Ciberžolės papildai ir artritas

Neretai žmonės, sergantys artritu, nori išbandyti maisto papildą kaip alternatyvų gydymą arba kaip dalį savo gydymo režimo. Bet kuri? Yra keletas papildų, kurie gali turėti teigiamą poveikį. Ciberžolė yra vienas iš papildų, kurie gali padėti valdyti artrito simptomus.

„Maximillian Stock Ltd.“ / „Getty Images“

Kas yra ciberžolė?

Ciberžolė (Kurkuma longa,Curcuma domestica) yra 5–6 pėdų aukščio daugiametis krūmas, daugiausia aptinkamas Indijoje, Indonezijoje ir kituose atogrąžų regionuose. Ciberžolė, kuri pagal skonį yra karti, priklauso imbierų šeimai. Šaknys džiovinamos iki geltonos spalvos miltelių, todėl jas galima naudoti maisto produktuose ir audinių dažuose bei medicininiais tikslais. Tarp medicininių tikslų manoma, kad ciberžolė (kurios veiklioji medžiaga yra kurkuminas) turi priešuždegiminių savybių. Ciberžolė šimtmečius buvo naudojama ajurvedos medicinoje kaip uždegiminių ligų gydymas.

Tyrimai siūlo priešuždegiminį poveikį

Tyrimo rezultatai, paskelbti 2006 m. Lapkričio mėnArtritas ir reumatas,mokslininkai, kurie anksčiau įrodė, kad ciberžolė gali užkirsti kelią žiurkių sąnarių uždegimams, išplėtė savo tyrimą, siekdami nustatyti ciberžolės poveikį ir mechanizmą artritui. Jie pirmiausia palygino jų paruošto ciberžolės ekstrakto sudėtį su komerciniais ciberžolės maisto papildais, pakoregavo dozę ir įvedė ją į pilvaplėvę žiurkių patelėms. Rezultatai atskleidė, kad ciberžolės frakcija, išeikvota eterinių aliejų, slopino sąnarių uždegimą ir periartikuliarinių sąnarių sunaikinimą. Buvo užkirstas kelias vietiniam NF-kappaB aktyvavimui ir NF-kappaB reguliuojamų genų (chemokinų, ciklooksigenazės-2 ir RANKL) ekspresijai, kurie tarpininkauja sąnarių uždegimui ir sunaikinimui. Ekstraktas taip pat užblokavo kaulų rezorbcijos kelią, susijusį su kaulų nykimu. Tyrėjai padarė išvadą, kad išvados patvirtino tolesnius tyrimus, skirtus įvertinti ciberžolės maisto papildus kaip reumatoidinio artrito gydymą.

Kitas mokslinis straipsnis, paskelbtas 2013 m. Sausio – vasario mėnBiofaktoriaitaip pat aprašė, kaip kurkuminas veikia uždegimą žemyn reguliuodamas uždegiminius transkripcijos veiksnius, citokinus, redokso būseną, baltymų kinazes ir fermentus, kurie visi skatina uždegimą.

O ciberžolė sergant osteoartritu? Tyrimas, paskelbtas 2009 mAlternatyviosios ir papildomosios medicinos leidinystyrimo dalyvių, sergančių pirminiu kelio sąnario osteoartritu, 6 savaites kasdien palygino 2 gramus ciberžolės su 800 mg ibuprofeno per parą. Rezultatai parodė, kad tiek ciberžolės, tiek ibuprofeno grupei pagerėjo skausmo lygis einant ir lipant laiptais. Vis dėlto tie, kurie vartojo ciberžolę, lipdami laiptais pagerino skausmo lygį, palyginti su ibuprofeno grupe. Šalutinis poveikis buvo panašus, dažniausiai pasireiškė rėmuo ir galvos svaigimas.Įdomu tai, kad ibuprofeną vartojantys tyrimo dalyviai gydymą labiau atitiko nei tie, kurie vartojo ciberžolę.

Saugumas

Remiantis advokatų ir tyrimų grupės „Versus Arthritis“ duomenimis, klinikinių žmonių tyrimų metu nustatyta, kad ciberžolė nėra toksiška ar nesaugi, kai paros dozės yra nuo 1 iki 10 gramų. Tačiau yra pasiūlyta atsargumo pastaba. Didelės ciberžolės dozės gali turėti kraują skystinantį poveikį. Laboratorinių tyrimų metu ciberžolė padidino antikoaguliantų ar antitrombocitinių vaistų poveikį, tačiau ciberžolės poveikis žmonėms antitrombocitiniams vaistams nėra žinomas.

Ciberžolė taip pat gali sukelti skrandžio sutrikimą. Papildo reikėtų vengti pacientams, sergantiems tulžies akmenimis, ir tiems, kurie vartoja kraują skystinančius vaistus.

Ciberžolėje yra daug oksalatų, todėl tiems, kuriems anksčiau yra kalcio oksalato inkstų akmenų, juos reikia vartoti atsargiai. Tačiau kurkuminas, veiklioji augalo sudedamoji dalis, nėra tokia rizika.