Policosanolio nauda sveikatai

Maisto papildas policosanolis yra alkoholių, išskiriamų iš Kubos cukranendrių vaško, mišinys. Jame yra apie 60 procentų oktakozanolio.

Kiti policosanolio pavadinimai yra oktakozanolis, 1-oktakozanolis, N-oktakozanolis ir oktakozilo alkoholis.

Nauda sveikatai

Policosanolis buvo reklamuojamas kaip maisto papildas, galintis sumažinti cholesterolio kiekį.

Nors kai kurie tyrimai rodo, kad policosanolis gali padėti slopinti cholesterolio susidarymą kepenyse, daugumą cukranendrių policosanolio tyrimų atliko viena tyrimų grupė Kuboje, susijusi su policosanolio patentu.

Nepriklausomas tyrimas paskelbtasAmerikos medicinos asociacijos leidinysnet ir didelėmis dozėmis vartojant policosanolį, cholesterolio kiekiui nenustatyta. Ši išvada kelia tam tikrų abejonių dėl Kubanoje atlikto mokslinio tyrimo dėl politosanolio patikimumo.

Visai neseniai atliktas tyrimas su gyvūnais, paskelbtas 2016 m., Parodė, kad žiurkėms, kurios buvo maitinamos daug cholesterolio turinčiomis dietomis ir kurioms šešias savaites buvo skiriamas policosanolis, pastebimai sumažėjo cholesterolio, cukraus kiekio kraujyje, trigliceridų, MTL „blogojo“ cholesterolio kiekis ir fermentinis aktyvumas. kepenys, kontroliuojančios cholesterolio sintezę, palyginti su žiurkėmis, kurioms nebuvo paskirtas policosanolis. Tyrėjai padarė išvadą, kad policosanolis gali būti išplėtotas į veiksmingą mitybos strategiją, skirtą valdyti cukraus ir cholesterolio kiekio kraujyje padidėjimą po valgio.

Kitas tyrimas - tai 22 tyrimų, kuriuose dalyvavo beveik 1900 žmonių, apžvalga, paskelbta 2017 m., Pranešė, kad cukranendrių policosanolis gali žymiai sumažinti bendrą cholesterolio ir MTL cholesterolio kiekį bei padidinti DTL „gerojo“ cholesterolio kiekį; reikšmingo poveikio trigliceridams ir kūno svoriui nepastebėta. Tačiau mokslininkai padarė išvadą, kad dėl skirtingo tyrimo plano, geresnio gydymo poveikio, pastebėto Kubos tyrimuose, ir nenuoseklaus dozės ir atsako santykio, reikia daugiau klinikinių tyrimų, kad būtų patvirtintas policosanolio veiksmingumas esant dideliam cholesterolio kiekiui.

Galimas šalutinis poveikis

Nors buvo abejojama Kubos tyrimų patikimumu, bandymuose nurodytas šalutinis policosanolio poveikis paprastai buvo lengvas ir trumpalaikis. Jie apėmė virškinimą, odos bėrimą, galvos skausmą, nemigą ir svorio kritimą.

Policosanolis gali sustiprinti vaistų, trukdančių kraujo krešėjimui, ar antitrombocitinių vaistų, tokių kaip aspirinas, varfarinas (Coumadinas), heparinas, klopidogrelis (Plavix), tiklopidinas (Ticlid), pentoksifilinas (Trental), arba papildai, pavyzdžiui, česnakai. , ginkmedį ar dideles vitamino E dozes.

Policosanolis gali sustiprinti levodopos, vaisto, vartojamo nuo Parkinsono ligos, poveikį ir šalutinį poveikį.

Taip pat nepamirškite, kad nėščių moterų, maitinančių motinų, vaikų ir tų, kurie serga ar vartoja vaistus, papildų saugumas nebuvo nustatytas.

Dozavimas ir paruošimas

Tyrimuose naudojama tipinė policosanolio dozė buvo nuo 5 iki 10 miligramų du kartus per parą. Tyrimai paprastai rodo, kad gali užtrukti iki dviejų mėnesių, kol pastebėsite naudą.

Ko ieškoti

Labiausiai ištirta policosanolio forma yra gaunama iš cukranendrių, ir daugelis produktų šį šaltinį sužavės. Kitos policoanolio formos, pavyzdžiui, gautos iš bičių vaško ar kviečių gemalų, nebuvo gerai ištirtos.

Turėkite omenyje, kad maisto papildų saugumas nebuvo išbandytas ir dėl to, kad maisto papildai iš esmės nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo nurodyto produkto etiketėje. „ConsumerLab.com“ atlikus šešių policosanolio papildų analizę nustatyta, kad visuose produktuose buvo nurodytos jų sumos, o tai atitinka tai, kas naudojama kliniškai. Tai rodo, kad galite būti tikri, jog etiketėje žadama tai, kas randama prieduose. Tačiau, norint būti tikriems, pirkdami papildus ieškokite produktų, kuriuos patvirtino „ConsumerLabs“, JAV farmakopėjos konvencija ar „NSF International“. Šios organizacijos negarantuoja, kad produktas yra saugus ar veiksmingas, tačiau jos rodo, kad jis buvo patikrintas dėl kokybės.

Žodis iš „Wellwell“

Kadangi trūksta patvirtinančių įrodymų, per anksti rekomenduoti policosanolį gydant padidėjusį cholesterolio kiekį. Jei ketinate jį naudoti, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Savarankiškas būklės gydymas ir standartinės priežiūros vengimas ar atidėjimas gali sukelti rimtų pasekmių.