Jei jums atliekama operacija, galite būti nustebinti įvairiais būdais, kaip galima sumažinti ar išvengti randų po jūsų procedūros. Galite padėti sumažinti randus gerai prižiūrėdami pjūvius ir sužinoję apie kitus randų prevencijos metodus, tačiau kai kuri jūsų randų rizika yra nepakeičiama.
Chirurginių randų priežastys
„Westend 61“ / „Getty Images“
Kai oda patiria pažeidimų, yra randų tikimybė. Pavyzdžiui, vaikystėje kelis kartus nulupus kelį, gali atsirasti randas, kuris išlieka visą gyvenimą.
Tas pats pasakytina apie chirurgiją - net kosmetinę - neatsižvelgiant į jūsų chirurgo įgūdžius. Padarant pjūvį, kuriam paprastai reikia išpjauti visus odos sluoksnius, gali atsirasti randų, neatsižvelgiant į tai, kur atliekama kūno operacija ar kodėl atliekama operacija.
Mažiau įgudusio chirurgo operacija gali sukelti didesnį randų susidarymą, tačiau dažnai chirurgo įgūdžiai neturi įtakos randų kiekiui. Taip yra dėl to, kad jūsų chirurgas negali kontroliuoti visų veiksnių, lemiančių, kaip stipriai suserpsite.
Randų rizikos veiksniai
Tam tikri veiksniai, kurių jūs negalite kontroliuoti, daro įtaką jūsų gebėjimui išgydyti be randų. Šie rizikos veiksniai negali būti pakeisti, tačiau padeda nustatyti, ar po procedūros blogai susidarysite.
Tavo amžius
Senstant oda tampa nebe tokia elastinga ir plonėja. Taip yra todėl, kad kolagenas (dėl kurio oda tampa elastinga) keičiasi senstant, o riebalų sluoksnis po oda tampa plonesnis.
Šių pokyčių rezultatas kartu su saulės poveikiu, rūkymu, sąlyčiu su aplinka ir kitomis gyvenimo būdo problemomis reiškia, kad oda negija taip gerai ar taip greitai, kaip mes senstame.
Amžiaus nauda yra ta, kad laikui bėgant atsirandantys trūkumai, pavyzdžiui, saulės pažeidimai, padeda paslėpti randus, kurie gali būti akivaizdesni jaunesnėje odoje.
Jūsų rasė
Kai kurios lenktynės labiau linkusios randėti nei kitos. Afrikos amerikiečiai dažniau formuoja hipertrofinius ir keloidinius randus, kurie yra rando audinio peraugimas traumos vietoje.
Šioje nuotraukoje yra turinio, kurį kai kurie žmonės gali pastebėti ar kelti nerimą.
Žiūrėti nuotrauką Hipertrofinis randas ant krūtinkaulio.„DermNet“ / CC BY-NC-ND
Apskritai randai išlieka labai ploni, o spalva beveik atitinka tikslią aplinkinės odos spalvą su šviesiaodžiais žmonėmis; jie su laiku beveik išnyksta. Tie, kurių oda tamsesnė, gali pastebėti, kad jų randai yra tamsesni nei aplinkiniai audiniai.
Genetinis (paveldimas) polinkis į randus
Jei jūsų tėvai ar broliai ar seserys linkę smarkiai randėti, greičiausiai padarysite tą patį. Jei turite šeimos polinkį blogai randėti, galbūt norėsite tai aptarti su savo chirurgu.
Jūsų pjūvio dydis ir gylis
Didelio pjūvio metu randas gali likti daug labiau nei mažas pjūvis. Kuo gilesnis ir ilgesnis pjūvis, tuo ilgiau užtruks gijimo procesas ir bus didesnė randų atsiradimo galimybė. Be to, didesnis pjūvis gali sukelti didesnį stresą judant, o tai gali sukelti lėtesnį gijimą.
Kaip greitai gyja jūsų oda
Gali būti, kad esate vienas iš genetiškai palaimintų žmonių, kurie, regis, stebuklingai, greitai ir lengvai pasveiksta su minimaliais randais.
Arba gali būti, kad oda linkusi gyti lėtai, galbūt dėl to, kad turite pagrindinę sveikatos būklę, pvz., Diabetą, kuris lemia lėtą odos gijimą. Tai, kaip greitai pasveiksite, yra asmeninis dalykas ir gali pasikeisti dėl ligos ar traumos.
Prevencija
Užkirsti kelią randams reiškia sutelkti dėmesį į veiksnius, kuriuos galite valdyti. Kai kurie būdai yra paprasti, pavyzdžiui, vadovaudamiesi instrukcijomis, kurias jums pateikia chirurgas. Kiti nėra tokie lengvi, pavyzdžiui, mesti rūkyti.
Nerūkyti
Rūkymas padidina ne tik randų riziką, bet ir gali sulėtinti jūsų gijimą. Rūkymas yra toks reikšmingas rizikos veiksnys, kad daugelis plastikos chirurgų operuos pacientą, jei jis iki operacijos mažiausiai 2 savaites iki rūkymo visiškai neatsisakys.
Venkite alkoholio
Alkoholis dehidratuoja ir kūną, ir odą, o tai sumažina jūsų bendrą sveikatos būklę. Kol žaizda gyja, venkite alkoholio ir susitelkite į gėrimus be kofeino.
Likite hidratuotas
Dehidratacija įvyksta, kai vartojate nepakankamai skysčių. Sunkiais atvejais tai gali sukelti elektrolitų disbalansą ir širdies sutrikimus. Ne tokiais sunkiais atvejais jausitės ištroškę, o bendra jūsų sveikata sumažės.
Būkite gerai hidratuotas - žinosite, ar esate gerai hidratuotas, nes jūsų šlapimas bus beveik bespalvis ar šviesios spalvos.
Pagerinkite mitybą
Valgykite subalansuotą mitybą, akcentuodami baltymų vartojimą. Baltymai sudaro gydomosios odos statybinius elementus. Būtina aprūpinti savo kūną pakankamu baltymų kiekiu (vištiena, kiauliena, žuvis, jūros gėrybės, jautiena, pieno produktai), kad oda galėtų išgydyti.
Jei nemėgstate valgyti mėsos, sojos produktai yra puiki alternatyva kaip liesas baltymų šaltinis.
Stebėkite savo svorį
Jei turite antsvorio, jums gali būti didesnė randų rizika. Kodėl? Riebalai po oda gali prieštarauti jūsų chirurgo pastangoms sklandžiai uždaryti pjūvį.
Tvarkykite lėtines ligas
Cukrinis diabetas ir daugybė kitų ligų gali sulėtinti gijimą. Norint pasiekti kuo geresnį rezultatą, jūsų liga turėtų būti kuo geriau kontroliuojama prieš operaciją ir pasveikstant.
Pavyzdžiui, cukriniu diabetu sergančiam žmogui būtina, kad gliukozės kiekis kraujyje būtų kuo normalesnis, nes aukštas jo lygis lėtina gijimą.
Gijimas ir žaizdų priežiūra
Atkūrimo metu atlikite veiksmus, kurie gali padėti sumažinti ar išvengti randų atsiradimo. Gera pjūvių priežiūra, įskaitant infekcijos prevenciją, yra vienas geriausių būdų išvengti randų po operacijos.
- Poilsis. Jei gydytojas siūlo pailsėti dvi savaites, negrįžkite į darbą po vienos savaitės išgydymo. Savęs išsekimas nepadės gyti žaizdai ir gali sulėtinti gijimą.
- Atlikite tinkamą žaizdos priežiūrą. Chirurgo rekomenduotų veiksmų atlikimas gali būti vienintelis svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte randų. Gydymui būtina imtis priemonių užkirsti kelią infekcijai, susilaikyti nuo nenustatytų tepalų ir priemonių bei kitų bendrų pjūvių priežiūros būdų. be randų.
- Greitai nustatykite infekciją. Jei jūsų pjūvis užkrėstas, svarbu nustatyti infekcijos požymius ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Infekcija gali labai pakenkti gijimui ir gali prisidėti prie randų atsiradimo.
- Sumažinkite pjūvio stresą. Turėtų būti vengiama įtempti pjūvį keliant, lenkiant ar darant viską, kas tempia ar įtempia pjūvį. Šis stresas gali išpjauti pjūvį ir atitolinti gijimą, dažnai žaizda tampa didesnė, nei reikia, o tai padidina jūsų rando dydį.
- Venkite saulės spindulių. Laikykite saulę nuo pjūvio, kai tik įmanoma. Jei randas yra vietoje, kurį sunku padengti, pvz., Veidą, investuokite į gerą apsaugos nuo saulės priemonę. Jūsų chirurgas gali pasakyti, kada saugu tepti tepalus, tačiau paprastai tai padaryti saugu, kai siūlai pašalinami arba pjūvis visiškai užsidaro.
Chirurginiai randų gydymas
Jei rimtai nerimaujate dėl randų susidarymo, apsvarstykite galimybę su chirurgu aptarti šiuos randų mažinimo ir profilaktikos metodus. Jūsų chirurgas gali paskirti papildomą gydymą, kuris sumažina jūsų randų tikimybę.
Silikoninės žaizdos gydymas
Silikoniniai žaizdų tvarsčiai jaučiasi panašūs į storą plastikinę plėvelę, kurią naudotumėte virtuvėje. Silikoniniai lakštai dedami tiesiai ant žaizdos ir lieka ten. Silicio gelis tepamas tiesiai ant rando ir leidžiamas sausai. Tiesioginis kontaktas yra tai, kaip jis veikia.
Tyrimai parodė, kad silikonas gali padėti sumažinti randus ir dažniausiai naudojamas po plastinių operacijų. Prieš atlikdami procedūrą, aptarkite silikono tvarsčius su chirurgu, nes chirurgui reikės uždėti tokio tipo tvarsčius.
Pjūvio vieta
Kai kuriose operacijose pjūvis nėra absoliutus. Galbūt galėsite pasikalbėti su savo chirurgu, kur padėtas pjūvis, kad paslėptumėte arba sumažintumėte randus.
Pavyzdžiui, cezario pjūvį galima atlikti vertikaliu pjūviu, kuris gali būti akivaizdesnis, arba horizontaliu pjūviu, kurį gali užmaskuoti bikinis.
Receptiniai vaistai
Jei turite polinkį stipriai randuotis, jūsų chirurgas gali jums paskirti valymo priemonių, tepalų ar žaizdų priežiūros režimą.
Masažas
Daugiau gydytojų rekomenduoja pacientams (arba licencijuotam masažo terapijos specialistui) pamasažuoti randus.Tai turėtų būti padaryta užsidarius žaizdai ir pašalinus visas kabes ar siūlus.
Masažuojant pjūvį ir aplinkinį audinį, gali būti išlyginti visi gumbai, kurie lieka po gijimo proceso. Būtinai naudokite gausų losjoną, kad pirštai „nepriliptų“ prie jūsų odos, o laisvai slystų.
Steroidų injekcijos
Jei esate linkęs formuoti keloidinius randus, pasitarkite su savo chirurgu dėl steroidų injekcijos, kad išvengtumėte kito keloido susidarymo.
Žodis iš „Wellwell“
Randai po operacijos kiekvienam žmogui labai skiriasi. Vienam asmeniui gali būti atliekama procedūra ir randų praktiškai nėra, o kitam - nemažai. Jei nerimaujate dėl randų ar turite būti budrūs, kad išvengtumėte rimtų randų, pasitarkite su savo gydytoju.
Net jei nesijaudinate dėl randų, atminkite, kad gera pjūvių priežiūra vis tiek yra svarbi gydant ir užkertant kelią infekcijai.
.jpg)
