Vežimėlis gali būti ir palaima, ir prakeiksmas, kai keliaujate su fibromialgija, lėtinio nuovargio sindromu ar kita sekinančia liga. Tai gali padaryti kelionę įmanoma kur kas mažiau skausmo, nuovargio ar kitų simptomų, tačiau tai taip pat apsunkina.
Daugelis iš mūsų, kurie naudoja kėdę kelionėms, nenaudoja jos visą laiką, todėl galų gale išmokstame atostogas. Tai nėra idealu, todėl prieš kelionę atlikite praktiką mieste.
Klausimai, kuriuos reikia užduoti
Nuliniai skelbimai / „Getty Images“
Pirmiausia pažiūrėkime, kokia kėdė jums tinka, ar ji bus naudinga kur einate. Užduokite sau šiuos klausimus:
- Ar apskritai būsi vienas? Važinėti aplink save yra sunkiau, nei atrodo. Nuovargis, negalavimas po krūvio ar rankų, rankų, pečių ar nugaros skausmas gali atmesti rankinę kėdę.
- Ar kėdę reikės važiuoti automobiliais, autobusais ar traukiniais? Nedaug asmeninių transporto priemonių yra pritaikytos elektriniams paspirtukams, kurie yra didelių gabaritų ir ypač sunkūs. Net visureigiams ant nugaros dažnai reikia specialaus laikiklio su rampa. Rankinė kėdė dažnai tilps bagažinėje ar krovinių skyriuje. Nors dauguma viešuoju transportu yra prieinami, juo eiti galima greičiau ir paprasčiau, nei laukti rampų ar keltuvų.
- Ar jūsų lankomos vietos yra pasiekiamos kėdėmis? Kai kuriose istorinėse vietose jūsų netelpa, todėl prieš išvykdami patikrinkite. Parkuose, soduose ir kitose lauko vietose gali būti žvyrkelių, nelygios ar akmenuotos žemės ar kiti takai, kurie netinkami kėdei. Tokiais atvejais paprastai geriausiai tinka elektra.
- Apsvarstykite, ar kėdės jums reikia nuolat, ar galėtumėte naudoti kai kurių lankytinų vietų, tokių kaip zoologijos sodai ir muziejai, teikiamus. Būtinai patikrinkite svetaines, kuriose rasite lankomas vietas, ir paskambinkite iš anksto, kad gautumėte atsakymus į klausimus.
- Jei jums nereikia kėdės, kol atvyksite į tikslą ar iš jo, galbūt galėsite jį išsinuomoti nuvykę. Būtinai paskambinkite iš anksto ir rezervuokite.
Būtinai pasiimkite savo neįgaliųjų automobilių stovėjimo aikštelę. Jei neturite, apsvarstykite galimybę jį įsigyti.
Ką iš tikrųjų reiškia „prieinamumas“
Bernardas Van Bergas / „EyeEm“ / „Getty Images“
Taip, mes turime įstatymus, reikalaujančius prieinamumo. Tai nereiškia, kad be problemų galėsite patekti visur, kur norite.
Įmonės privalo laikytis tam tikrų gairių, įskaitant:
- Pakankamai plačios durys vežimėliams
- Laiptų alternatyvos, pavyzdžiui, rampa, keltuvas ar liftas
- Keliai per kosmosą
Istoriniai pastatai neapmokestinami, kai pakeitimai reikštų saugomų objektų pakeitimą ar sunaikinimą. Saugumo problemos taip pat gali sukelti apribojimus.
Kai kurios įmonės yra per mažos, kad galėtų sutalpinti kėdes, ir turėtų pasiūlyti alternatyvą, pavyzdžiui, kelkraščio paslaugą.
Realiame pasaulyje jums kyla keblių situacijų ir daugiau, nei galite tikėtis, kai esate naujas kėdės vadovas.
Durys
Grady Coppellas / „Getty Images“
Durys turi būti pakankamai plačios, tačiau jas nereikia lengvai atidaryti.
Norėdami pasiekti rankeną, turite manevruoti arti durų, o tai reiškia, kad neturite vietos pakreipti jų link.
Daugybė verslo durų yra tikrai sunkios. Jei nesate atsargus, prisitraukę kėdę galite pajudinti daugiau nei duris.
Durys taip pat sunkiai tave stumia, nes vėlgi kėdė trukdo.
Sprendimas
Jūsų draugui gali tekti atidaryti duris ir laikyti jas atgal, manevruoti kėdę ir tada eiti atgal. Gali tekti padėti manevruojant.
Būdamas vienas, gali tekti atsistoti, kad atidarytumėte duris ir ištuštintumėte tuščią kėdę.
Prieš kelionę būtinai praktikuokite tai, kad išvengtumėte nusivylimo.
Išmoksite mylėti duris, kurios atsidaro paspaudus mygtuką. Jie geriausi, net jei jūs turite pasistengti, kad jais naudotumėtės.
Nešiotis daiktus
Abalcazaras / „Getty Images“
Jei esate vienas, sunku ką nors nešiotis. Galima pagalvoti, kad daiktus galite tiesiog pakabinti ant vairo, tačiau jei jie nėra tinkami krepšiai, jie gali kliudyti ratus arba būti numušti, kai einate per siauras vietas.
Lapai taip pat nėra geras sprendimas. Daiktai gali kliudyti manevruojant arba nukristi, kai leidžiamės rampa ar šlaitu.
Sprendimas
Įsitikinkite, kad turite krepšį, kuris gerai tinka jūsų kėdės atlošui. Jei nieko neturite, internete galite rasti daugybę neįgaliųjų vežimėlių priedų.
Nepamirškite apie puodelių laikiklius! Jie yra būtinybė.
Dėl piniginės gali būti tinkamas plonas, kryžminis kūno stilius. Dirželis turi būti pakankamai ilgas, kad jis galėtų atsiremti į jūsų ratą arba ant sėdynės prie šono, kad jis neapkrautų jūsų kaklo. Tai laisvų rankų įranga ir lengvai prieinama, be to, ji atsistoja atsistojus, todėl jos nepamiršite ir rizikuosite vagystėmis.
Tai iškelia gerą dalyką. Jei vis dėlto keliesi ir eini, viskas, kas yra ant kėdės, yra lengvas vagių taikinys. Jie žino, kad negalima jų vytis, tiesa?
Įsitikinkite, kad krepšiai saugiai užsidaro, kad turinys nebūtų matomas. Taip pat galite susieti daiktus taip, kad juos būtų sunku sugriebti.
Arba tu (ar kompanionas) gali nustumti tuščią kėdę.
Oro uostai
Huntstockas / „Getty Images“
Įsivaizduokite: moteris rankiniu invalido vežimėliu su vyru, stumiančiu ją per didžiulę automobilių stovėjimo aikštelę, taip pat bando valdyti besivystantį lagaminą su ant jo nugaros užsimetusiu daiktų krepšį ir fotoaparato krepšį. Tai skamba ne juokais, tiesa? Taip nebuvo. Būk protingesnis nei aš buvau.
Pažvelkite į paveikslėlį aukščiau. Galite pasakyti, kad tas vaikinas iš tikrųjų niekur nedingsta, nes jis padėjo ranką ant lagamino, be to, korpusas yra pakankamai platus, kad trukdytų manevruoti. Tai taip pat prideda svorio, dėl kurio sunkiau apeiti.
Oro uostai kelia daug iššūkių, nes beveik visada gabenate daug daiktų.
Sprendimas
Pirmoji kelionių lėktuvu taisyklė yra: skambinkite į priekį. Jūsų oro uostas ar oro linijos turėtų turėti galimybę susitikti su kelkraščiu, tvarkyti jūsų bagažą ir prireikus pristumti jus prie vartų.
Pasinaudokite pagalba, net jei turite kompanionų, kurie mano, kad jiems viskas pavyksta. Nenusidėvėkite jų dar neišėję iš miesto.
Reikia patikrinti elektrinius paspirtukus, todėl aviakompanija parūpins kėdę, kad patektumėte į savo lėktuvą. Gali tekti išardyti jūsų kėdę ar motorolerį, jei jis didelis, o tam tikrų tipų baterijas gali tekti atjungti. Tai reikš, kad oro uoste reikia būti ypač anksti.
Rankinę kėdę galima patikrinti bilietų kasoje arba prie pat lėktuvo durų. Įsitikinkite, kad jis pažymėtas jūsų vardu, kontaktine informacija ir paskirties vieta.
Skirtingos oro linijos taiko skirtingas procedūras, todėl apsilankykite jų interneto svetainėse ir būtinai paskambinkite iš anksto. Nepamirškite paskambinti į priekį. Supranti, kaip tai svarbu, tiesa?
Viešbučiai
Huntstockas / „Getty Images“
Viešbučiai turi būti pritaikyti žmonėms su negalia ir pasiūlyti kambarius, tačiau tai ne visada reiškia, kad viskas yra lengvai pasiekiama.
Galite susidurti su problemomis dėl siaurų lifto durų, nepatogaus požiūrio į liftus ir didelių atstumų nuo išėjimų ar liftų.
Sprendimas
Vėl skambink į priekį. Paklauskite, kuo skiriasi jų pritaikyti kambariai ir kur tie kambariai yra. Žinokite savo kėdės plotį ir paklauskite, ar liftas yra pakankamai platus ir ar yra tiesus kelias į jį. (Kampai ar kreivės gali apsunkinti arba neįmanoma.)
Jei norite palikti savo kėdę automobilyje ir vaikščioti į savo kambarį ir iš jo, jį reikia pėsčiomis nueiti, o ne į neįgaliųjų kambarį.
Nesiseka su dušais? Paprašykite vonios.
Stigma
Martinas Barraudas / „Getty Images“
Kai pereisite nuo kėdės prie vaikščiojimo, galite sunerimti, ar žmonės manys, kad esate tingus, ar kad jie pateiks nemalonius komentarus.
Taip gali atsitikti. Kai kurie žmonės yra trūkčiojimai, kurie nesupranta, ką mes išgyvename.
Sprendimas
Geriausias sprendimas yra nesirūpinti tuo, ką jie galvoja. Tai jų, o ne jūsų problema.
Jei norite būti pasiruošę komentarams, sugalvokite: „Taip, aš galiu vaikščioti, bet negaliu vaikščioti be skausmo“.
Arba tiesiog jų nepaisyti. Jiems nereikia išgyventi dėl to, kai bus persistengta. Tu darai.
Neleisk teismo baimei nedaryti to, kas būtina jūsų kelionei ir jūsų gyvenimui pagerinti.
Žvelgiant iš gerosios pusės
Be to, kad nereikia vaikščioti, yra ir kita pusė keliaujant su vežimėliu. Galite pervežti daiktus per oro uostą, pereiti trumpesnę TSA liniją, pirmiausia įlipti į lėktuvą ir praleisti daugybę linijų. Tai padeda kompensuoti kai kurias iškilusias problemas. Taip pat kartais galite gauti nuolaidą.
Žinoma, taip pat yra mažiau skausmo ir nuovargio, o tai reiškia, kad iš tikrųjų galite mėgautis savo kelione.
Tik nepamirškite paskambinti į priekį!
