Jūs jau žinote, kad kremas nuo saulės yra būtinas jūsų odos priežiūros procedūroje, ir ne tik norint išvengti saulės nudegimo. Reguliarus kremas nuo saulės padės išvengti ankstyvo senėjimo, tamsių dėmių, netolygaus odos tono ir net odos vėžio.
boophotography / iStock
Dabar turite daugiau nei bet kada anksčiau pasirinkimų, ypač natūralių apsaugos nuo saulės srityje. Natūralūs kremai nuo saulės yra tokie, kurie yra mineralų pagrindu ir nėra toksiški. Bet visi šie pasirinkimai gali būti nepaprastai didžiuliai. Čia mes jums viską išskaidome, kad padėtume jums pasirinkti tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę sau ir jūsų šeimai.
(Nepaisant to, grožio pramonė ir mokslas turi labai skirtingą terminologiją. Techniškai ir, pasak mokslo, viskas yra pagaminta iš chemikalų: kremas nuo saulės, vanduo, medžiai, jūs ir aš. Kai kalbame apie grožio produktus, šis terminascheminisvartojamas kalbėti apie bet ką žmogaus sukurtą ar ne natūralų. Taigi, savo tikslams naudosimecheminisir labiau tinkamas terminassintetinissinonimu.)
Kodėl verta rinktis natūralų apsaugos nuo saulės kremą?
Visi, kurie nusprendžia naudoti natūralų kremą nuo saulės, daro tai dėl savo priežasčių, tačiau čia yra keletas populiariausių:
- Sumažintas sintetinių chemikalų poveikis. Daugelis žmonių renkasi natūralius apsauginius kremus nuo saulės, nes nori sumažinti kasdien veikiamų cheminių medžiagų kiekį. Kai kurie žmonės tiesiog nepasitiki cheminėmis medžiagomis ir nenori jų dėti ant odos. Vėlai buvo tiriami kai kurie ingredientai, esantys cheminiuose kremuose nuo saulės. Įrodyta, kad oksibenzonas sutrikdo hormonus, bent jau laboratorinėse žiurkėse. Kitos cheminių kremų nuo saulės veikliosios medžiagos siejamos su galimu hormonų sutrikimu ir vėžiu. Vėlgi, šių ingredientų nebuvoįrodytanesaugus. Nėra įtikinamų įrodymų, kad kuris nors sintetinis ingredientas, naudojamas apsaugai nuo saulės, pakenktų - bent jau žmonėms.
- Neigiamo poveikio aplinkai mažinimas. Yra duomenų, kad chemikalų pagrindu pagaminti kremai nuo saulės teršia aplinką. Vykstate į egzotišką paplūdimio vietovę? Kai kurie reikalauja naudoti tik natūralius saulės kremus, kad būtų išvengta galimos žalos pažeidžiamoms ekosistemoms.
- Sintetinis kremas nuo saulės dirgina odą. Jei turite ypač jautrią odą, egzemą, psoriazę ar lengvai dirgina cheminiai kremai nuo saulės, natūralus gali būti puikus pasirinkimas. Natūralių kremų nuo saulės veikliosios medžiagos (daugiau apie tai, ko šiek tiek yra), mažiau dirgina odą nei cheminės kremai nuo saulės. Taigi žmonės, turintys itin jautrią odą, gali apsaugoti nuo saulės, nedirgindami savo odos.
Kas daro saulės kremą natūraliu?
Paprasčiausiai nuo saulės poveikio veikliosios medžiagos lemia, ar apsauginis kremas yra natūralus, ar ne. JAV titano dioksidas ir cinko oksidas yra vieninteliai natūralūs saulės apsaugos ingredientai, kuriuos patvirtino FDA.
Jei šie mineralai sudaro aktyvias jūsų kremo nuo saulės medžiagas, tai yra „natūralu“. Jei jame yra sintetinių veikliųjų medžiagų, tokių kaip oksibenzonas, oktinoksatas ar avobenzonas, tai nėra natūralus apsaugos nuo saulės kremas, o veikiau cheminis kremas nuo saulės.
Tačiau neleiskite terminuinatūralusapgauti galvojate, kad gaunate 100% natūralų produktą. Jūs (greičiausiai) ne. Atminkite, kad natūralus jūsų apsauginis kremas nuo saulės reiškia tik veikliąsias medžiagas. Likusi natūralaus apsaugos nuo saulės medžiaga gali būti visiškai sintetinė.
Skirtumai tarp organinių ir natūralių kremų nuo saulės
Trumpas atsakymas: ekologiškas yra rinkodaros terminas, bent jau kalbant apie grožio industriją, ir neturi nieko bendro su jūsų kremo nuo saulės veikliosiomis medžiagomis. Norėdami gauti ilgesnį atsakymą, turime pažvelgti į tai, kur grožio pramonė ir mokslo bendruomenė vėl išsiskyrė.
Moksliškai organiniuose junginiuose yra anglies. Titano diokside ir cinko okside nėra anglies - jie yraneorganinismedžiagos. Daugelyje sintetinių ingredientų, apsaugančių nuo saulės, yra anglies, todėl jie yra techniškaiekologiškas.
FDA neturi labai konkrečių rekomendacijų, kas yra ekologiškas produktas. Taigi, atrodo, kad tai prieštarauja, tačiau natūralūs apsaugos nuo saulės ingredientai yra techniškai „neorganiniai“, o sintetiniai kremai nuo saulės gali būti pažymėti „ekologiškais“.
Žinokite, kad ekologiška apsaugos nuo saulės etiketė paprastai reiškia, kad joje yra tam tikro tipo botaniniai ingredientai (pavyzdžiui, žaliosios arbatos ekstraktas), kurie buvo pagaminti be pesticidų. Ekologiškas dar nereiškia, kad jūsų produktas yra 100% natūralus, nesintetinis arba naudoja natūralių veikliųjų medžiagų.
Cinko oksidas ir titano dioksidas yra vieninteliai natūralūs saulės apsaugos veikliosios medžiagos
Kaip jau minėjome anksčiau, cinko oksidas ir titano dioksidas yra vieninteliai FDA patvirtinti ingredientai, suteikiantys jūsų kremui nuo saulės natūralų SPF. Cinko oksidas ir titano dioksidas yra mineralai, natūraliai randami žemėje. Kai tik jie pateks į jūsų apsauginį kremą nuo saulės, jie buvo apdoroti ir tobulinti.
Jūs tikriausiai esate susipažinę su šiais mineralais. Tėveliai, jūs žinote cinko oksidą iš kitų produktų: kūdikių miltelių ir kremų. Vystyklų bėrimo kremuose yra tonų cinko oksido; tai ingredientas, kuris ramina ir gydo skaudantį jūsų kūdikio dugną.
Titano dioksidas taip pat plačiai naudojamas odos priežiūros pramonėje. Jis naudojamas mineraliniame makiaže ir pagrinduose, muiluose, losjonuose ir dantų pastose. Galite nustebti sužinoję, kad jo taip pat yra kai kuriuose mūsų maisto produktuose, ypač saldainiuose ir kramtomojoje guminyje, kad būtų sukurta spalva, kurios ieško gamintojas.
Natūralūs kremai nuo saulės veikia skirtingai
Natūralūs kremai nuo saulės veikia kitaip nei cheminiai kremai nuo saulės. Sintetiniai apsaugos nuo saulės ingredientai sugeria UV spindulius. Kita vertus, cinko oksidas ir titano dioksidas yra fiziniai kremai nuo saulės. Jie nesugeria UV spinduliųblokuoti juos. Tai tarsi mažas „skydelis“ ant jūsų odos, apsaugantis jus nuo saulės poveikio.
Yra tam tikrų požymių, kad ilgalaikis fizinių kremų nuo saulės naudojimas suteikia geresnę apsaugą nuo fotonuotraukos, nes, skirtingai nei sintetiniai kremai, odoje nevyksta jokia cheminė reakcija.
Jie yra nepermatomesni už sintetinius apsaugos nuo saulės kremus
Akivaizdžiausias skirtumas tarp sintetinių ir natūralių apsaugos nuo saulės yra jų absorbcijos į odą būdas. Natūralūs kremai nuo saulės yra šiek tiek kitokios tekstūros ir konsistencijos nei jūsų tipiniai kremai nuo saulės. Daugelis žmonių apibūdina kaip storesnę. Gali prireikti šiek tiek daugiau trinti, kad jis visiškai susigertų.
Jei esate įpratęs, kad sintetiniai kremai nuo saulės dingsta be pėdsakų, galite nustebti pirmą kartą naudodami natūralų kremą nuo saulės. Jie palieka šiek tiek nepermatomą plėvelę visiškai baltose juostose, atsižvelgiant į jūsų naudojamą prekės ženklą ir formulę.
Cinko oksidas ir titano dioksidas yra nepaprastai balti mineralai, kurie savo natūralia forma neįsigeria į odą. Užtat jie sėdi ant viršaus, kad užstotų saulę. (Pagalvokime apie senosios mokyklos gelbėtoją, baltą per nosies tiltelį - tai cinko oksidas.)
Produktai, kuriuose yra mikronizuoto cinko oksido ar titano dioksido, į odą įsilies daug sklandžiau ir tolygiau. Jei jie visiškai neišnyksta, jie prisiartina.
Mikronizuoti mineralai smulkinami smulkesniais ir mažesniais dydžiais, todėl jie daug mažiau akivaizdūs odai. Bet tai nėra be ginčų.
Cinko oksidas ir titano dioksidas nėra absorbuojami natūralioje būsenoje, o susmulkinti į labai mažas daleles (vadinamas nanodalelėmis), jie gali lengviau absorbuotis į kūną. Poveikis mūsų sveikatai, jei toks yra, dar nėra iki galo ištirtas. Kai kurie žmonės dėl to nori vengti nanodalelių.
Augaliniai aliejai neapsaugos jūsų nuo saulės
Šiuo metu, ypač jei esate aistringas pasidaryk pats, galbūt galvojate tik apie tai, kaip savarankiškai pasigaminti natūralų apsauginį kremą nuo saulės. Deja, to padaryti tikrai nėra, todėl būkite tikri, kad gaunate SPF, kurio reikia norint apsaugoti odą.
Priešingai nei sakoma daugelyje tinklaraščių, internetinių vaizdo įrašų ir panašių dalykų, nėra jokių augalinių aliejų, eterinių aliejų, vaistažolių ir kt., Kuriuos galėtumėte tepti ant savo odos, kad apsaugotumėte nuo natūralios saulės. Taip, tiesa, kad kai kurie augalai turi natūralių apsaugos nuo saulės priemonių. Kokosų aliejus ir raudonųjų aviečių sėklų aliejus natūraliai sugeba, pavyzdžiui, užblokuoti kai kuriuos UV spindulius. Bet taižemas, suteikiant tik SPF 7 geriausiu atveju ir SPF 1 blogiausiu atveju.
Be to, šie aliejai neužblokuoja UV spindulių tinkamu bangos ilgiu. Trumpai tariant, jie leidžia deginimo ir įdegio spinduliams praeiti tiesiai, nieko nedarant jūsų odai. Šaltiniai, teigiantys tyrimus, įrodė, kad šie aliejai pasižymi saulės apsauga ir gali būti naudojami kaip natūralus kremas nuo saulės, visiškai tiesmukai neteisingai interpretuoja duomenis. Taigi, praleiskite šį „pasidaryk pats“ produktą, kad išsaugotumėte odą.
4 taškų kontrolinis sąrašas, kaip pasirinkti natūralų apsauginį kremą
Dabar jūs turite pakankamai geras žinias apie natūralius kremus nuo saulės ir jų veikimą. Ar esate pasirengęs pasirinkti sau tinkamą produktą? Šis kontrolinis sąrašas padės jums:
- Pažvelkite į veikliąsias medžiagas. Jūs specialiai ieškote cinko oksido atskirai arba su titano dioksidu. Cinko oksidas suteikia plataus spektro SPF, todėl jis apsaugos jus nuo UVA ir UVB spindulių. Titano dioksidas yra efektyviausias tik nuo UVB spindulių, todėl jis neapsaugos jūsų per visą spektrą ir jo nereikėtų naudoti kaip atskiros veikliosios medžiagos. Bet tai gali padėti padidinti cinko oksido efektyvumą.
- Pasirinkite SPF 30 ar didesnę. Norėsite, kad jūsų SPF būtų bent 30 metų. Tai užtikrina pakankamą apsaugą protingam laikotarpiui. SPF gali padidėti iki 50 ir daugiau, tačiau, kai jūs peržengiate 30 SPF, padidėja jūsų saulės apsauga.
- Pažvelkite į kitus ingredientus, jei ieškote natūralių. Nėra nustatyto standarto, kas būtų „natūralu“ kosmetikai (pvz., Odos priežiūros priemonėms ir makiažui) ar nereceptiniams vaistams (pvz., Spuogams skirtiems produktams ir kremams nuo saulės). Taigi, jei ieškote natūralesnio kremo nuo saulės (ir bet kokio odos priežiūros produkto) pasirinkimo, turėsite šiek tiek ištirti. Vien todėl, kad kremas nuo saulės turi natūralių veikliųjų medžiagų, pats savaime nepadaro apsaugos nuo saulės 100%. Thetransporto priemonė—iš esmės visi kiti apsaugos nuo saulės ingredientai vis tiek gali būti sudaryti iš sintetinių ingredientų. Tai nebūtinai padaro kremą nuo saulės geresniu ar blogesniu už kitus. Tiesiog tai priklauso nuo to, kokio tipo produkto ieškote, ir jūsų asmeninių pageidavimų.
- Nuspręskite, ar norite amikronizuotasarbane nanodalelėsproduktas. Produktas paženklintasmikronizuotas, tiek priekyje, tiek veikliųjų medžiagų sudėtyje, suteiks jums apsauginį kremą nuo saulės, kuris absorbuojamas labiau ir palieka mažai neskaidrumo ant odos. Tai suteiks jums galutinį rezultatą, kuris labiau panašus į sintetinius saulės kremus, prie kurių galite būti įpratę. Iš kitos pusės,nemikronizuotasarbane nanoproduktai paliks baltą plėvelę ant odos paviršiaus, kurios negalėsite įtrinti. Tačiau, jei nerimaujate dėl galimo nanodalelių pavojaus sveikatai, tai gali būti jums priimtinas kompromisas.
Žodis iš „Wellwell“
Yra daug informacijos apie apsaugą nuo saulės ir nuo saulės, tiek natūralų, tiek nelabai natūralų. Tai gali būti painus dalykas vien dėl to, kad yra tiek daug prieštaringos informacijos ir tiek daug produktų variantų.
Nepamirškite, kad geriausias saulės apsaugos produktas yra tas, kuris jums patinka, ir kuris gerai jaučiasi jūsų odoje, nes tai produktas, kurį jūs iš tikrųjųnaudoti.Geriausias apsaugas suteiks tas nuoseklus apsaugos nuo saulės naudojimas.
Jei vis tiek reikia pagalbos renkantis produktą, paprašykite savo gydytojo ar dermatologo rekomendacijų.
-overview.jpg)
