Klubo ir kelio sąnario protezavimo operacijos sėkmės gerinimas

Komplikacijų riziką po klubo sąnario ir kelio sąnario pakeitimo operacijų galima sumažinti taikant daugybę gyvenimo būdo strategijų, įskaitant svorio kontrolę, alkoholio vengimą ir nerūkymą.

Chirurginės komplikacijos gali būti infekcijos, nuolatinis skausmas, nepakankamas žaizdų gijimas ir sąnarių sustingimas. Kai svarstote klubo ar kelio sąnario endoprotezavimo operaciją, svarbu būti pasirengusiems atlikti veiksmus, kurie gali padėti išvengti komplikacijų.

Svorio metimas

Nutukimas gali sustiprinti sąnarių skausmus ir prisidėti prie sąnarių keitimo poreikio. Nutukimas taip pat kelia riziką kelio ir sąnarių endoprotezavimo operacijoms.

Žmonėms, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra didesnis nei 40, yra didesnė pooperacinės infekcijos rizika ir yra didesnė tikimybė, kad prireiks revizinės sąnario pakaitalo operacijos.

Jei turite antsvorio, svarbu sutelkti dėmesį į svorio metimą prieš sąnario pakeitimo operaciją. Sportuoti gali būti sunku, kai skauda lėtinį sąnarių skausmą, tačiau yra mankštos būdų, dėl kurių sąnariai nesudaro per didelio streso. Jūsų gydytojas ar kineziterapeutas gali jums padėti, kai reikia saugios ir neskausmingos fizinės veiklos.

Mesti rūkyti

Rūkymas ir tabako gaminiai veikia mikrovaskulinę kraujotaką, o tai turi tiesioginį poveikį gijimui po operacijos, įskaitant sąnarių pakaitalo operacijas.

Rūkymas padidina tikimybę susirgti žaizdų infekcijomis, susidurti su žaizdų gijimo problemomis ir grįžti į ligoninę po sąnario pakeitimo operacijos.

Metimas rūkyti prieš operaciją gali pagerinti rezultatą po sąnario pakeitimo. Daugelis chirurgų rekomenduoja mesti rūkyti mažiausiai šešias savaites, jei ne ilgiau, prieš atliekant operaciją, o kai kurie chirurgai pradeda atlikti priešoperacinius nikotino tyrimus, kad padėtų užtikrinti kuo geresnius chirurginius rezultatus.

Venkite alkoholio

Nors nedažnai ar saikingai geriant alkoholį, mažai tikėtina, kad tai sukels riziką, susijusią su sąnarių endoprotezavimo operacijomis, tačiau dažnai ar stipriai vartojant alkoholį gali padidėti chirurginių komplikacijų tikimybė.

Jei įmanoma, alkoholio vartojimo apribojimas prieš planinę operaciją gali padėti išvengti komplikacijų. Ne mažiau svarbu informuoti savo sveikatos priežiūros komandą apie suvartojamo alkoholio kiekį.

Gerai žinoma, kad žmonės dažnai neįvertina suvartojamo alkoholio kiekio. Jei nesate tikri, kiek geriate, veskite dienos žurnalą, užrašydami, kiek gėrimų kiekvieną savaitę vartojate kelias savaites. Pateikite šią informaciją savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kad padėtų jiems valdyti jūsų priežiūrą, kai jums atliekama operacija.

Ilgalaikis hospitalizavimas yra dažniausia chirurginė komplikacija, paveikianti žmones, vartojančius sunkų alkoholį.

Kreipkitės į mažakraujystę

THOMAS FREDBERGAS / MOKSLO NUOTRAUKŲ BIBLIOTEKA / „Getty Images“

Anemija yra būklė, kai yra sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių (RCB) skaičius arba sutrikusi RBC funkcija. RBC yra ląstelės, pernešančios deguonį, o trūkumas gali sukelti problemų, susijusių su chirurginiu gijimu. Anemija taip pat padidina tikimybę, kad po sąnario pakeitimo gali prireikti kraujo perpylimo.

Anemijos priežastys yra:

• Geležies trūkumas
• Inkstų funkcijos sutrikimas
• Uždegiminės būklės

Dažniausiai pooperacinės anemijos galima išvengti gydant prieš operaciją.

Skirtingų anemijos rūšių gydymas skiriasi. Geležies stokos anemija dažnai valdoma naudojant maisto papildus, o dėl kitų rūšių anemijos gali prireikti vaistų ar intervencijų.

Palaikykite psichinę sveikatą

Psichinė sveikata vaidina reikšmingą vaidmenį sėkmingai sąnarių tikimybei po sąnario endoprotezavimo operacijos. Klinikine depresija sergantys žmonės yra labiau linkę patirti sunkų pooperacinį skausmą, išsivystyti chirurginių komplikacijų, mažiau patenkinti operacijos rezultatais ir turi didesnę galimybę reikalauti sąnario pakeitimo.

Prieš atliekant sąnario endoprotezavimo operaciją, svarbu nustatyti klinikinę depresiją.

Jei jums diagnozuota depresija, prieš operuodami galite kreiptis į psichinės sveikatos specialistus, kad galėtumėte optimizuoti sąnarių endoprotezavimo operacijos rezultatus.

Žodis iš „Wellwell“

Reikia atidžiai apsvarstyti, ar jums reikia atlikti sąnario endoprotezavimo operaciją. Šios operacijos rezultatai paprastai būna labai geri. Tačiau gali pasireikšti komplikacijų, kurių išvengimas turėtų būti vienas iš svarbiausių prioritetų. Šių veiksmų atlikimas padės šiek tiek kontroliuoti komplikacijų riziką.