Galvos utėlių radimas dažnai gali sukelti nerimą ir nerimą, o jei tai paveikė jūsų vaiką - galbūt net kaltės. Galite imtis priemonių, kad susidorotumėte su šiomis emocijomis ir padarytumėte savo šeimai kuo mažiau stresą keliančius veiksmus, kad utėlės neplistų. Išbandykite teigiamus būdus, kaip išgyventi šį epizodą.
Labai gerai / Emily Roberts
Emocinis
Kai kurie žmonės žinią apie utėles gali priimti rimtai, kiti dėl to gali sunerimti ar sunerimti. Daugeliui tėvų taip pat gali kilti kaltės jausmas, kad jie galėjo padaryti nepakankamai, kad apsaugotų savo vaiką, arba kad padarė kažką blogo, kad sukeltų problemą.
Svarbu tai prisimintibet kasgali gauti utėlių. Viskas, ko reikia, yra tiesioginis ryšys su žmogumi, kuris jį turi.
Nors toks jausmas yra gana natūralus, jis gali neigiamai paveikti situaciją. Pavyzdžiui, dėl panikos galite nesilaikyti gydymo gamintojų nurodymų ir per daug gydyti, o tai gali sukelti rimtų vaikų medicininių problemų. Be to, tėvai, kurie jaučia įtampą dėl utėlių užkrėtimo, gali pabloginti bet kokį jų vaikų nerimą dėl utėlių.
Kaip elgtis su savo nerimu
Šie patarimai gali padėti:
- Gaukite faktų. Žinodami faktus apie utėles, galite lengviau jaustis labiau valdantys ir suprasti, kaip elgtis su problema, o tai gali labai padėti sumažinti jūsų stresą dėl situacijos. Visų pirma žinokite, kad galvos utėlės yra labai paplitusios, ypač tarp mokyklinio amžiaus vaikų . Ir nors atsikratyti gali prireikti šiek tiek laiko ir pastangų, nėra žinoma, kad jie turi ligą. Jei esate prieš gydomųjų vaistų vartojimą, galite apsvarstyti alternatyvų.
- Pjaukite sau šiek tiek laiko, kad jaustumėtės nerimas. Dažnai mes žinome medicininius faktus, bet vis tiek jaudinamės dėl kažko. Tai yra visiškai normalu, ypač tėvams, kurie susiduria su vaiko nemalonumais.
- Kvėpuok. Kažkas tokio paprasto kaip gilus kvėpavimas gali būti puikus streso malšintojas. Be to, pabandykite rasti jogos užsiėmimą ar vaizdo įrašą, kad padėtumėte sau jaustis ramiau ir labiau susitelkę. Išbandykite panašias vaikų atsipalaidavimo technikas, kurios padės sumažinti vaiko stresą.
Kaip padėti vaikui atsipalaiduoti
Padėdami vaikui suprasti šią problemą, galite sumažinti bet kokius su tuo susijusius rūpesčius. Nemanykite, kad maži vaikai negali suprasti faktų apie utėles. Paprasčiausiai padirbėkite, kad paaiškintumėte, kas vyksta iš esmės.
Štai keletas pasiūlymų, kaip tai padaryti:
- Pasakykite savo vaikui, kad galvos utėlės yra paplitusios ir kad daugelis vaikų ir jų šeimų turi šią problemą.
- Nurodykite, kad ji nieko blogo nepadarė, kad ją gautų.
- Paaiškinkite, kad utėlės išnyks ir jūs būtinai tikrinsite jos plaukus ir gydysite problemą, kol jų nebeliks.
- Venkite kai kurių nepatogesnių detalių, kurios gali kankinti vaiką, pavyzdžiui, fakto, kad utėlės minta jos krauju.
- Padėkite savo vaikui suprasti, kad utėlių pašalinimui gali prireikti kantrybės ir laiko, tačiau problema išnyks.
- Išbandykite keletą greitų stresą malšinančių vaistų vaikams, kurie padės jūsų vaikui atsipalaiduoti. Kai kurie kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai, masažas ir netgi žaidimas kartu gali padaryti stebuklus, kad sumažintų vaikų stresą ir įtampą.
Fizinis
Nesvarbu, kokį gydymo metodą naudojate, šukavimas ir skynimas yra būtinas. Gydydami vaikus, skirkite laiką, praleistą tai darant, kuo įdomiau. Įdėkite mėgstamą vaizdo įrašą ar naują vaikų filmą, kurio vaikas dar nematė, kad jis būtų užimtas, kol jūs iššukuojate utėles ir gniužulus. Taip pat galite padaryti šią vonios laiko dalį taip, kad tai būtų pratęsimas jau turimos rutinos.
Amerikos pediatrijos akademija (AAP) nepataria skusti vaiko galvos dėl utėlių, nes tai nėra būtina ir gali „traumuoti vaiką ir kankinti tėvus“.
Jei pasirinksite trumpesnę šukuoseną, kad būtų lengviau sušukuoti ir patikrinti, ar nėra įbrėžimų, pateikite tai teigiamai ir stilingai.
Jei utėlės plito jūsų vaiko mokykloje ar jūsų šeimoje, galite įdiegti naujus įpročius, kad išvengtumėte kontakto. Aptarkite būdus, kuriais ji gali susisiekti, ir ištirkite alternatyvas. Jei dažnai pasitaiko žaismingų galvos smūgių, baksnojimo su galvos kontaktu ar žaidimų, kurie liečiasi su galva, galite pasiūlyti alternatyvų. Taip pat aptarkite, ar negalima dalytis šukomis, šepečiais, juostelėmis, plaukų juostelėmis ir kepurėmis.
Jei šeimos narys turi utėlių, neprivalote imtis išsamų namų valymą ar fumigaciją. Galite skalbti mašinoje ir džiovinti (karštą vandenį ir aukštą džiovyklos temperatūrą) daiktus, kurie liečiasi su užkrėstojo asmens galva. Siurbkite baldus, kilimus ir audinius dengtus daiktus, kurių negalima skalbti skalbimo mašina. Nuvalykite visas plaukų priežiūros priemones karštame vandenyje.
Jei vis dar nerimaujate, dvi savaites galite įsidėti į plastikinį maišelį. Tai yra pakankamas laikas, kad kiaušiniai išsirittų ir nugaištų, o daiktas bus saugus. Jei šiam tikslui atimamas mylimas iškamšas, pateikite tai meiliai ir pozityviai vaikui, nes iš pradžių tai gali kankinti.
Socialinis
Nepaisant pastangų šviesti žmones apie tai, kaip perduodamos utėlės ir kas jas gauna, vis dar yra daug mitų ir nesusipratimų apie galvos utėles. Jei susiduriate su žmogumi, kuriam atrodo, kad galvos utėlių priežastis yra netinkama higiena arba kad utėlės gali šokinėti nuo vieno žmogaus prie kito, nukreipkite juos į tikrus faktus.
Kartais ši stigma kursto tylos kodą apie galvos utėles. Tačiau jūs ar jūsų vaikas utėlių gaudavote iš kito asmens. Paplitimas tarp vaikų yra įprastas, tačiau tai įmanoma ir suaugusiesiems, todėl turėtumėte peržiūrėti būdus, kuriais jūs ar jūsų vaikas galėjote bendrauti, ir perspėti dalyvius tikrinti utėlių.
Galų gale jūsų labui yra naudinga informuoti mokyklos slaugytoją ar dienos priežiūros administratorių, jei aptiksite utėlių. Nors galite su jomis elgtis efektyviai, jūs ar jūsų vaikas vėl užkrėsti, jei utėlės toliau plis. Įspėkite susijusius tėvus, jei jūsų vaikas miegojo. Dirbkite kartu, kad pašalintumėte utėlių plitimą. Aptarkite, kaip tikrinti šeimos narius, kad tiems, kuriems reikia gydymo, galėtų tai pradėti.
Galbūt norėsite imtis pozityvių veiksmų, kurie padėtų sumažinti utėlių plitimo galimybes.
Stebėkite ir paprašykite kitų tėvų stebėti, kas vyksta žaidimo metu, sportuojant ir miegant.Ištirkite būdus, kaip sumažinti plaukų priežiūros priemonių ir galvos apdangalų kontaktus ir pasidalijimą.
Praktinis
Jūsų mokykloje, vaikų darželyje ar įmonėje gali būti taikoma politika dėl utėlių.
Amerikos pediatrijos akademija ir mokyklų slaugytojų asociacija pataria, kad studentams turėtų būti leista grįžti į mokyklą, kai jie pradės gydyti uteles.
Tačiau kai kuriose mokyklose taikoma politika „be nikelio“ ir jūsų vaikui nebus leista grįžti, kol jam nebus gyvų utėlių ir nitų. Galbūt norėsite pasisakyti dėl politikos peržiūros, pagrįstos šių dviejų organizacijų rekomendacijomis.
Šios taisyklės ir gairės gali būti taikomos ir suaugusiems darbuotojams bei savanoriams. Jei turite utėlių, pradėję gydytis turėtumėte grįžti į darbą ir socialinę veiklą, nebent galioja jokia politika.
Jei negalite pakeisti be išimčių politikos ar išimties, turėsite susitarti dėl vaiko priežiūros arba laikinai likti namuose. Tai gali būti iššūkis šeimai. Kruopštus šlapio šukavimo būdas ir tikrinimas yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad kuo greičiau grįžtumėte prie įprastos rutinos. Nors nerimą turėtų kelti tik šalia galvos esančios gniužulai, tai bus malonu, jei sugebėsite pašalinti visus gniužulus.
Atminkite, kad užtrukti užkratas gali užtrukti, o laukdami pabandykite nenusiminti.
Pasitarkite su savo šeimos gydytoju ar pediatru apie veiksmus, kuriuos atliekate, ir paklauskite, ar yra geresnių būdų išbandyti. Kai kurios bendruomenės mato utėlių, atsparių kai kurioms gydymo formoms, todėl gali būti geresnis pasirinkimas nei tas, kurį naudojate.
Galvos utėlių gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
Siųskite sau ar mylimam žmogui.
RegistruotisŠis gydytojų diskusijų vadovas išsiųstas adresu {{form.email}}.
Įvyko klaida. Prašau, pabandykite dar kartą.
