Miego problemos yra dažnos tarp sergančių Parkinsono liga (PD). Jei sergate Parkinsono liga ir miegate blogai, svarbu pasitarti su gydytoju, nes gydant su miegu susijusius simptomus gali pagerėti bendra savijauta.
Pirmasis žingsnis sprendžiant miego problemą yra pagrindinės priežasties nustatymas. Jei turite ankstyvos ar vidurinės stadijos PD, tikėtina, kad jūsų miego problemos apima bent vieną iš šių dalykų: nemiga, per didelis mieguistumas dieną, neramūs ar drebulys kojų judesiais naktį, intensyvūs sapnai, susiję su REM elgesio sutrikimu, arba blogas miegas dėl depresija. Nors jums reikės profesionalios medicininės pagalbos, kad nustatytumėte, kas sukelia jūsų miego problemas, šie dalykai padės suprasti, kas gali vykti.
lovro77 / „Getty Images“Nemiga
Jei turite nemigos, greičiausiai jums bus sunku gerai išsimiegoti. Nemiga sergantiems žmonėms sunku užmigti ir jie gali miegoti tik kelias valandas. Laboratoriniai (polisomnografiniai ir elektroencefalografiniai [EEG]) miego tyrimai parodė, kad žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, kurie nėra depresija, sumažėja gilus miegas, per daug lengvas miegas, taip pat padidėja miego fragmentacija ir daugybinis naktinis pabudimas.
Pernelyg didelis mieguistumas dienos metu (EDS)
Pernelyg didelis mieguistumas dienos metu yra būdingas tiek ankstyvoje, tiek vidurinės stadijos PD ir gali būti susijęs su nemiga. Jei negalite gerai išsimiegoti, dieną jausitės mieguistas. Parkinsono vaistai taip pat gali prisidėti prie pernelyg didelio mieguistumo. Taip pat galima patirti staigių ir nenugalimų dienos „miego priepuolių“, kurie yra retas dopamino agonistų, tokių kaip pramipeksolis ir ropinirolis, taip pat didelės bet kokio dopaminerginio vaisto dozės, šalutinis poveikis.
Periodinis galūnių judesių sutrikimas ir neramių kojų sindromas
Ar dažnai jaučiate nenugalimą potraukį per naktį judinti kojas, kad būtumėte patogūs? Jei taip, gali būti neramių kojų sindromas (RLS). Ši būklė gali būti siejama su PLMD (periodiniais galūnių judesiais). PLMD sukelia lėtus ritmingus kojų ir kojų judesius, o neramių kojų sindromas sukelia daugiau trūkčiojančių nemalonių pojūčių kojose. Natūralu, kad jei dažnai judinate kojas, tikėtina, kad atsibusite visą naktį, o tai apribos jūsų galimybes gerai išsimiegoti. Periodiniai galūnių judesiai gana dažni vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat tiems, kurie serga Parkinsono liga. Neramių kojų sindromas, be PD turinčių žmonių, dažnai pasireiškia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms.
REM miego sutrikimas (RBD)
REM miego elgesio sutrikimas (RBD) gali sukelti smurtinius sapnus ir apsunkinti miegą. REM miegas arba greitas akių judesio miegas yra gilaus miego forma, kai sapnuojate intensyviausiai. Paprastai, kai sapnuojate REM miego metu, nerviniai impulsai, einantys į jūsų raumenis, yra užblokuoti, kad negalėtumėte įgyvendinti savo svajonių. Esant REM elgesio sutrikimams, raumenų impulsai nebeblokuojami, todėl jūs galite laisvai įgyvendinti savo svajones. Apskaičiuota, kad apytiksliai 50 proc. PD sergančių pacientų REM miego metu iš dalies arba visiškai prarasta raumenų atonija.
Su miegu susiję kvėpavimo sutrikimai
Jei turite autonominę disfunkciją, taip pat yra didesnė tikimybė išsivystyti miego apnėją. Laimei, dauguma su kvėpavimu susijusių miego sutrikimų nėra būdingi tiems, kurie serga Parkinsono liga.
Miegas ir depresija sergant Parkinsono liga
Depresija pasireiškia maždaug 40% PD pacientų, sergančių liga. Daugelis depresija sergančių asmenų, įskaitant PD sergančius pacientus, taip pat patirs miego problemų. Depresijos metu miegas neatgaivina jūsų, kaip anksčiau, arba atsibundate per anksti ryte. Sapnai depresija sergantiems žmonėms taip pat yra skirtingi - jie yra reti ir dažnai vaizduoja vieną vaizdą.
Miego problemos vėlesnėse PD stadijose
Be jau minėtų sąlygų, vėlesnėse PD stadijose taip pat galite patirti miego problemų, susijusių su didesnėmis vaistų dozėmis, pavyzdžiui, haliucinacijomis.
Net 33% Parkinsono ligos pacientų vidurio ir vėlesnėse sutrikimo stadijose patiria haliucinacijas, susijusias su vaistų šalutiniu poveikiu. Haliucinacijos dažniausiai pasireiškia vizualiai (matant daiktus, kurių iš tikrųjų nėra), o ne girdint (girdint dalykus, kurių iš tikrųjų nėra). Jie dažnai siejami su ryškiais sapnais.
-and-advil-(ibuprofen).jpg)
-test.jpg)
