsirasti dėl užsiėmimo aplink namą, pavyzdžiui, grindų valymo, sodo tvarkymo ar net žaidimo su mažais vaikais.
Vienas iš geriausių būdų užkirsti kelią kelio sąnario bursitui yra dėvėti kelio pagalvėles, kad sušvelnintų prepatellarinę bursą klūpėjimo metu.
Bursito gydymas
Ashokas Rodriguesas / „Getty Images“Bursito gydymas priklauso nuo bursito tipo, nes kiekvienos rūšies gydymas yra subtilus.
Tačiau yra keletas bendrų gydymo temų:
- Pailsėkite uždegusią bursa
- Padėkite uždegimui atslūgti
- Neleiskite, kad būklė taptų nuolatinė arba pasikartotų
Kai kurie iš labiausiai paplitusių bursito gydymo būdų yra ledo vartojimas, geriamųjų vaistų nuo uždegimo vartojimas ir kortizono injekcijos - atsižvelgiant į konkretų susijusį bursito tipą.Visi šie gydymo būdai yra skirti pažeistos zonos uždegimui kontroliuoti.
Be to, kineziterapija gali būti esminis gydymo aspektas. Net fiziškai aktyviems žmonėms specialiai pritaikyti pratimai, skirti patobulinti sąnarių mechaniką, siekiant atkurti normalų derinimą ir sąnario funkcijas, gali padėti sušvelninti bursito simptomus ir užkirsti kelią pasikartojimui.
