Namų valymas gali būti daugiau nei vargas žmonėms, sergantiems artritu. Tokie apribojimai kaip skausmas, judesio ribos ir nuovargis gali būti sudėtingi net ir esant lengvam artritui.
Be to, yra keletas buitinių valymo priemonių, skirtų padėti jums atlikti darbą su mažiau pastangų. Pažvelkime į kai kuriuos produktus, kurie ne tik palengvins jūsų gyvenimą sergant artritu, bet ir sumažins jūsų kūno nusidėvėjimą.
iRobot Roomba 880 vakuuminis valymo robotas naminiams gyvūnėliams ir alergijoms
Mlenny / „Getty Images“
Ar stumiant aplink vakuumą ir ypač lenkiant, kad patektumėte į griežtus kampus ir po baldais, sąnariai skauda vien galvojant apie tai?
Jei taip, robotas vakuumas gali būti tinkamas sprendimas. Šis produktas ne tik padeda jūsų sąnariams, bet ir gali padėti kontroliuoti alergenus patalpose, jei turite alergiją (kuri, kaip atsitinka, kai turite daugiau nei vieną sveikatos sutrikimą, gali sustiprinti jūsų simptomus.) Robotas vakuumas taip pat yra pliusas, jei turite augintiniai.
Robotiniai siurbliai iš jūsų reikalauja nedaug. Užprogramuokite, įkraukite ir leiskite laisvai atlikti darbą. „iAdapt Responsive“ navigacijos technologija leidžia „Roomba“ orientuotis bet kokios formos ar dydžio namuose.
Ilgai tvarkoma dulkių keptuvė ir šluota
„Aflo“ / „Getty Images“
Fiziniai artrito apribojimai tampa akivaizdūs, kai ant šiaip švarių grindų pamatai kažkokį taškelį. Galite apraudoti dienas, kai galėtumėte paprasčiausiai prieiti ir lengvai pasiimti tą daiktą.
Ilgai tvarkoma šiukšlių dėžė ir šluota gali vėl padaryti šią veiklą paprastą. Naudodami šį įrankį galite išvalyti nesilenkdami, todėl tai yra „būtina priemonė“ žmonėms, gyvenantiems artritu.
„Hoover Anniversary“ savaeigis „WindTunnel“ maišelis vertikaliai, U6485900PC
Pakartotinis stūmimas ir traukimas daugeliui artritu sergančių žmonių ne tik apsunkina siurbimą, bet ir yra artrito vystymosi rizikos veiksniai.
Tačiau savaeigis vakuumas gali beveik nesunkiai išsiurbti. Nebereikia įtempti ir tempti, dėl kurio atsiras skausmas ir dar labiau pakenksite sąnarius.
„Rubbermaid“ dvigubo veikimo grindų / kilimų šlavimo mašina, pilka
Yra daugybė atvejų, kai nesinori ištraukti vakuuminio ar greitaeigio darbo lengviems darbams. Bet vis tiek galbūt norėsite, kad jūsų grindys būtų šiek tiek švaresnės.
Tokiu atveju „Rubbermaid“ dvigubo veikimo grindų ir kilimų šlavimo mašina gali būti tik atsakymas, leidžiantis greitai iššluoti grindis ir kilimus.
„Swiffer Dusters“ su ištraukiama rankena
Jei turite robotą ar savaeigį vakuumą, taip pat ilgų rankenų šluotą, galite jaustis sustingę. Bet kaip valyti lubų ventiliatorius, spintelių kampus ir grindjuostes?
Jei esate ribotas savo lenkimu ir tikrai nenorite lipti laiptais, kad patektumėte į savo gerbėjus, čia yra puikus sprendimas.
„Swiffer Dusters“ su ištraukiama rankena turi patobulintą rankeną, kuri tęsiasi tris kojas, su pasukama galvute, kurią galima sureguliuoti ir užfiksuoti vietoje, kad būtų galima išvalyti tik šiuos paviršius.
„Swiffer WetJet“ purškiklis, „Mop Floor Cleaner“ pradinio rinkinio rinkinys
Atsibodo šluostės, kurios tiesiog tepasi purvu? Teigiama, kad „Swiffer WetJet“ turi unikalų dviejų purkštukų purkštuvą, leidžiantį „viskas viename“ šlavimo sistemai sulaikyti purvą, kad jo nebūtų galima paskleisti.
Kitos idėjos, kaip palengvinti buitinę veiklą sergant artritu
Kiekvienas iš čia paminėtų įrankių gali padėti reguliariai valyti, tačiau jei gyvenate su artritu, greičiausiai susidursite su kitais apribojimais, dažnai įskaitant nuovargį. Nesvarbu, ar ši veikla susijusi su maisto gaminimu, ar asmeniniu groomingu, ar su kita veikla, susitikimai su ergoterapeutu gali būti jūsų verta. Artritas gali paveikti daugelį jūsų kasdienio gyvenimo užsiėmimų, kaip ir atliekant namų ruošos darbus, yra daugybė praktinių sprendimų.
Jums taip pat gali būti įdomu sužinoti daugiau apie artritui palankius sodo įrankius ar artritui palankias virtuvės įtaisus.
Apatinė eilutė
Vienas blogiausių dalykų, susijusių su artritu, yra fiziniai ir funkciniai apribojimai. Laimei, yra daugybė įrankių, kurie gali kasdienį gyvenimą pragyventi, nesvarbu, ar tai namų valymas, ar maisto gaminimas, ar paprasčiausias laiko praleidimas linksmai laisvalaikio praleidimo veiklai.
.jpg)
